Latzug auf die Brust oder in den Nacken?

Es gibt Unterschiede. Zum Einen leidet das Schultergelenk etwas mehr bein Ziehen in den Nacken (die Bewegung ist für das Schultergelenk unnatürlich), zum anderen sind beim Ziehen zur Brust höhere Gewichte möglich. Was das Ziehen zur Brust effektiver macht.