Wird man durch Radfahren im Laufen langsamer?
Ich fahre sehr viel Fahrrad, leidet dadurch das Tempo im Laufen? Verkürzen sich durchs Radfahren meine Muskeln?
1 Antwort
Nein, Radfahren und Laufen sind beides Ausdauersportarten die sich gut ergänzen oder sich zumindest nicht gegenseitig nachhaltig beeinflussen. Das einzigste was bei einem reinen Ausdauersportler leiden kann sind Sprintfähigkeiten, da der Sprint ein Kraftakt darstellt, bei dem andere Muskelfasern zum Einsatz kommen, die beim Audauersportler weniger ausgeprägt sind. Verkürzen tun sich die Muskelfasern aber keinesfalls.