Hallo, ich kann den Rückwertssalto/Backflip schon auf dem Trampolin. Aber ich traue mich nicht vom 1m sprungbrett. Wie kann ich mich überwinden?

Hallo Leute,ich werde bald 13 und wir werden mit der Schule schwimmen gehen. Ich kann aber nicht schwimmen Alle aus meiner Klasse können schwimmen. Niemand weiß,dass ich nicht schwimmen kann. Es sind ein paar Leute aus unserer Klasse im Schwimmverein. Ich habe gehört,dass sie am Wochenende kein Training haben,deshalb habe ich mich entschlossen am Sonntag schwimmen zu gehen. Meine Eltern haben keine Zeit für mich und auch sie können nicht schwimmen. Ich möchte schwimmen alleine lernen ohne, dass jemand aus meiner Klasse erfahrt,dass ich das mache. Jetzt zu den Fragen •Soll ich als erstes Kraul und dann Brust lernen oder umgekehrt?

•Darf ich als Nichtschwimmerin alleine im Nichtschwimmerbecken sein?(Österreich)

•Wie soll ich das ohne Hilfsmitteln lernen?

•Könnt ihr auch hilfreiche Youtube-Videos mir schicken?

Ich möchte auf jeden Fall nicht Kurs machen. Bitte nur hilfreiche Fragen danke!

Hey Leute ich suche nach einem Rat. Ich trainiere workout schon 3 jahre und wollte deswegen auch Verteidigung lernen da nur Muskeln wenig nützt. Ich habe leider keine Möglichkeit, aus privaten gründen, in ein Verein zu gehen. Könnte mir also jemand ein tipp geben ob man verteidigung zuhause oder spielplätzen selber lernen kann? Damit meine ich nicht gleich irgendwas zu lernen wo man Partner braucht. Sondern man sieht in Filmen öfter das die Kampfsportler alleine extra irgendwelche bewegungen oder programme durchführen um fit zu sein und kämpfen zu können. Tut mir leid für den langen text aber habt ihr tipps?

Wäre sehr hilfreich. :)

Hi! ich würde sehr gerne mit eiskunstlaufen beginnen, und habe diese Saison jetzt angefangen, es mir selber ein wenig beizubringen. meine frage wäre jetzt, kann man mit 13 jahren noch mit Eiskunstlauf beginnen? es ist im Moment mein allergrösster wunsch. meine Eltern haben gesagt, ich dürfe nächste saison stunden haben, wenn ich versuche, es mir ein wenig selber beizubringen.Aber kann man es sich selber beibringen und kann man mit 13 noch beginnen? Danke für eine Antwort!!

Ich hab mir in den Kopf gesetzt mir selbst ein paar Eiskunstlauffiguren beizubringen. Wie die Technik funktioniert würde ich dann nachschlagen, aber für den ANfang bräuchte ich halt besonders einfache Figuren, kenn mich aber nicht wirklich aus. Könnt ihr mir welche empfehlen?

hey liebe sportlercomunity! ich will schon lange bogengang können und wollte deshaln fragen wie lernt man den schnell zuhause (alleine) vorwärts und rückwärts. ich bin ja beim turnen aber ich krieg das da halt nicht hin und wollte dann zuhause dafpr üben da ich nur 2mal die woche gehe. (3 std.) danke schonmal im vorraus! lg (:

Ich so gerne einen spagat können. Ich bin ja auch sehr beweglich, aber das mit dem spagat irgendwie nicht. Bitte gibt mir tipps wie ich es am besten hin bekomme. Ich will das unbedingt lernen. Danke im voraus. :DDD

Guten Tag,

das ist mir jetzt zwar etwas peinlich, aber ich kann mit Anfang 20 noch immer nicht schwimmen. Hatte damals in der Schule nichts auf die Reihe bekommen und der Schwimmunterricht hat mich auch nicht weit gebracht. Mein Problem war damals, dass ich meine Augen nicht im Wasser offen halten kann und eigentlich nur mit Brille etwas tauchen kann. Das letzte Mal als ich schwimmen war vor ca. 10 (!) Jahren und hatte bisher auch nie das Bedürfnis zu schwimmen.

Nun möchte ich aber Sport studieren und schwimmen sollte man da schon können. Dafür würde ich mir gerne das Schwimmen selber beibringen. Schwimmkurse möchte ich nicht belegen, da es mir damals auch nichts gebracht hat.

Kann mir da jemand irgendwelche Tipps geben wie ich das alleine machen kann? Kennt kemand hier vielleicht gute Anleitungen? Wie könnte ich das besten lernen ohne gleich zu ertrinken?

Würde mich sehr auf Ratschläge freuen.

MfG

Ich kann nicht schwimmen und wir fahren bald auf eine Freizeit und bis dahin würde ich es gerne können.

PS. bin 21 Jahre alt

Einen schönen Mittag alle zusammen! Ich würde es einem Bekannten gerne ermöglichen in die Welt des Klippenspringens einzutauchen. Wisst ihr ob es dahingehend einen Kurs gibt oder vielleicht irgendeine Trainingsmöglichkeit? :-) Dankeschön, mfg

Hi Leute,

ich wollte mal wissen, wie man am einfachsten einen Auerbachsalto lernt und worauf man achten muss.

Ich möchte den Salto beim Wasserspringen und nicht beim Turnen verwenden.

Greetz

Fabian

KEnnt jemand von euch den Methodischen Aufbau, von einem Rückwärtssalto? Wär echt cool wenn mit den jemand beschreiben könnte, weil ich ihn gerne lernen würde! Danke

Hallo Community!
Wie groß ist denn der Unterschied im Stoff von der Fitnesstrainer-C zur B-Lizenz? Wieviel (mehr) muss man dafür lernen?

Ich habe schon desöfteren Einrad-Fahrer gesehen. Ich würde es ja auch gerne mal ausprobieren, traue mich aber nicht so recht:) Habt ihr das schon einmal gemacht? Wie lange, wenn man sich nicht ganz doof anstellt, braucht man in etwa bis man es einigermaßen sicher kann?

Frage oben

werde am kommenden wochenende seit 5 jahren das erste mal wieder skifahren. kann es sein, dass ich die technik verlernt habe? auf was sollte ich achten wenn ich mir die skier anschnalle?