Kampfkunst – die neusten Beiträge

Das sind bestimmt alles andere Stile, auch wenn sie im Namen fast gleich sind wie zum Beispiel No-gi Grappling und No-gi BJJ. Ich hab jetzt vesucht im Internet schlauer zu werden und dann fand ich den Stil Luta-Livre und das ist, laut meinen Recherchen nach, sozusagen das gleiche wie entweder No-gi Grappling oder No-gi BJJ. Ich verstehe es nicht, aber es interessiert mich wirklich was ganz genau der Unterschied zwischen BJJ, No-gi BJJ, No-gi Grappling und Luta Livre ist. Danke schonmal im Voraus.

Hallo, ich möchte mal gerne eine Kampfkunst/Kampfsport ausprobieren.

Zu mir: Ich laufe relativ viel 50-60 km in der Woche und mache Fitness, ca. 3x die Woche. Ich suche jetzt nach einem Kampfsport, der sich damit gut verbinden lässt und bei dem das Risiko sich eine Verletzung zu holen, die mich in den anderen Sportarten behindert, gering ist.

Ich habe mir Capoeira überlegt, allerdings lese ich hier von viele Sprungelenksverletzungen / Zerrungen etc. und das würde dem Laufen leider sehr im Wege stehen. Boxen hat mir zu viel Kontakt. Aikido wäre eventuell eine gute Kampsport-Art, allerdings bin ich mir nicht sicher, ob mir da nicht die "Aktion" fehlen würde.

Habt ihr vielleicht eine andere Idee für einen Kampfsport, der zu mir passen würde? Danke im Voraus!!!

Was ist besser zur selbstverteidigung Karate oder ju-jutsu??? Ich meine kein jiu- jitsu!!!

Hey, habe ein paar Fragen zu Capoeira.

ich habe mir überlegt vielleicht mit Capoeira anzufangen und da wollte ich mal fragen wie es eigentlich da mit dem Muskelaufbau aussieht? Baut man alleine durch diese Kampfkunst Muskeln auf? Wenn ja, so dass man es sieht? Ich mach es NICHT vom Muskelaufbau abbhängig, ob ich es wirklich anfangen werde - sondern wie mir das Probetraining gefällt.

Im Moment mache ich auch Leichtathletik aber das unregelmäßig..

Was würdet ihr zu der Kombination Capoeira und Leichtathletik sagen?

Mfg

Hey Leute, ich möchte demnächst zum Kampfsportunterricht gehen um zu lernen wie man sich gut in Straßensituationen wehrt und Verteidigt. Kung Fu, Wing Tsun oder Mixed Martial Arts? Ich habe über Mixed Martial Arts gelesen das dort verschiedene Kampfsportarten gemischt werden. Wäre so etwas hilfreich in einer Straßensituation oder eher Kung Fu oder Wing Tsun?

Ich persönlich sehe / kenne da keinen Unterschied, aber ich bin auch nur Leihe. Nun, gibt es denn überhaupt Unterschiede in den Regeln?

Hey Leute,

Ich habe vor nun rund 3,5-4 Monaten angefangen abzunehmen und habe nach ca. 2Monaten 10Kg runtergehabt und diese auch nun so gehalten. Am Bauch und an der Brust ist zwar immernoch bisschen Fett - aber das kommt nun noch später. Leider hab ich dementsprechend auch Muskeln verloren. Meine aktuellen (ungefähr') Werte sind: ca. 65Kg 174cm Bauchumfang 81,9 Oberarmumfang 30

Nun hab ich nach einiger Zeit Kickboxtraining angefangen Krav Maga zu betreiben und habe auch sehr viel Spaß daran. Krav Maga trainiere ich Montag und Mittwochs und am Wochenende (SO) wäre noch die Möglichkeit einmal zu trainieren. Nebenbei möchte ich aber auch wieder Masse aufbauen bzw. einfach sichtbaren Muskelzuwachs haben (Unterschied zwischen Defi und Masse ist mir manchmal nicht ganz so klar).

Die Frage ist nun wie ich das am besten kombinieren kann ? Krav Maga Mo - Mi - (evtl. So) Krafttraining ?? - ??

Und wie ist das mit Übertraining und nem richtigen Ernährungsplan ? wie stell ich mir denn mal nen richtigen Ernährungsplan zusammen bzw. wo kann ich das machen lassen ? Ich bin einfach zu dünn und zu schwach und Krav Maga alleine bringt sicherlich kein Muskelzuwachs. Das Training ist sehr intensiv !

Genügt es, wenn man Piercings beim Kampfsport abklebt, oder sollte man sie vorsichtshalber ganz raus nehmen?

Hi

wo ist das Verletzungsrisiko am höchsten? Ich will mit Muay Thai anfangen da ich da wirklich talentiert bin und wahrscheinlich dafür mehr Zeit haben werde als für Fußball!

Also ich bin 17 und ein junge, ich möchte taekwondo oder kung fu anfangen weiß aber nicht für was ich mich enscheiden soll ich habe folgende ziele und erwartungen:

• sollte spaß machen
• man sollte es auch auf der straße anwenden wenn man gegen mehrere verteidigen soll
• man sollte mit den bein kämpfen -man sollte sprünge wie zb saltos mit tritte lernen können
• und auch etwas abnehmen

naja ich hoffe ihr könnt mir weiter helfen

Hey! Mein Fitnessvertrag läuft bald aus und ich überlege ob ich weiter machen soll oder mit Kampfsport (Kombination aus Kick- und Thai Boxen) anfangen soll?

Fitness mache ich seit einem Jahr - Erfolge naja nicht so besonders - liegt vielleicht auch am Training, wie auch immer das ist ein anderes Thema.

Kampfsport neues erlernen - Selbstbewusstsein fördern - Und auch Krafttraining

Fitness - Krafttraining uund sonst fällt mir nichts ein..

naja die Punkte sagen schon ne Menge aus..

was meint ihr?

Mfg sports09

ich mache schon Muay Thai in einer Schule aber wie kann ich noch zusätzlich Muay Thai zuhause Trainiren???

Hi Leute,

ich trainiere jetzt schon seit ca. 3 Wochen den Spagat und bin im gedehnten Zustand noch ca. 15 cm vom Boden entfernt. In ca. 2 Wochen werde ich den Spagat wahrscheinlich können.

Allerdings hat sich im kalten Zustand kaum etwas geändert. Da hänge ich immer noch bei so 35-40 cm rum. Wann kann man den Spagat im kalten Zustand? Kommt das dann automatisch, wenn man ihn im gedehnten Zustand beherrscht? Oder ist für den kalten Spagat schon ein Überspagat notwendig?

Gruß

Hi Leute,

ich habe vor ein paar Monaten mit Karate angefangen. Um für die Tritte (vor allem Mawashi-Geri) an Höhe zu gewinnen, habe ich mich dazu entschieden, ab sofort jeden abend zu dehnen.

Ich mache mich kurz warm und dann dehne ich mich wie im Karateunterrucht auch, nur etwas intensiver und länger. Habe so an ca. 20 Minuten gedacht (inkl. Pausen).

Kann man pauschal sagen, wie lange man für einen Spagat braucht? Ich habe mal gelesen, dass wenn man intensiv jeden Abend dehnt, dass man in einem halben Jahr einen guten Spagat machen kann.

Wie lange habt ihr dafür gebraucht? Und welche Dehnübungen sind besonders zu empfehlen?

Vielen Dank schonmal.

Oss, Jens

Hallo Community, mich jetzt hat der Ergeiz gepackt mich kampsport/kampfkunst mäßig zu betätigen. habe in ein paar Sachen bereits rein geschnuppert, und von den gestesten Sachen haben mir Judo und ju Jutsu am besten gefällen. Judo als kampfsport und Ju Jutsu um eine SV fähigkeiten zu verbessern. Am liebsten würde ich mit beiden Sachen beginnen, nur wäre das überhaupt sinnvoll als absoluter Neuling mit 2 Sachen gleichzeitig zu beginnen?

Was meint ihr.?

Der Begriff Allkampf deutet ja schon darauf hin, das es eine Universalkampfsportart ist, bzw. sie sich aus Elelemten anderer Kampfsportarten zusammensetzt. Könnt ihr mir näheres zum Allkampf-Jitsu sagen?

Ich hätte gern ein Maki Wari zu Hause. Allerdings sind Komplettsystem doch recht teuer und ich spiele mit dem Gedanken mir eins selbst zu bauen. Ich bin handwerklich nicht unbedingt mit zwei linken Händen ausgerüstet, aber dennoch wäre ich für jede Hilfe dankbar. Jemand mal ähnlcihes versucht und kann etwas über Materialien und Lebensdauer erzählen. Wie tief habt ihr es eingesenkt ? Gruß

Klar, eigentlich erklärt sich die Frage von selbst. Ich habe aber immer gedacht, Karate sei ein Kontaktsport. Nun habe ich zu meiner großen Überraschung gelesen, dass alle dem Deutschen Karate Verband zugehörigen Stilrichtungen (Shotokan, Goju Ryu, Wado Ryu) kontaktlos seien. Könnt ihr mir denn sagen, wie denn dann im Karate "kontaktlos" definiert ist?

Baut man beim praktizieren/trainieren von Wing Tsun auch Muskeln auf? Bringst es vielleicht sogar der Ausdauer etwas?

Es heißt ja immer, dass man im Wing Tsun die Kraft seines Gegners sozusagen umleitet, dass man sich nicht mit Kraft sonder mit reiner Technik verteidigt.

(Info: > http://www.sportlerfrage.net/frage/wird-durch-den-kampfsport-wing-tsun-wing-chun-die-gesundheit-gefoerdert < Diesen Thread habe ich bereits gelesen. Es ging dort ürsprünglich darum ob es die Gesundheit fördert, endete aber in einer abschweifenden Diskussion.)

Ich habe tierische probleme eine Brücke hinzubekommen! Ich komme einfach nicht hoch. Wie kann ich es schaffen? Welche Muskeln muss ich trainieren? Oder bin ich einfach nur zu unbeweglich?

um sich perfekt verteidigen zu können (selbstverteidigung) ? oder kennt ihr noch bessere kampfkünste?