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Passiert mir öfter bei schon etwas kälteren Temperaturen (ab ca. 10 Grad), dass mein Hals nach dem Laufen oder Fahrrad fahren weh tut. Woran kann das liegen. Bin Nichtraucherin.

Sind Schutzbleche unbedingt notwendig, um nicht nass oder dreckig zu werden oder geht es auch ohne?

Im prinzip macht mensch ja beides... bouldern und schwierige passagen sind teils sehr kraftaufwendig und um lange routen zu klettern braucht mensch ausdauer! wie schlägt sich das auf die ernährung nieder, weil ausdauer braucht , glaube ich, viele kohlenhydrate und kraft braucht eiweiß? Oder ist das ernährungstechnisch egal bzw. was wäre gut?

Hallo zusammen, bin am vorderen Kreuzband operiert worden und gehe jetzt in meine 5 postoperative Woche . Bin grad dabei den fuß wieder vollständig zu belasten bzw von einer Krücke auf keine Krücke umzustellen:). Nur seit zwei Tagen hab ich bei manchen Schritten wieder das Gefühl mich zu vertreten, so wie vor der OP, also nach dem Riss. Da mir dieses "Vertreten" damals als Symptom für einen Kreuzbandriss aufgeführt wurde, frage ich mich jetzt ob ich mir sorgen machen muss; bzw. wie ich denn erkennen kann ob die OP erfolgreich war. Gruß Marc

Ich habe mir jetzt ein kleines Trampolin für zu Hause zugelegt. Bin bisher barfuß darauf gesprungen. Meine Füße ziehen danach aber immer ziemlich. Jetzt weiß ich nicht ob es so gut ist. Wenn ich mit Schuhen springe, dann welche?

Was ist besser und sicherer wenn man im 1 gegen 1 auf den Torwart zuläuft. Ist ausspielen riskanter, was machen da die Weltklasse Stürmer?

Ich wollte mal fragen, ob Kunstturnen das gleiche beinhaltet wie Geräteturnen oder gehört zum Kunstturnen auch noch das Turnen ohne Geräte ? Lieben Gruß leeroy

Kann mir jemand erklären, was ein Kippaufschwung am Reck vorlings rückwärts ist? Und wie das Ganze aus dem Stütz aussieht.

Kann mir jemand erklären was ein Challenge ist?

Bis jetzt habe ich immer nur gesehen, dass das Pferd beim Voltigieren auf der linken Hand ging. Ist das Pflicht?

Nach einigen auswärtigen Spielen auf Asche (normal spielen wir auf dem Kunstrasen) sind die Sohlen ganz vorne um ein paar Millimeter abgegangen und da sammelt sich halt die Asche. Ich befürchte, dass diese Risse noch weiter werden, falls man sie nicht zuklebt.

Wüsstet ihr mal einen Rat?

PS Dieser Schuh hier: http://www.fussballcompany.de/nike-fussballschuh-ctr360-trequartista-fg-schwarzrot-p-4824.html

Macht es Sinn, wenn ich als Vorbereitung zum Langlaufen vorrangig auf dem Crosstrainer meine Ausdauer trainiere? Hilft die Bewegung am Crosstrainer um beim Langlaufen besser zu werden? Oder kann ich genauso gut auf den Ergometer um meine Ausdauer zu verbessern?

Hallo meine lieben Sportler!

Ich habe mal eine Frage und zwar möchte meine Freundin entweder Kickboxen oder Taekwondo trainieren.Sie ist auf der Suche nach einer guten Selbstverteidigung,nach einem abwechslungsreichen Ausgleich von der Arbeit und guter Fitness.Welche Kampfsportart eignet sich eurer Meinung nach besser dafür.Kickboxen oder Taekwondo?

Ein echter Lederball ist natürlich was tolles, aber hat auch seinen Preis. Wollte mal fragen, wie lange so ein Ball durchhält. Würde ich mir einen kaufen, würde ich ihn natürlich entsprechend pflegen und fetten. Besitzt jemand einen echten Lederball z.B. von Molten oder Spalding ?

Die Portaledges sind ja wirklich teuer. Da stellt sich mir die Frage, ob man die sich auch selber bauen kann?

Gibt es da Unterschiede im Bezug auf den Ball, den Platz, die Spielweise, das Spielfeld, die Regeln? Sorry, ich kenne mich da gar nicht aus, weil ich noch nie in einer Tennishalle war. Ich möchte aber mal gerne in der Halle Tennis spielen. Danke!

Ich bin etwas verwundert, aber letztens war ich zu Besuch in einem Verein und dort haben wirklich ALLE barfuß Tischtennis gespielt. Hab mal gefragt und die meinte es würde das Gefühl für die Bewegung am Tisch verbessern, man würde besser abrollen, etc. Stimmt das oder ist es einfach nur das schönere Gefühl keinen Schuh um seinen Fuß zu haben ?

Ich habe einen besonders breiten Fuß und daher arge Probleme beim Skischuhkauf. Beinahe jeder Berater in Fachgeschäften schwört darauf,das ich unbedingt Damenschuhe bräuchte.Habe testweise schon Herren Modelle angehabt,die beinahe perfekt saßen. Warum soll man als Frau auf keinen Fall einen Herrenskischuh tragen,wenn der auch nach 20 Minuten noch perfekt sitzt?

In Verbindung mit dem Skifahren höre ich immer vom heel lift. Aber was genau ist das eigentlich? Kann mich hier jemand aufklären?