Leicht blutiger Schleim nach dem joggen?

Eine sichere Diagnose bekommst du vom HNO- Arzt oder Internisten, nicht im Forum.

Abgesehen davon meinst du bestimmt statt Rachen Mundhöhle. Ich kann mir kaum vorstellen, dass du mit Klopapier freiwillig bis in den Rachen tupfst, wobei ich das sowieso etwas merkwürdig finde, ausgerechnet etwas im Mund zu verwenden, was eigentlich für den A... gedacht ist...

Ohne jetzt darauf einzugehen, wieviel Lagen das Papier hatte (vielleicht minimale Schädigung durch zu hartes), höre ich zum ersten mal, dass jemand soetwas macht. Falls du draußen joggst, wäre das natürlichste, wenn du merkst, dass viel Schleim da ist oder hochkommt, in einem unbeobachteten Moment 'hochzuziehen und rauszuspucken'. Wenn du im Studio auf dem Laufband joggst, einfach wieder runterschlucken bzw. wenn dich das zu sehr stört, zur Toilette und dort erledigen.

Wenn man vom Schlimmsten ausginge, dann kommt das Blut aus der Lunge und bei einer Lungenentzündung in Kombi mit Ausdauertraining kann Lebensgefahr u. a. durch Herzschädigungen entstehen. Von daher sichere das besser durch einen DOC ab.

Oh je. Du solltest damit auf jeden Fall baldmöglichst zum HNO-Arzt gehen. Das gehört untersucht. Leg den Sport bis dato lieber auf Eis.

Damit würde ich dann lieber mal zum Arzt gehen!

Das kann man aus der Ferne nicht beurteilen. Es kann sein das die Atemwege bzw. der Rachen durch die kalte Außenluft trocken/gereizt ist und es somit zu leichten Rissen in der Rachenschleimhaut kommt. Das ist aber nur eine waage unfachmännische Vermutung.

Gehe am besten zum Arzt und laß das untersuchen. Dann hast du Gewissheit. 

Hallo,

ich kann mich meinem Vorredner nur anschließen und dein Arztbesuch ist dringend Notwendig.

Auf jeden Fall würde ich dir raten deinen Sport einzustellen bis du Gewissheit hast was die Ursache ist.

 Ich würde aber einen Lungenarzt vorziehen, weil du Blut im Rachenraum hastest und starker Raucher bist..

Dein Endschluß mit Sport zu beginnen ist zwar löblich aber auch etwas überstürzt.. du solltest erst einmal den 1.Schritt machen und deine Qualmerei beenden!!I

Ich könnte mir vorstellen das deine Lunge schon Vorgeschädigt ist durch den Tabakkonsum und deine plötzliche sportliche Betätigung (das Fass) zum Überlaufen gebracht hatte....

2.Schritt beginne deine sportliche Tätigkeit langsam z.b. Radfahren mit vielen Pausen.kleine Ziele stecken z.b. eine Strecke von 5-10 km mit nur flacher Strecke.( ich denke du hast auch Übergewicht??).trinken nicht vergessen!!

3.Schritt Ernährungsumstellung mit regelmäßigen Wasser trinken...lg.