Gewichts Manschetten bei Plyometrischen Übungen?

Hi,

also ich spiele Volleyball und versuche zur Zeit auch an meiner Sprungkraft zu arbeiten. Ich habe schon mal ein paar plyometrische Übungen ausprobiert (gehe auch ins Gym). Jetzt war meine Frage ob man bei diesen Übungen auch Gewichts Manschetten verwenden könnte, welche man an den Füßen fest macht. Um die Übungen halt schwerer zu machen. Oder ist das unsinnig ? Freue mich auf Rückmeldung