Ist es eine Zerrung?
Hey Leute!
Ich tanze für mein Leben gerne. Gestern als ich Training hatte hab ich mich vielleicht iwie überanstrengt oder weiß ich nicht..... aber jedenfalls zieht es jetzt öfter wenn ich laufe in der Kniekehle.....bis hin zum Oberschenkel und runter ..... Ich dachte es könnte eine Zerrung sein aber ich bin mir nicht so sicher.....kann mir vielleicht jemand helfen?
Danke im vorraus.... :)
1 Antwort
Aus der Ferne kann dir keiner sagen um welche Art der Verletzung es sich handelt. Es kann auch ein Überlastungsschmerz sein. Bei einer Zerrung ist Kühlung ratsam, bei einer Überlastung eher Wärme. Ich würde erst mal ausprobieren ob dir Wärme oder Kühlung gut tut. Bei einer Überlastung sollten die Schmerzempfindung innerhalb der nächsten 2-3 Tage merklich besser werden. Falls nicht suche dann am besten den Arzt auf. Er kann dir da genaueres sagen.