Hallo zusammen,

ich gedenke mich sportlich betätigen zu wollen und da bin ich beim Tennis hängengeblieben. Meine Frage wäre, ob man im Alter von 22 noch mit dem Tennisspielen beginnen kann ? Und ob ich noch ambitioniert betreiben kann ? In erster Linie, geht es mir nicht darum, bei entsprechenden Wettbewerben teilzunehmen wobei ich mir vorstellen kann, dies natürlich bei entsprechendem Training auch zu tun. Ich bin ein blutiger Anfänger, der die Technik noch nicht beherrscht. Ich denke aber mal, dass dies einem näher gebracht wird. Desweiteren frage ich mich, mit Tennis abnimmt und was beim/ mit Tennis trainiert wird ?

Besten Dank im voraus.

Hallo, ich mache in der Schule ein Video über die Tennistechnik und bräuchte noch ein paar Punkte die man bei dem Aufschlag und bei der Rückhand beachten sollte. Hoffentlich könnt ihr mir helfen. Danke im Voraus.

Hallo liebe Community ^^ Ich bin nun 14 Jahre alt und spiele seit 3 1/2 Jahre Tennis. Ich habe in den letzten 1 1/2 Jahren stark an der Kondition und Technik gearbeitet und hatte sehr gute Rückmeldung von Trainer/Mannschaft bekommen. Bin nächste Saison sogar für die Herrenmannschaft gesetzt was mich im ersten Moment ziemlich überraschte :D Ich weiß das kommt jetzt alles ziemlich eingebildet und egoistisch vor, was es aber nicht sein soll. Jetzt aber zur eigentlichen Frage. Seit 2-3 Monaten merke ich wie ich nur noch langsam Fortschritte mache, was mich ziemlich beunruhigt. Mein Vater (30 Jährige Tenniserfahrung, C-Trainer ) meinte das wäre normale da ich ja die letzten Jahre den schnellen Fortschritt genoss. Was meint ihr? LG Marcel :)

Hallo,

nächste Woche schließen unsere Freiluft-Tennisplätze und mein Trainingspensum wird von 5x in der Woche drastisch zurück gehen. Trotzdem möchte ich nicht ganz "verkümmern" und suche deshalb nach einem Ausgleichssport. Es geht primär darum, dass meine Kondition nicht ganz zurückgeht und ich einigermaßen fit bleibe. Im Winter werde ich nur noch 1x in der Woche trainieren können, da unser Verein keine eigene Tennishalle hat. Leider finde ich laufen ziemlich langweilig, weshalb ich bis jetzt immer versucht habe, meine Kondition mit anderen Mittel aufzubauen (was im Sommer auch gut geklappt hat, aber im Winter sehe ich da Probleme)

Habt ihr Vorschläge?

Hallo, ich spiele schon seit vielen Jahren regelmäßig Tennis auch Turniere usw. Nun gehe ich seit ca. einem Monat ins Fitnesstudio. Ich würde gerne Muskeln am Oberkörper und den Armen aufbauen. Nun befürchte ich allerdings dass durch zu viele Muskeln vllt meine Beweglichkeit sowie die Schnelligkeit des Arms sich verschlechtern. Ich bin 17 Jahre und wie gerade mal 55 Kg. Könnte eine größere Muskelzunahme mein Tennis negativ beeinflussen und verschlechtern ?

Hallo, spiele schon länger Tennis und habe es gelernt das man den linken Fuß nach vorne stellt beim Vorhandschlag (Rechtshänder). Aber jetzt lerne ich im Schulunterricht, dass man den rechten Fuß nach vorne stellen soll.Nichteinmal parallele Fußstellung sondern wirklich der rechte Fuß vorne und ich denke das kann doch garnicht richtig sein oder? Gruß

Ist es besser wenn die Bälle vom Trainer zugespielt werden oder kann man auch mal eine Ballmaschine verwenden?! Einer meiner Freunde trainiert sehr viel mit Ballmaschinen, da er direkt beim Kind steht und Anweisungen bezüglich des Timings und der Beinarbeit gibt. Sinnvoll oder eher nicht?

Hallo zusammen,

was sind Eure Tips zu diesem Thema?

Mein Problem ist, dass ich den Ball nicht genug mit den Augen fixiere, sondern dazu neige, den Kopf zu verreißen. Ich weiß, dass die Kontaktzeit zwischen Bespannung und Ball nur ca. 4/1000 sec beträgt und man den Aufprall gar nicht sehen kann. Wenn man Zeitlupenaufnahmen zB von Federer sieht, ist genau zu erkennen, wie ruhig der Kopf nach dem Schlag ist und wielange die Augen noch auf dem Treffpunkt verharren. Ich habe schon einige "Tricks" probiert; zB aus dem Buch "the inner Game of Tennis". Dort wird empfohlen, die Nähte des Balles zu fixieren. Ein anderer Tip besteht darin, die Schriftzüge auf dem Ball zu erkennen. Wenn es mal klappt, spiele ich mindestens eine Klasse besser, es stellt sich aber einfach nicht dauerhaft ein. Wie kann man das also besser verinnerlichen? Federer denkt da bestimmt nicht mehr drüber nach.

Vielen Dank

Hab heut für einen Freund Training gehalten. Und nächste Woche wohl auch nochmal. Eine Gruppe kam zu sechst!!! 1 Stunde auf einem Platz. Was kann man da gut machen das sich keiner langweilt. Einzelpunkte und -übungen auch? Danke

Ich habe mich auf der Homepage eines Tennistrainers über Trainerstunden und deren Inhalte informiert, und dort habe ich gelesen dass auch bestimmte Spielzüge beim Tennis trainiert werden. Welche Spielzüge beim Tennis sind damit gemeint?

Was meint ihr? Jedes Training oder reicht es einmal in der Woche? Wie steht ihr zu dem Thema Aufschlag im Tennis und Training? lg

Hallo, ich spiele jetzt seit ich 12einhalb Jahre bin Tennis. Diesen Sommer habe ich begonnen ca. jeden Tag zu trainieren, ob Trainerstunden, Spaßmatches gegen Freunde oder mit einem Korb Aufschlag... Mein Trainer meint, ich wäre ein Talent, hätte aber für eine Karriere zu spät angefangen. Ich trainiere jetzt außerdem fast jeden Tag Kondition. Verschiedene Übungen und laufen, was man halt so macht. Gäbe es theoretisch noch die Chance wirklich Weltklasse zu werden, wenn ich so weiter trainiere? Was müsste ich beachten? Wie oft/wie lange/was sollte ich genau trainieren um die ganzen Jahre aufzuholen, die andere haben, die schon mit 7 angefnangen haben? Zu mir: 14 Jahre und 10 Monate alt 188 cm groß (noch im Wachstum) 65 kg Ehrgeizig IMmer ruhig bleibend und es macht mir nicht aus ob ich ein Match gewinne oder verliere

Was kann man in einem Tennistraining mit 5 Knaben für Übungen machen... wer hat gute Ideen, Danke

Wie lange dauert es denn etwa bis man bei regelmäßigem Training einmal in der Woche einigermaßen Tennis spielen kann, wenn man ein gutes Ballgefühl hat durch Badminton und Squash?

Wir sind beim Tennis in der Halle und haben nur einen Platz sind aber ab und dann zu dritt. Kann man das irgendwie zu dritt vereinen?

Hallo ich möchte mir jetzt doch gerne Trainingsstunden im Tennis nehmen, dabei habe ich gesehen, dass es sowohl Gruppentraining, als auch Einzeltraining im Tennis gibt. Lernt man beim Einzeltraining wirklich viel mehr, als beim Gruppentraining? Oder reicht bei Vorkenntnissen auch ein Gruppentraining aus?

Welche Dauer ist für eine Einzelstunde optimal... reichen da 45 Minuten oder länger? Und wie sieht es bei einer 4er-Gruppe aus, wie lange trainiert man die am besten? Besten Dank

Könnt ihr mir sagen, welche Muskelpartien man insbesondere für eine Verbesserung des Aufschlages beim Tennis trainieren sollte? Kennt ihr bestimmte Übungsformen?

Ab wann, bzw. nach welcher Zeit sollten Anfängerkinder beim Tenis den Topspin lernen? Gleich von Anfang an, aber da wird es besonders bei den kleinsten Kindern wohl an der Kraft fehlen? Wenn die Kinder nicht mit Topspin anfangen sollen, wie geht dann das Umlernen auf den Topspinschlag dann eigentlich vor sich? Wie lange dauert das?

Spiel selber im Verein Tennis (Bezirksklasse). Jetzt hat mich einer aus der Knabenmannschaft (bzw die Mutter) angespochen, ob ich nicht Trainerstunden mit ihm machen möchte. Bin da durchaus interessiert, hab aber keinen Trainerschein oder Lizenz. Wollt mal wissen was da so der Standard ist bei der Bezahlung. Was kann man für ne Stunde verlangen. Wär toll wenn ihr mir nen Richtwert nennt. Danke1

Ich spiele seit 9 Jahren tennis (bin jetzt 15), doch konnte noch nie auch nur ansatzweise ein Juniorenturnier gewinnen (fliege immer in der 2. runde gegen nen Gesetzten raus). Ich fing vor einem jahr an mein training von 2 Stunden pro woche auf 3 mal pro woche zu steigern, spielte zudem noch 2-3 mal mit einem Freund und machte 2-3 mal in der woche noch lauftraining.Doch auch das brachte mir keinen größeren erfolg ein. Nun wollte ich wissen, ob es noch irgendeine möglichkeit gibt, dass ich doch noch ein erfolgreicher spieler werde, und vor allem wie oft ich trainieren muss. Danke schon mal für Antworten.

Gruss Federer007

hi,

ich will mein tennistraining mit meinem ausdauertraining kombinieren weil ich mir gedacht habe dass ich nicht so viel trainieren muss wenn ich nach dem tennisspieln(1-2h)noch 30 min laufen gehe...... 1, hat das den gleichen trainingseffekt wenn ich nur 1 h laufen gehe? 2,was trainiere ich mit so einem training? 3. was sind die unterschiede zwischen dem kombinierten ausdauertraining und einem 1 stündigen dauerlauf? 4, sollte ich länger laufen gehen?

danke im voraus

warum hat rafael nadal eurer meinung nach so viel muskeln abgebaut? wie baut man eigentlich muskeln ab? wie schnell werden muskeln abgebaut wenn man zum beispiel 4 monate kein krafttraining macht

danke im voraus

Was würde eigentlich das Trainieren an der Tenniswand bringen? Wäre es ein sinnvolles Zusatztraining oder ist es nur ein Zeitvertreib, wenn ich keinen Partner habe?

Ein Freund von mir möchte eine Tennischhule eröffnen. Was muss er beachten? Was meldet er am besten an und kann er vom Staat zu Beginn auf eine kleine Unterstützung (Finanzspritze) hoffen? Nennt sich das ganze dann eine Ich AG wenn er zunächst alleine diese "firma" eröffnen möchte?

Vielen Dank vorab. Viele Grüße, beachtennis

Meine Kinder haben die ersten Trainerstunden beim Tennis hinter sich. In einer Gruppe sind 5 Spieler, was ich von der Gruppengröße gut finde. Das Training besteht daraus, dass der Trainer den Spielern Bälle zuspielt, die je nach Übung von den Kindern zurück gespielt werden. Die anderen 4 warten so lange in der Schlange.

Ist das so normal und sinnvoll beim Kinder-Training? Sind alles Anfänger. Für mich spielen und bewegen die sich zu wenig, haben zu wenig Ballkontakte.

Mich würde interessieren, was Tennistrainer hier im Forum dazu sagen. Andere Meinungen interessieren mich natürlich auch. Und wenn sie meiner Meinung sind, wie ich dem Trainer meine Meinung „zärtlich“ rüber bringe ohne als Naseweiß dazustehen, der selbst nicht im geringsten Tennis spielen kann.

Ich muss leider bei mir selbst immer wieder feststellen, dass ich viel zu wenig Zeit für das Aufschlagtraining investiere. Mein Aufschlag ist zwar nicht schlecht, aber er könnte natürlich schon auch besser sein ;-) Besonders im Match, bei knappen Spielsituationen, denke ich mir oft, hätte ich doch mehr Zeit ins Aufschlagtraining investiert, dann würde ich mich sicherer fühlen. Wieviel Zeit nehmt ihr euch für euer Aufschlagtraining pro Trainingseinheit?

Ich möchte anfangen Tennis zu spielen. Aber was macht ein Anfänger am Anfang? Spiele ich gleich mit anderen oder muss ich alleine üben? Was muss ich machen? Und kann ich mich zu Hause vorbereiten damit ich mich nicht gleich vor anderen blamiere? Bitte gebt mir ein paar tipps! Danke! lg

Ein Freund von mir spielt nicht schlecht Tennis, hat aber in seiner Aufschlagbewegung ein kleines "Eck" drin, so dass die Aufschlagbewegung nicht rund und flüssig ist, also auch nicht natürlich und schwungvoll aussieht. Wie kann ich ihm zeigen, wie eine richtige schulmäßige Aufschlagbewegung aussieht. Er will den Aufschlag auch unbedingt richtig lernen!

Alle meine gleichaltrigen Bekanten oder Freunde die Tennis spielen spielen schon 4-8 Jahre kann ich es noch schaffen mit 13 Profi zu werden?

Habt ihr schon mal an einer Ballwand Tennis trainiert? Ist das eine effektive Form des Tennistrainings an so einer Ballwand oder Tenniswand?

Ich bin kein guter Tennisspieler, aber ich möchte zusammen mit drei Kumpels im Rahmen unseres Tennis-Winterabos selbst ein Tennistraining machen. Wir vier sind nicht "talentfrei", so dass wir schon was zustandebringen, und wollen uns jetzt Trainingsbälle besorgen. Wieviele Bälle braucht man für so ein Tennistraining? 20, 50, 100, 200 ....

Bei uns im Tennisverein kann man sich eine Ballmaschine ausleihen. Das möchte ich jetzt auch mal gerne in Anspruch nehmen. Jetzt würde ich gern wissen, was es für die Ballmaschine für Übungen gibt, die Spaß machen und auch effektiv sind? Vielleicht auch für zwei oder drei Spieler?

Hey, trainiere eine Gruppe 10-12 jähriger, mir gehen die Aufwärmübungen bzw Aufwärmspiele aus... wer kennt denn noch gute, tennisspezifische Übungen?

... und dann gegebenenfalls später, wenn sie älter sind und mehr Kraft haben die auf die einhändige Rückhand umlernen? Oder ist die einhändige Rückhand völlig aus der Mode gekommen?

Welche Übungen oder Spielchen sind am geeignetsten, Kindern und Jugendlichen Ballgefühl zu vermitteln? Ich sehe immer wieder, dass sich die Kids durch zu hartes Schlagen eine falsche Schlagtechnik angewöhnen, und somit weniger Erfolgserlebins auf dem Platz, und auch deshalb nicht so viel Spaß am Tennis haben. Da wäre ein bisschen Ballgefühl für die Kids schon sehr angebracht ...

Soweit ich weiß, ist der optimale Ballwurf beim Tennisaufschlag das Schwierigste. Hier fehlt oft die Genauigkeit, und man zwingt sich selbst mit den Schlagbewegung zu improvisieren. Die Folge ist meist, dass man sich eine falsche oder schlechte Aufschlagbewegung angewöhnt, weil man den Ball eigentlich viel zu selten im richtige Treffpunkt schlagen kann. Das heißt, der Aufschlag verliert an Geschwindigkeit und Genauigkeit. Wie trainiere ich am besten den Ballwurf, damit der Aufschlag möglichst effektiv wird?

Mein Tennisverein möchte sich Angebote für Tennistrainingsbälle einholen. Welche Ballmarke ist am besten für ein Sandplatz-Tennistraining geeignet? Wer kann Empfehlungen aussprechen oder hat schon eigene Erfahrungen? Wie sollte eigentlich die Haltbarkeit von Trainingsbällen sein (wieviele "Betriebsstunden" halten diese Bälle)?

Mit welchen Kosten muss man rechnen, wenn man bei einem Tennis-Übungsleiter eine 60-minütige Trainerstunde nehmen möchte? Ist es üblich, dass bei mehreren gebuchten Stunden (etwa 10 Stunden) ein "Mengenrabatt" ausgehandelt bzw. angeboten wird? Wer hat schon Trainerstunden genommen und kann mir weiterhelfen?

Hallo, wollte mich nun mal an den Kick-Aufschlag als sicheren Zweiten rantasten. Der Bewegungsablauf ist mir eigentlich klar, aber welche Schlägerhaltung würdet ihr empfehlen?

Hab schon öfters festgestellt, dass man beim Tennis ein gutes Ballgefühl bräuchte. Wer kennt gute Übungen oder Trainingsformen, die das Ballgefühl besonders verbessern können?

Welche Hilfsmittel oder Gegenstände eignen sich besonders gut, um ein Tennistraining für Jugendliche oder Erwachsene interessanter zu machen? Wer hat interessante und didaktisch wertvolle Tipps?