Erbrechen beim Sprinttraining
Hallo, ich habe leider schon immer beim Sprinttraining mit starker Übelkeit kämpfen müssen, aber irgendwie ist das jetzt echt extrem geworden. Heute wollte ich 5*120m Spriten. Schon nach dem ersten Lauf musste ich mich übergeben. Habt Ihr vielleicht eine Idee, woran das liegt!
1 Antwort
Ruh dich am liebsten aus denn dein Körper braucht eine Pause sprinte nicht zu schnell beim Training wahrscheinlich ist das deswegen weil dein Körper so schnell deine Masse bewegen muss und dabei Die Organe durch geschütelt werden das ist meistens normal das passiert bei Vielen. Doch es könnte auch sein das es daran liegt das du bei sehr Starke Hitze gesprintet bist oder Dich über über anstrengs unmögliches aus deinem Körper heraus zu holen