Wie kann ich mich auf einen Sichtungstraining vorbereiten ? (Fussball)
Schnelligkeit, Antritt, Sprungkraft, Sprints diese punkte würde ich gerne trainieren.
Sichtungstraining ist in 1 Monat !!!!!
Bitte hilft mir :(
Jede Antwort zählt
Danke :)
1 Antwort
Egal was ich machen würde, ich würde es immer mit mehr leuten machen! Das steigert die Motivation alleine hörst du auf wenn du meinst du kannst nicht mehr, aber dann geht das Training erst los!Sprintübungen kennst du sicher(Antritt schuß mit Doppelpass etc) such dir noch ein paar die Mitmachen das brings escht!