Eingeklemmter Nerv - Wann darf ich Sport machen?

Hey :)

Also.. ich habe seit 2 Monaten Schmerzen im rechten unteren Teil des Rückens und habe seit dem auch keinen Sport mehr gemacht (obwohl ich sonst mindestens 3-4 Mal pro Woche Sport mache). Vor 2 Wochen hat endlich einer der Orthopäden erkannt es sei nur ein eingeklemmter Nerv. Er hat mich eingerenkt. Die Schmerzen sind aber noch nicht ganz weg. Ich kann mich aber inzwischen wieder frei bewegen, wenn auch mit leichten Schmerzen.

Wann darf ich wieder Sport machen? Ich hab jetzt schon 2 Monate ausgesetzt :-/

Danke im Voraus :)