Muskelkater zwischen den Rippen?
Hallo, ich habe vor zwei Tagen ein paar Bauchübungen gemacht. 25 Sit Ups und mehrere halbe Drehungen (Russische Drehung) seit dem habe ich schmerzen in den unteren Rippen. Wenn ich liege, ist es sehr schwer normal auf zustehen und wo ich heute weitere Übungen machen wollte ging das nicht. Was könnte das sein?😬
3 Antworten
Hi,
beim Bauchmuskeltraining ist es zwangsläufig so, dass die zahlreichen Muskeln zwischen den Rippen mittrainiert werden. Nach einem intensiven Training der Bauchmuskeln ist es also durchaus möglich, dass sich im Rippenbereich ein Muskelkater bemerkbar macht.
Gruß Blue
Kann schon sein, dass das Muskelkater in den schrägen Bauchmuskeln ist :-)
Schmerzen unterhalb der Rippen könnte Blinddarmentzündung sein, Leberschaden, Bauchfellentzündung, Krebs, Magengeschwür, Bauchspeicheldrüsenprobleme oder nichts von alldem.
Deshalb geben wir hier keine medizinischen Auskünfte oder Ratschläge sondern verweisen auf den Arzt, sollten die Symptome anhalten.