Profil von Kirschbluetchen

06.12.2008, 18:14

Welches Abi ist wertvoller : Normales Abi - oder das Sportabi ?

Für was ist das Sportabi gut ?

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von Kirschbluetchen

01.04.2009, 17:28

Wenn du gut im Sport bist, dann bekommst du die Note bzw. die 15 Punkte leichter als nur durch lernen. Klar, Sporttheorie ist auch dabei, aber durch den Praxisteil kannste halt auch noch mal verbessern. Ich habs gemacht, weils mir Spaß macht und ich so gute Noten bekomme (wenn ich mir nur vorstelle ich hätte Physik oder so genommen, ich wär gnadenlos untergegangen). Ich denke, Sportabi ist an sich ne echt gute Sache. Klar, nicht für jeden, aber jedem das seine ;-)

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Kirschbluetchen

10.02.2009, 19:21

Vorbereitung Sportabi Schwimmen, wie trainiere ich am besten?

Okay, also ich gehe im Mai ins Sportabi im Schwimmen und Volleyball. Volleyball ist kein Problem. Schwimmen auch nicht, aber ich würde gerne meine Zeiten noch ein bisschen verbessern. Ich werd 50 Freistil und 200 Brust schwimmen und zudem den Coopertest auch Freistil. Mit Kraul komm ich eh am besten klar. Jetzt mal zu mir: Also ich hab eigentlich ne ganz gute GA. Ich schwimm 50 Freistil in ca. 37 sek. ( das reicht für 15 Punkte) und 200 Brust ca. 4min ( nur 11 oder 12 Punkte). Ich würde meine Leistung auf 50 Meter gern noch etwas verbessern einfach um mit einem besseren Gefühl in die Prüfungen zu gehen. Außerdem würde ich Brust gerne in 3min55sek oder so schwimmen. Coopertest bräuchte ich auf 15 Punkte 675m, habe aber im Moment nur ungefähr 630 Meter. Könnt ihr mir Tipps geben, wie ich am besten trainieren sollte? Also Kraul schaff ich mindestens so 6km am Stück. Brust geht wahrscheinlich auch viel, aber ich hab nicht so die Ahnung wie ich Brust trainieren soll. Ansonsten steht mir noch ein Pullkick zur Verfügung. Vielen Dank schonmal im Voraus!

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von Kirschbluetchen

10.02.2009, 19:23

Achso, noch eine Anmerkung: Ich hab so 3-4 mal bis April pro Woche Zeit um jeweils für 2 Std zu trainieren. Ab Anfang April kann ich dann auch ruhig 5 mal die Woche trainieren. Schwimme seit gut anderthalb regelmäßig so 2-4 mal die Woche, je nach freier Zeit ;-) Ich mache nebenher noch Leistungssport (Kampfsport).

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derdickesven

25.01.2009, 10:48

Wie trainieren Kampfsportler ihre Ausdauer?

Mit dem allseits beliebtem Seilspringen? Oder gehen die Kampfsportler auch ganz klassisch zum Laufen um die Ausadauer zu trainieren?

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von Kirschbluetchen

25.01.2009, 11:07

Also ich mache Taekwondo als Leistungssport und ich gehe laufen, laufen, laufen ;-) Ab und zu gehts aufs Rad und alle paar Wochen auch mal schwimmen, ist eigentlich ganz effektiv. Mitm Springseil wird eher Sprungkraft trainiert =) Und dann wird halt das normale Stabiprogramm incl. normalen Krafttraining und speziellen Übungen gemacht, gehört aber alles schon zu Kraft. Wenn du noch Fragen hast, frag einfach ;-)

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allroundsportler

04.12.2007, 14:52

Ist Badminton nach Boxen wirklich die anstrengendste Sportart?

Erinnere mich gerade an meine Schulzeit, da ich da in einer Sportgruppe aktiv Badminton gespielt habe. Wir hatten einen Lehrer, der selbst mal in der 2.Liga gespielt hatte und damals meinte, dass Badminton nach Boxen die leistungsintensivste Sportart sei - ich spiele selber immernoch hin und wieder Badminton, würde das aber gerne mal bestätigt haben. Dass Badminton anstrengend sein kann merk ich allerdings oft genug:D

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von Kirschbluetchen

24.01.2009, 12:20

Ich betreibe Kampfsport als Leistungssport mit ca. 20h Training die Woche und ich finde, dass das schon ziemlich anstrengend ist, es wird nahezu jeder Muskel beansprucht. Kann aber keinen Vergleich ziehen, da ich finde, dass jede Sportart auf ihre Weise ziemlich anstrengend sein kann.

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