Spinning-Kilometer in einer Spinning-Stunde
Ich fahre liebend-gerne Spinning und tue das auch regelmäßig. Leider hat man aber keinen Kilometer-Zähler am Rad. Auch an meinem privaten Fahrrad habe ich keinen Fahrradcomputer an dem ich die Geschwindigkeit sehen & somit vergleichen könnte.
Mich würde interessieren, wieviele Kilometer man so ganz ungefähr im Durchschnitt pro Spinning-Stunde fährt. Klar ist es eh davon abhängig, ob man mit viel Widerstand viele Berge und sonstige Hürden, oder mit wenig Widerstand viele Sprints fährt. Aber ich beziehe das jetzt einfach mal auf eine Stunde mit durchschnittlichem Widerstand und keinen gehäuften Sprints. Es muss auch keine genaue Zahl sein: 20 Kilometer, 25 Kilometer oder doch eher 35 Kilometer genügt. Ich bin nur so schlecht im Geschwindigkeit schätzen, deswegen wär es klasse, wenn mir hier jemand sagen könnte, wieviele Kilometer man ungefähr fährt. Wie gesagt: durchschnittlicher Widerstand und durchschnittliche Geschwindigkeit.
Vielen Dank im Voraus!
1 Antwort
Ist natürlich die Frage wie man durchschnittlichen Widerstand bei welchem Gerät beurteilt, aber von meinen Erfahrungen von Geräten mit Kilometerzähler her, würde ich das ganze auf 25-30 Kilometer pro Stunde schätzen.
Natürlich weiß ich, dass es von mehreren Faktoren abhängig ist und auch dass "durchschnittlicher Widerstand" relativ & von Rad zu Rad unterschiedlich ist, aber so ein ungefährer Wert genügt mir ja. Vielen Dank auch für deine Antwort!