Tennisarm – die meistgelesenen Beiträge

Nach dem Nordic-Walking leide ich immer besonders schlimm unter Schmerzen im Ellbogen. Ich habe schon seit bestimmt 2 Jahren immer wieder Probleme (vom Arzt wurde definitiv Tennisarm diagnostiziert)damit. Da ich auch regelmäßig verspannte Schultern habe, habe ich gehofft, das durch regelmäßige spezielle Übungen im Fitnessstudio kombiniert mit dem Nordic-Walking die Schmerzen wieder verschwinden. Leider ist genau das Gegenteil der Fall? Wer weiß Rat?? Vielen Dank schon im Voraus!!!

...nach langer Zeit mal wieder da, weil mich folgendes intressiert:
Gibt es Tennisschläger, mit denen man schmerzfrei spielen kann obwohl man einen Tennisarm hat?

Ein Kumpel von mir hat einen Tennisarm vom Tennis, der aber noch nicht hundertprozentig wieder verheilt ist. Ist es ok, wenn er trotzdem schon wieder langsam anfängt zu spielen?

Ich bin bin Turnierspielerin und hatte das letzte halbe Jahr einen Tennis-und Golferarm!Ich vernute es lag an meiner Saite,da ich mit meiem Schläger(Wilson nBlade)eigentlich sehr gut zurecht komme.Meine Saite ist die Pacific Power(extra power and Control).Mir ist schon lange aufgefallen,obwohl ich nahezu täglich das die Saite einfach nicht reißt!Komischerweise habe ich die Armschmerzen bekommen,kurz nachdem ich die neuen Schläger und die neue Saite gekauft habe.Nun weiß ich nicht ob ich mein ganzes material oder nur die Saite wechseln soll? Körperlich bin recht gut trainiert deshalb hatte ich auch nie zuvor irgendwelchr anderen Verletzungen oder Überbelastungen! Danke für eure Hilfe!

ich habe seit einer wurfbewegung starke schmerzen an der innenseite des ellenbogens....es wurde ein golfer/tennisarm als verletzung genannt...wollte jetz mal wissen wie eure erfahrungen mit der verletzung sind und wie lange es dauert bis man schmerz frei werfen kann (leistungssport handball)...welche mittel("ellenbogen spange",salben , übungen, tape verbände)helfen beschleunigend? thx im vorraus für eure antworten

also immer wenn ich tennis spiele oder sogar im fitnessstudio trainiere bekomme ich solche schmerzen am rechten unterarm denke das sind die sehen oder so. was kann ich dagegen machen?

Kann sein, dass ich vom Volleyballspielen einen Tennisarm bekomme? Ich habe in letzter Zeit recht viel gespielt und mir tut jetzt ein bisschen mein Ellbogen weh. Einfach eine Überbelastung vielleicht oder doch eine Art Entzündung?

Kann man auch beim Badminton Probleme mit dem Tennisarm also mit dieser Sehne bekommen? Hab da in letzter Zeit bissl Schmerzen und überleg ob das evtl vom Badminton kommt.

Kann man mit einem Tennisarm Squash spielen, sodass man die Beschwerden nicht mehr so merkt, oder ist das auch nicht die richtige Bewegung dafür?