kann man dehnbar und muskulös sein ?
Ich wollte teakwando und fitness machen wachsen muskeln genau so schmell als würd ich nur fitness machen ? Wird der muskelumfang überhaupt größer wen man sich dabei dehnt ? Past beides gut zusammen ? Kaum erfahrung hab nut vier monate fitnesserfahrung und teakwando noch keine .
2 Antworten
natürlich kann man muskulös und dehnbar sein ! schau dir doch einfach mal den film "riddick" mit vin diesel an...in irgenteinmal teil ist er mit den händen hinter dem rücken an einen pfahl/pfosten gebunden,welcher nach oben hin offen ist,...und da schau dir mal an,wie der sich daraus bekommt,....da soll mit keiner sagen,mit muskeln wäre man ungelenkig !!!!!
klar, schau dir mal diverse bodybuilder an, die können unter anderem auch den spagat, usw....