Hallo,

ich spiele seit 10 Jahren Tennis und seit zwei Jahren auch leistungsorientiert. Ich trainiere 4-5 mal die Woche in einem Jungendleistungszentrum und spiele die Medenrunde und Turniere. Leider bin ich kurzsichtig und ohne Brille ist es mir nicht möglich, zu spielen. Zudem habe ich kein räumliches Sehen (und ja, auch mit diesem Sehfehler kann man erfolgreich Tennis spielen, auch wenn ich dadurch größeren Trainingsfleiß und Wille zeigen muss).

Vor allem beim Rückhandschlag stört mich die Brille sehr, oft sehe ich mehr den Brillenbügel anstatt den Ball. Auch rutscht diese immer wieder an der Nase...

Meine Trainer meinten jetzt, ich solle es doch mal mit Kontaktlinsen versuchen. Sind diese zum Tennisspielen geeignet? Evtl in Verbindung mit einer Sportsonnenbrille, um Schutz vor Sand zu gewähren?

Hallo liebe Community,

ich hatte heute meine erste Tennisstunde, habe aber schon einige Male mit einer Fortgeschrittenen gespielt, bei der ich auch schon einiges gelernt habe. Nur war heute eben die erste richtige Tennisstunde unter professionellem Stern, sprich mit Trainer. Für den Anfang hat alles eigentlich ganz gut geklappt, ich wurde gelobt, dass ich überdurchschnittlich gut sei für den Anfang und alles. Okay, dann irgendwann gings um die Ballannahme. Dabei hat der Trainer nach ausreichender Beobachtung festgestellt, dass meine Rückhand "ein Traum" ist und deutlich besser als meine Vorhand (bin normal Rechtshänder). Jetzt frage ich mich: wie geht das? Ist die Rückhand normalerweise nicht von jedem die Schwachstelle und muss 10000 Mal trainiert werden, bis man einigermaßen sicher ist, wenn man mit ihr schlägt? Aber ich bin Anfänger und habe sie noch nie gezielt trainiert, sondern sie ist einfach besser. Nun meine Frage an euch: wie kann das sein? Habt ihr das auch schon mal erlebt bei euch oder bei irgendejemandem? Dürfte ja eher sein seötenes Phänomen sein...Zitat vom Trainer: "Ich hab das in meiner gesamten Trainerkarriere noch nie erlebt, dass bei einem puren Anfänger die Rückhand so viel besser ist...Wahnsinn." Bin gespannt, was ihr dazu zu sagen habt! :-)

Hallo :-) Habe gestern 2 stunden tennis gespielt und da tat mein handgelenk schon beim schlagen weh.. am abend tat er auch weh wenn ich meine hand zusammen geballt habe und jetzt tut es auch weh wenn ich etwas hochhebe .. woran kann das liegen und was kann ich dagegen tun?

hi ich spiele Tennis und leider kann ich manchmal mitten im Spiel meine Leistung nicht abrufen und ich glaube das dass unteranderem an meiner konzentration bzw. meiner motivation liegt ich wollte jetzt wissen ob ihr mir da ein zwei übungen sagen könnt die helfen oder ob ihr wisst ob meditation da hilft und wenn ja wie meditiert man???Schon mal im voraus danke für alle Antworten!!!

Wie wechselt man, wenn beim Tennis-Doppel 5 Spieler spielen wollen?

Hallo, ich spiele schon seit vielen Jahren regelmäßig Tennis auch Turniere usw. Nun gehe ich seit ca. einem Monat ins Fitnesstudio. Ich würde gerne Muskeln am Oberkörper und den Armen aufbauen. Nun befürchte ich allerdings dass durch zu viele Muskeln vllt meine Beweglichkeit sowie die Schnelligkeit des Arms sich verschlechtern. Ich bin 17 Jahre und wie gerade mal 55 Kg. Könnte eine größere Muskelzunahme mein Tennis negativ beeinflussen und verschlechtern ?

Gibt es einen bestimmten Bespannungshärtebereich in welchem man als Topspinspieler idealerweise seinen Tennisschläger bespannen sollte? Wie hart bespannt ihr so euren Tennisschläger?

Guten Morgen zusammen,

sorry im Voraus für den langen Text!

Ich habe vor knapp einem Jahr aufgehört Tennis zu spielen - davor spielte ich 12 Jahre, meine Kindheit und Jugend lang, im Verein und nahm währenddessen an zahlreichen Stadt- und Bezirksmeisterschaften sowie Ranglistenturnieren etc. erfolgreich teil. Das genügte auch alles; hätte man mehr erreichen wollen, hätte mir die zu investierende Zeit zu viel anderes 'geraubt'.

Das erwähn ich nur, um zu zeigen, dass ich schon wusste, was ich mache. :-)

Vor zwei Jahren bekam ich dann wie aus dem Nichts leichte Schmerzen an der 'unteren' Außenseite des Handgelenks während des Spiels. Der Schmerz war aber eher sekundär (trat auch nicht immer auf), denn viel schlimmer war, dass mir plötzlich meine Präzision, jegliches Schlaggefühl im rechten Arm/Handgelenk, verloren gegangen war.

Das Ganze tritt v.a. auf, sobald die Unterseite des Handgelenks nur etwas 'nach oben' zeigt - quasi so als würde man seine Pulsadern betrachten, kann es gerade nicht anschaulicher erklären. Die einfachsten Schläge gelingen mir selbst im Kleinfeld nicht; ich würde sogar soweit gehen zu sagen, dass gerade die kurzen, präziseren Bälle im Kleinfeld noch schlechter funktionieren. Ich merk gar nicht richtig wie ich gerade schlag, folglich traf ich plötzlich auch desöfteren mit der Kante.

Ich sehe keine direkte Ursache des Ganzen, denn bspw. Kraftsport (hatte ich wegen der Belastung des Handgelenks in Erwägung gezogen) machte ich schon längere Zeit vorher.

Ich hatte jetzt Verletzungsbedingt eine halbjährliche Sportpause – auch vom Fitnessstudio – eine Überbelastung o.ä. kann zurzeit also keineswegs vorliegen. Vor ein paar Tagen hab ich mich dann zum ersten Mal wieder mit einem Kollegen zum Tennis getroffen - und es war dasselbe wie vor einem Jahr: manche Schläge kamen Präzise, manche flogen irgendwo hin, die wenigsten kamen aber wirklich gezielt, es war eher ein Bangen bei jedem Schlag aufs Neue. Das Ganze wird während des Spielens ein wenig besser, das Handgelenk schmerzte, wenn überhaupt, nur minimal. Aber es war dieses ätzende 'gefühlslose' im Gelenk.

Es ist einfach unfassbar deprimierend und verwirrend, wenn man noch solch einer langen Zeit, die man mit Tennis verbracht hat, nicht mal mehr fähig ist, seinem ‘Gegner‘ beim Einspielen präzise Bälle zu zuschlagen und und und … :-(

Ich denke mittlerweile hat das Ganze auch einen recht starken psychischen Einfluss auf mich beim Spielen, allerdings kann das nicht der einzige Aspekt sein. Linke Seite ist übrigens alles in Ordnung, würde jedoch ungern komplett meine Spielhand wechseln.

Vielleicht jemand mit ähnlichen Erfahrungen oder einem Rat? Bisherige Orthopäden konnten nichts Brauchbares feststellen.

Vielen Dank im Voraus und einen schönen Tag noch!

Gruß

Ich spiele hin und wieder Tennis und habe mal aufgeschnappt, dass die so genannte Vorspannung wichtig ist, um genügend Energie beim Tennis zu erzeugen. Tja, meine Frage ist nun, wie ich beim Tennis eine bessere Vorspannung erzeuge?

Sind das eher flüssige Bewegungen im Schlagen oder sollte die Schlagfläche hinten 1-2 Sekunden ruhen (durch sehr frühes Ausholen), um dann mit aller Kraft zu schlagen?

Wer weiß Rat?

Hallo zusammen,

was sind Eure Tips zu diesem Thema?

Mein Problem ist, dass ich den Ball nicht genug mit den Augen fixiere, sondern dazu neige, den Kopf zu verreißen. Ich weiß, dass die Kontaktzeit zwischen Bespannung und Ball nur ca. 4/1000 sec beträgt und man den Aufprall gar nicht sehen kann. Wenn man Zeitlupenaufnahmen zB von Federer sieht, ist genau zu erkennen, wie ruhig der Kopf nach dem Schlag ist und wielange die Augen noch auf dem Treffpunkt verharren. Ich habe schon einige "Tricks" probiert; zB aus dem Buch "the inner Game of Tennis". Dort wird empfohlen, die Nähte des Balles zu fixieren. Ein anderer Tip besteht darin, die Schriftzüge auf dem Ball zu erkennen. Wenn es mal klappt, spiele ich mindestens eine Klasse besser, es stellt sich aber einfach nicht dauerhaft ein. Wie kann man das also besser verinnerlichen? Federer denkt da bestimmt nicht mehr drüber nach.

Vielen Dank

hi leute, bin jetzt vorallem da winter saison beginnt auf der suche nach einer tennis wand, aber wie ist die fachbezeichnung für so etwas bzw wie kann ich sowas finden, wie schon erwähnt wohne ich ja e in der 2t größten stadt östterreich, graz. Aber werde über google nicht fündig, gruss markus

Für meinen 4 jährigen Sohn möchte ich eine mobile Trenniswand kaufen. Wer hat Erfahrungen mit z.B. einer THT881. Wir möchten ihm neben dem Training zusätzliche Spielmöglichkeiten bieten. Ist eine Tenniswand überhaupt zu empfehlen?

Danke im Voraus Falco1

Mit einem Kumpel haben wir erst vor kurzem gerätselt, ob so ein Tennisball ein genau vorgebenen Durchmesser haben muss? Oder darf sich der Durchmesser von einem Tennisball innerhalb einer bestimmten Toleranz bewegen? wenn ja, innerhalb welcher ist das? Als wir nämlich das letzte Mal Tennis gespielt haben, hatten wir viele Tennisbälle unterschiedlicher Marken dabei, und uns kam es so vor, als wäre die nicht ganz genau gleich groß? Oder haben wir uns da getäuscht...

Hallo, Vergangenes wochenende auf einem Turnier, verlor ich 6:1 6:0 gegen einen Gegner der wirklich (ohne überheblich zu wirken) kein besseres Tennis spielte als ich. Das Problem war ich fand während des gesamten spiels keine Lösung wie ich ihn knacken konnte. Er bewegte sich gut und brachte 99% der Bälle zurück. Ich Spielte relativ aggresives Tennis, ließ ihn den Platz hin und her laufen aber er brachte jeden ball zurück und irgendwann war ich dann derjenige, der den Fehler machte. Daraus machte ich dann viel zu viele fehler und verlor, wie oben schon genannt, haushoch. Das ist kein einzelfall, ich hab schon öfters gegen spieler verloren die den Ball einfach nur ohne jeglichen Spin ins Feld zurück brachten. Nun ist meine frage, wie taktiere ich am besten um so eine Art von Spieler zu besiegen?

Ich würde rein interessehalber meinen Garmin Forerunner 305 auch mal beim Tennis spielen benutzen, hab aber Angst, dass beim Tennis zu viele Vibrationen auftreten und das Gerät darunter leidet... Ich bin Rechtshänder und würde den Pulsmesser natürlich an die linke Hand tun, aber ich spiele die Rückhand beidhändig, und denke da könnte problematisch sein. Mich würde einfach mal der Puls beim Tennis interessieren, und die zurückgelegte Strecke auf dem Platz. Hat jemand in dieser Beziehung schon erfahrungen gemacht???

Hallo, habt ihr vll irgendwelche Tipps wie man seinen Griff vom tennisschläger runder machen kann?( Außer abschleifen)

immer wenn ich ein Turnier spiele oder ich ein Verbandsspiel habe dauert es erstmal einen Satz bis ich mich an die neuen Bälle gewöhnt habe- ich habe dann viel weniger kontrolle über den ball, keinen touch und habe das gefühl die bälle später zu treffen. Unter der Woche im Training spielen wir mit guten aber etwas älteren bällen. Was muss ich trainieren um diesen Anpassungsprozess zu verkleinern? meine Koordination?( differenzierungsfähigkeit)

Wie soll ich es treiben vor dem Sport

Was ist, wenn ich beim Tennis mit meinem Aufschlag direkt den Gegner treffe (der Ball war noch nicht am Boden)?

Das kann ja durchaus vorkommen. Einen 200 km/h schnellen Ball muss man erstmal ausweichen und zudem rechnet man ja nicht damit, dass der Gegner auf dich direkt aufschlägt. Wer kriegt dann den Punkt?

Hallo,

ich war mal vor 2 Jahren mit der Schule an einem Tennisplatz und da haben wir etwas ähnliches wie Tennis gespielt. Nur der Ball war weicher und soweit ich mich erinnern kann kommt die Sportart aus Japan.

Wisst ihr vllt. wie es heißt ?