Profil von arnold11

10.05.2011, 16:10

In 8 Tagen auf einen 800 meter lauf vorbereiten?!

Hallo erst einmal an alle. in der schule ist nächste Woche ein Wettbewerb, aber halt mit mehreren Schulen.

Meine Sportlehrerin hat mich aus unserer Klasse für den 800 meter Lauf angemeldet. Ich würde mich gerne gezielt darauf vorbereiten. Habt ihr tipps? Ich habe eine gewisse Grundsportlichkeit, also ich habe bis vor kurzem sport gemacht.

könnt ihr mir Training tipps geben? also was und so? das wär nett:) lg.

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von arnold11

10.05.2011, 16:31

Deine Lehrerein wird dich nicht ohne Grund ausgewählt haben ! Wie alt biste denn ? Seit ihr schon mal etwas längere Strecken gelaufen ? Ich nehme an ja, dann versuche die Strecke diese Tage a) zu schaffen und dann nach und nach etwas schneller zu laufen über diese Distanz ! Ganz große tolle Trainingspläne greifen jetzt wohl kaum noch ! Viel Spaß und Erfolg wünscht arnold11

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kennythestar

04.05.2011, 16:40

minifraktur am grossen zeh und auswirkungen im fussball?

jo kurz und knapp: ich hab mir heute den grossen zeh beim fussball spielen verletzt(MINI-fraktur). Und jetzt meine Frage: da ich beinahe täglich 2 stunden kicke frage ich mich jetzt ob mein fussballerisches können und meine fitness in 3 wochen den bach runtergehn werdden oder ob es nur eine minimale veränderung geben wird? Danke im voraus.

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Hilfreichste Antwort

von arnold11

05.05.2011, 13:13

Du solltest die Verletzung auf jeden Fall auskurieren ! Natürlich lässt die Fitness etwas nach,wenn du nicht trainierst,allerdings wirste dann wieder schnell auf dein altes Level zurückkommen !!

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KB24YS

01.05.2011, 16:22

Ich will in einen verein wechseln Was soll ich dem Trainer schreiben? (als1.Training zugucken komme)

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Antwort

von arnold11

05.05.2011, 09:48

Wenn du weisst, wann das Training ist dann fahr da einfach hin, nimm deine Sportklamotten mit und frag ob du gleich mitmachen kannst ! Oder natürlich anrufen ist auch eine gute Möglichkeit !

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talentscout

29.04.2011, 12:10

Was tun wenn es einfach nicht läuft in einer Mannschaft?

Was kann man tun, wenn es in einer Mannschaft einfach nicht läuft? Wir versuchen alles in unserer Fußballmannschaft, jeder hängt sich rein, aber es funktioniert einfach nicht. Wir verlieren recht oft, oder spielen nur unentschieden.

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von arnold11

29.04.2011, 12:39

Viele Bundesligateams machen dann mal teambildene Maßnahmen ! Sprich sie gehen einen heben und geigen sich die Meinung ! Vielleicht auch ein Möglichkeit für euch ??

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