Wenn du keine Seitenstechen haben willst mach dich venünftig warm. Also ich bin der beste bei dem Lauf aus meiner Jahrgangstufe und 1000m ist ja nicht viel einfach augen zu und durch konstant erhöhtes tempo!!und nicht zu schnell anfangen
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Da muss er sich durchbeißen es gibt immer so Zeiten.... Oder er soll den Verein wechseln..... Aber weningstens geht er immer zum Training das wird bald belohnt! Dass mit dem rumschreien geht natürlich nicht war bei mir auch mal so er soll sich auf sein spiel konzentrieren dann klappt dass auch wenn er bald wieder ein erfolgserlebnis hat dann wird er wieder selbstbewusster
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