Laufschuhe kauft man ja eher zu groß, weil man viel rutscht. Wie ist das bei Fußballschuhen, wie viel zu eng sollen die sein? Faustregel?

Bringt der überhaupt etwas, denn vor umknicken schütz er ja nicht. Wie sieht es mit Verletzungen da aus. Hat dieser Schienbeinschoner Vorteile, oder eben nur den Nachteil der nachlassenden Kontrolle am Ball?

Servus,

hab mal eine recht spezifische Frage. Wie trainiert man Explosiv- bzw. Schnellkraft für den Vollspannschuss im Fußball ? Wie trainiert man diese für den Speerwurf oder das Kugelstoßen? Bitte um genaue Beschreibung!

PS: 1. Priorität hat für mich Fußball, ich wäre jedoch sehr erfreut eine Antwort für die anderen Disziplinen zusätzlich zu erhalten!

Hey ho an alle, Ich übe seit einem Tag(:D) das Torwart sein und mache bereits jetzt große Fortschtitte. Aber das hechten bei hohen Bällen traue ich mich nicht, da nach mehreren hechten bei tiefen Bällen bereits meine Oberschenkel(an der seite) weh tun. Kann mit jmnd sagen wie ich die Muskulatur an dieser Stelle trainiere?? Und ein Forum wo Tutorials sind wäre auch hilfreich :D. lg scrubs4ever

P.S.: Ich weiß, dass man sich abrollen kann -.-. Aber so weit bin ich noch nicht

Hallo Liebe Community,

meint ihr es ist möglich wenn man eig gut spielen kann mit 21 im Verein einfach anzufangen.

oder fehlen einem dann einfach zu viel taktische sachen und andere automatismen ?

Wie kann man seine sprintausdauer verbessern ?(im bezug auf fußball) zb es gibt fußballer wie theo walcott die den ball von ihrem strafraum den ball nehmen und bis zum gegnerischem tor mit schleppen aber im hohen tempo. gibt es übungen dass man seine sprintausdauer verbessern kann?

Mein Vater sagt zu mir wenn wir im kleinfeld Fußball spielen dass ich meine beine schwer mit bekomme..dass ich zu lange brauche meine beine/füße zu bewegen.Ich bin au 1,92 und werd 17 jahre zu info..könnt ihr mir tipps geben wie man schnellere beine/füße bekommt so wie ronaldo der hat übels schnelle beine.

Hallo, zunächst wollte ich mal ein Lob an alle ausprechen. Die Community wird echt von sehr kompetenten Leuten besucht. Nun habe ich aber noch eine Frage bezüglich der Größenentscheidung vom Copa. Ich hab mir 2 Copas zur Auswahl bestellt. Die einen sind superbequem und ich hab nach vorne noch ca einen halben cm Platz. Bei dem anderen bin ich ziemlich vorne mit meinem Zeh und sie drücken auch vorne am großen Zeh, wenn ich stehe. von der Breite her würden sie aber beide passen. meine Frage bezieht sich jetzt nur darauf, ob sich die Schuhe nach vorne noch ausdehnen, weil ich ja dort beim kleineren Schuh schon anstoße und ich beim größeren Schuh Angst habe, dass er mir zu groß wird. Also wenn der Schuh von der länge her so bleibt, dann ist er mir zu klein! Wie kauft ihr eure Copas?

Danke schonmal für eure Antworten.

Gruß Zehmi

hallo,

bringt es etwas beim fusballspielen (alleine) gewichte an den füßen zu tragen( 0.5 kg) vor allem wenn ich finten trainiere? verbessert das zum beispiel die bewegungsschnelligkeit bei den finten? liebe grüße

Mein Team ist im älteren Jahrgang D-Jun. (12/13 Jahre). Ich halte es für wichtig die Mitbestimmung und zunehmende Verantwortungsübernahme im Team zu forcieren. Doch welche Aufgaben kann ein solchen Mannschaftsrat in diesem Alter und in den nächsten 2-3 Jahren wahrnehmen. Gibt es hier Erfahrungen ?

Hallo Leute,

sollte ich mit einer angebrochenen Leiste weiter Fußball spielen?

Regeneriert sich die Leiste von selber?

Danke für Eure Hilfe

Gruß

Hallo,

Ich wollte mit 18 Jahren wieder anfangen zu kicken hab seit der D-Jugend nicht mehr Fussball in einem Verein gespielt und jetzt wollte ich wissen bevor ich anfange wieder zu kicken ob man direkt zum beispiel ein Probetraining in der Verbandsliga machen kann und dort anfangen kann oder muss ich in der Kreisliga anfangen?

Und hat man bei Multinocken auch guten Halt bei Regen, rutscht man da nicht weg ? Mit welchen Schuhe spielt ihr lieber ? Welche sind besser auf solch einem Kunstrasen ?

Hallo, wollte einmal fragen ob für mich als 16 Jähriger folgender Wochenplan zu hart ist ? Spiele höher klassig Fußball und mache einen 2er Split im Krafttraining :

Mo: Fußballtr. DI: Fitnessstudio MI: Fußballtr. DO: Fitnessstudio FR: Fußballtr. SA: Fitnessstudio SO: Fußballspiel

Ab und zu noch schwimmen oder laufen gehen tue ich noch, z.B. wenn ich mal nicht ins Fitness gehen kann oder ein bis zwei Stunden danach. Erreichen will ich einen "Fußballerkörper", sprich wie Ronaldo gut definiert unter 10% KFA (wegen Spritzigkeit) und das ganze leistungsorientiert, also gehts mir primär um die Funktion dieses Körpers. Gruß und Dankeschön!

Wie kann man es schaffen so wie C. Ronaldo den Übersteiger so schnell auszuführen?? Brauche Tipps :-))

LG werderfan

Gibt es eine Pflicht die zu tragen oder können die Spieler das frei entscheiden?

Wie lange sollte eine Laufeinheit beim fußball sein und wie viele Km sollte ma ca. machen ?

Ein Spiel geht über 90 Minuten, sollte man demnach auch für 90 Minuten trainieren oder wird man dann zum Langstreckenläufer ?

Ich gehe öfters laufen nach der "Fahrtenspiel" Methde !

danke für weitere Tipps !

Oder gibt es noch bessere Alternativen ?

Und sollte der Berg sehr steil sein ? Welche Länge sollte der Sprint maximal haben, um die Schnelligkeit beim Fußball zu verbessern ?

Hallo, mein Sohn (13 Jahre) hat sich vor 4 Wochen den Unterarm gebrochen beim Fussballspiel. Dieser wurde mit drähten stabilisiert und eingegips. Am Montag kommt der Gips ab, aber die Drähte kommen erst nächste Woche raus. Der Arzt hat vorgeschlagen, den Arm mit einem Sportgips zusichern das er wieder spielen kann. Jetz meine frage, kann der gips einen neuen Bruch verhindern und was ist mit den Drähten...Bin mir sehr unsicher und weiß nicht ob das sicher ist...leistungssport hin oder her....

ich bin rechtsfüßer wie kan mann am besten meinen linken Fuß trainieren.Passen ist gar kein problem mit dem linken fuß aber schuss,flanke vllt auch ballanhame ist d ein Problem Gibts einen Trick dabei?? Hauptsächlich will ich präzise flanken können weil ich auf dem linken mittelfeld spiele.Immer mit dem rechten fuß reinziehen geht ja nicht(robben)man muss ja auch die Linie entlang laufen können.