Hallo Fabio1982, ja den Ball hättest du von der Bahn 4 weiterspielen dürfen. Nur wenn an dieser Stelle die weißen Auspfosten sind, musst du an der Stelle wo du denn Ball geschlagen hast einen zweiten Ball spielen. Dann bekommst du auch einen Strafschlag. Aber wie gesagt, ohne Auspfosten kannst du den Ball problemlos von Bahn 4 aus weiterspielen. LG

Ich kenne viele Sportler die sehr viel vom Mentaltraining halten und gar nicht mehr ohne können. Allerdings gibt es auch wieder Sportler wie der erfolgreiche Skifahrer Marcel Hirscher aus Österreicher, der gar nichts von diesen "Gurus" hält, weil er sich selbst sagen kann dass er positiv denken sollte. Also wie gesagt, dass kann man wirklich nicht pauschal sagen ob man was davon hält oder nicht. Wenn du es für dich wissen willst, dann kann dir nur das ausprobieren helfen :)

Ich finde man kann das nicht so pauschal sagen. Es hat jede Disziplin seine Herausforderungen. Beim Beachvolleball ist vielleicht etwas mehr Kraft und Ausdauerfähigkeit gefordert, weil eben wie du sagst im Sand gelaufen werden muss und nur 2 Spieler am Feld stehen. Dadurch wird jeder Spieler mehr gefordert. Allerdings gibt es beim Beachvolleyball viele Sideouts und im Volleyball gibt es längere Ballwechsel, welche taktisch anspruchsvoller sind und meiner Meinung auch viel schneller gehen. Also ich würde jetzt nicht unbedingt sagen, dass Beachvolleball schwieriger ist...

Soweit ich Bescheid weiß, haben alle Profivereine einen Konditionstrainer. Allerdings ist es für diese oft sehr schwierig sich gegen die Cheftrainer durchzusetzen. Der Cheftrainer will natürlich immer nur eines und das ist gewinnen. Und dafür soll so viel als möglich trainiert werden. Der Konditrainer hat hier vor allem auch die Aufgabe die Intensität zu regeln, um die Spieler möglichst fit und verletzungsfrei zu halten! da gibt es dann natürlich auch den einen oder anderen Diskurs, wobei der Cheftrainer am längeren Ast sitzt.

Ja ich bin da auch bei meinen Vorredner. Ich nehme immer meine zwei Flaschen voll aufgefüllt mit. Mir ist es immer lieber zu viel als zu wenig mit dabei zu haben. Wobei ich bei hohen Temperaturen oft auch gerne noch etwas mehr dabri hätte. Ich trinke im Durschnitt aber meist mehr als meine Kollegen auf den Radtouren ;)

Sorry, dass sollte oben zweimal Marktwertentwicklung heißen und nicht Markwert ;)

Als Ergänzung: Mach doch noch den Hürden Boomerang LAuf!?

Ja, dort wirst du sicherlich größere Effekte haben, allerdings sollest du deinen Körper erst lange darauf vorbereiten!! :-) Sonst wirst schnell probleme mit den Knien bekommen!

Rein vom logischen Denken her mus es ja so sein, weil die Slackline ja nichts anderes ist als eine instabile Unterlage!!

Ja gut...ich mein was krasseres als wie dieses Video gibt es ja wohl nicht!!...pervers was die machen...allerdings werden es ihnen ihre Gelenke nicht danken!!

Lawinenschauflen reichen meistens völlig aus, sie kann man auseinander bauen und ja sie passen alle in einen rucksack ;-)

Ich denke schon dass man da einiges aufbauen kann, zwar nicht im sinne eines Bodybuilding, aber schau dir die richtigen Schwimmer doch mal an! Das sind schön ganz schöne Viecher! ;-)

Ebay!!! Da bekommst du ihn schon!

Genau, ist der Wert über 0.85 dominiert der Kohlehydratstoffwechsel ist der wert unter 0.85 dominiert der Fettstoffwechsel...

Wenn die Muskeln wachsen sollten dann ist joggen vielleicht nicht das richtige, wenn du allerdings deine Kondition aufbauen willst, dann ist joggen das richtige. Versuch doch nur einmal in der woche zusätzlich zu laufen?!

hmmm....versuch doch ein Ziel auf dem Platz aufzustellen. dann versuch aus verschiedenen Abständen auf dein ziel zu schiessen. viel spass

Ich würde die Sprints ganz weglassen! Ausdauer ist ausdauer, versuch die sprints in einer Extra einheit zu trainieren!

Ich denke, dass es sicherlich gut ist wenn du als Läufer deine GA übers Laufen trainierst.....ist halt dann auch gleich sportartspezifisch!