hallo leute,

ich bin 15 jahre alt und hatte heute mein 1. testspiel in der 1. mannschaft. Allerdings wurde ich nur sehr selten angespielt auch wenn ich komplet frei gestanden bin. position: zentral defensives mittrlfeld ( doppel sechs )

Hey Leute, Ich würde gerne wissen, ob es etwas bringen würde (z.B. Ballgefühl verbessern oder ähnliches), wenn ich Barfuß mit dem Ball im Garten oder Haus dribble oder ihn Barfuß hochhalte. Danke im Voraus.

Hallo ich heisse Denis bin ein junger Spieler der aus den Vereinigten Staaten von Amerika kommt.

Die letzte 2 jahre hab ich in Deutschland für den FC Augsburg U-19 gespielt, die darauf folgende Saison war ich bei den FC Heidenheim Amateuren!

Ich bin am 28-3-1992 geboren In nurnberg ! und wohne jetzt in Wien, Austria.

Mein Interesse besteht jetzt daraus hier im österreichischen Fussball Fuß zu fassen und mich hier weiter zu entwickeln. Ich suche eine Mannschaft mit hoher Qualität und einem Trainer der hinter mir und dem Team steht und uns weiter fördert.

Nun würde ich sie bitten mir eine Chance für ein Probetraining zu geben. Damit könnte ich Ihnen meine Fähigkeiten als Stürmer zeigen .

Ich bitte um Antwort per email oder um einen Anruf unter Tel.: kann ich geben

Hierbei noch ein Link zu einem Video von mir aus meiner Zeit in Amerika und Deutschland:

http://www.youtube.com/watch?v=zpCAQUUWENw

mit vielen Grüßen

Ich frage jeden der mir hier helfen kann ich suche eine 3 oder 4 liga nicht weit von wien und kann zeigen was ich drauf hab .. danke

Hallo Leute

Ich bin 17 Jahre alt 1.76m groß und wiege 67kg. Ich spiele in einer hohen Liga Fußball und gehe zusätzlich noch ins Fitnessstudio Nun zu meinen Fragen bzw Problemen : Bin schon fast 1 jahr im Fitnesstudio habe einen 3er spilitt Plan ( immer 3 sätze zu 15wdh) Ich möchte zwar zunehmen, klappt aber nicht so recht. Meine Rippen sind auch sichtbar und das finde ich sehr unschön.

Nun zu meiner Frage : Wie sollte mein Trainingsplan aussehen damit ich an Masse zunehme + mich im Fußball verbessere und nicht (!) langsamer bzw unbeweglicher werde?

Zwischendurch hatte ich meinen Plan auf 6-8wdhl zu 3 Sätzen umgestellt (ca 5 wochen) habe aber keine Unterschiede erkennen können . Habe mich im Internet informiert und habe gelesen das Fußballer mit weniger Gewicht und dafür mehr Wiederholungen trainieren sollten. Ich weiß auch das Ernährung eine wichtige Rolle spielt .Meine Ernährung sieht folgendermaßen aus

Morgens : 1-2 Brötchen mit Fritschkäse und Wurstscheiben, + 1 Butterweckle in der Schule und etwas kleines zwischendurch. Mittags : Pizza,Nudeln ab und zu Döner Abends : Nudeln, Reis,Kartoffeln und 2 Joghurts und 1 Banane/Apfel Über den Tag verteilt trinke ich um die 1,5l Wasser (an Trainingstagen 2-3l ) und jeden tag 2 Proteinshakes mit fettarmer milch. Esse ich zuwenig? Wieso nehme ich nicht zu ? Ich hoffe ihr könnt mir helfen :(

Moin, mein Sohn ist mit fast 9 Jahren bei einem Sichtungstraining bei St.Pauli aufgefallen und zum Probetraining eingeladen worden.Zwei Trainingseinheiten hat er schon mitgemacht und die Art wie trainiert wird hat ihm gut gefallen.Jetzt meine Frage: Macht es Sinn so früh mit professionelleren Trainer zu beginnen,oder ist es erst ab der D- oder C-Jugend nötig?Soll man ihm das St.Pauli-Training "vorenthalten",wenn es ihm jetzt schon Spaß macht,oder wäre das alles unnötig und zu früh?Der Trainer seines jetzigen Vereins sagte mir,das es noich zu früh sei,die Kinder würden zu früh "verheizt". Unn was nu?Was sollen wir machen?Ich freu mich über eure Antworten.

Ein Mädchen aus meiner Klasse will mit mir(bin 18) Armdrücken machen, weil ich ich so etwas sage wie"Mädchen sind eh schwächlich wie sonst nix" usw.Wie haben für Morgen aus gemacht dann mal ein Armdrücken zu machen, aber ich will nicht verlieren! Ich habe mal 2 Bilder rein gestellt unsere Arme..wer meint ihr gewinnt ich, oder sie?(achja sie ist auch noch 2 jahre jünger)

Hallo mein name ist Samir und ich bin 19Jahre alt und komme aus Wien. Ich spiele auf den offensiven positionen und bin ein links Fuß. Ich habe bereits mit 16 einmal in Deutschland in der u17 Bundesliga gespielt und musste wegen familärer probleme nach nur 1Saison wieder zurück. Jetzt mit 19 Jahren, wäre ich wieder bereit fürs Ausland und würde mich gerne zeigen, nur das einzige Problem ist, dass man sich nur anmelden kann wenn man 15-16 Jahre alt ist. Jetzt habe ich keine Ahnung wirklich was ich machen soll und würde hier mal fragen wollen, ob jemand weiß was ich tun könnte ?

Hallo,

Ich Spiele in der C-Jugend. Um genau zu sein C2. Die C1 hatte nachgefragt ob ich am Samstag bei ihnen aushelfen könnte. Ich habe aber am Sonntag selber ein spiel bei der C2. Darf ich an beiden Tagen spielen? Oder muss ich eins absagen?

sollte man nach dem konditionstraining immer eiweißshake trinken?

Ich war beim Arzt und der hat festgestellt das ich eine Hüftdysplasie habe. :/ Jedoch spiele ich für mein Leben gern Fußball. Aber kann ich jetzt noch weiterhin Fußball spielen oder sollte ich es besser lassen? Ach ja, ich hab 1x die Woche Training und 1x die Woche Spiel. :)

Hallo,

Ich will Schienbeinschoner jetzt auch beim Training tragen, micht stört aber da der Knöchelschutz. Habe jetzt überlegt ob ich mir Schienbeinschoner mit abnehmbaren Knöchelschutz kaufen soll, dann könnte ich den Knöchelschutz beim Training immer abnehmen und bei Spielen dran machen. Habe an die Nike Total90 Protegga gedacht, aber frage mich ob solche Schienbeinschoner überhaupt gut sind? Also verrutscht da auch nichts (weil der Knöchelschutz ja abnehmbar ist) ? Nicht dass die beiden Teile sich dann während des Spiels voneinander trennen oder sonst irgendwie stören..Hat jemand Erfahrung mit solchen Schienbeinschonern?

hallo :) ...ich bekomm ganz oft nach dem fußballspiel dort wo die schienbeinschoner drauf sind ausschlag beim duschen.. von was kommt das und was kann man dagegen tun ? lg

welche übungen kann ich im fitnessstudio machen um meinen antritt zu verbessern ? ich hab mal gehört dass man kniebeugen mit 1/3 seines gewichts amchen soll um seinen antritt zu vebessern , stimmt das ?

Also ich habe seit ein paar Spielen das Problem, dass ich einfach kein selbstbewusstsein mehr habe und mir momentan kaum was gelingt. Agefangen hat das mit einer 2-3 wöchigen Verletzung in der Vorbereitung.Rechtzeitig zu den Punkspielen war ich dann wieder fit (zumindest so dass ich spielen konnte), aber habe in den ersten beiden spielen auch recht schlecht gespielt und entsprechende kritik bekommen. obwohl ich immer mega motiviert in jedes spiel gehe, misslingen mir seitdem viele sachen und mein selbstvertrauen sinkt mit jeder aktion mehr. seitdem werde ich auch öfters nur noch ein bzw. ausgewechselt .

was kann ich wirklich dagegen machen ??? davor hab ich in fast jedem spiel top leistungen gebracht, auch im training klappt alles und mir sagen auch viele leute, dass ich fußballerisch alles habe, was man braucht....nur in den spielen ist zurzeit absolut der wurm drin.

bitte hilfreiche (ausführliche) antworten !!

Hallo, ich bin 15 Jahre alt und wollte fragen, ob ich noch chancen auf eine Profi Karriere im Fußball habe? Alle meine alten Trainer sagten ich wäre sehr talentiert und ich wurde auch bereits bei mehrern Sichtungstunieren entdeckt nur ich habe die Chance nie genutzt (Nie genug Ergeiz gehabt). Aber nun möchte ich alles geben, da ich Fußball liebe! Wisst ihr ob ich noch Chancen habe? Natürlich, ich muss hart und lange und vor allen dingen oft trainieren. Aber dazu bin ich bereit. Ich würde echt alles dafür geben. Und gibt es bei Mannschaften wir Dortmund eigentlich sowas wie ein öffentliches Probetraining was ein oder zwei mal im Jahr statt finden?

Mit freundlichen Grüßen Chris

Ps: Nicht so auf die Rechtschreibung achten!

Hallo Leute!

Also ich bin 17 Jahre und spiele aktiv Fußball im Verein. Im Februar, während eines Trainings, hatte ich plötzlich ein leichtes Ziehen in den Adduktoren, besser gesagt direkt am Adduktorenansatz des rechten Oberschenkels. Im Verlauf des Trainings wurden die Schmerzen stärker und auch der Fuß fühlte sich wesentlich "schwerer" an. Nach der Belastung waren die Schmerzen am größten und ich musste teilweise sogar "humpeln". Am nächsten Tag jedoch waren die Schmerzen fast wieder weg.

Ich bin dann schließlich zum Physiotherapeut

---> meine Adduktoren sind etwas überlastet .. ich soll täglich dehnen (also Hüftbeuger-Dehnübungen) und kräftigen. Nur lockeres Laufen oder Radfahren, aber kein Fußball.

Aber davon ist es nicht gerade besser geworden. Nun habe ich 2 Wochen überhaupt keinen Sport gemacht, und auch nicht gedehnt (kein Laufen/Radfahren), sondern die Stelle bei den Adduktoren mit Salbe und Infrarotlicht, also Wärme behandelt. Kann aber noch immer nicht einschätzen ob es besser geworden ist oder nicht?

Hat jemand ähnliche Erfahrungen mit diese Adduktorenproblemen gemacht? Irgendwelche Tipps, wie man diese Verletzung gut auskurieren kann? Bin euch sehr dankbar für eine Antwort!

Mit freundlichen Grüßen

Marc

Ich bin eigentlich zweikampfstark aber seitdem ich in einer Jugend höher spiele, aals ichh eigentlich bin,merke ich, das ich (villeicht weil ich kleiner bin)nicht mehr so viele 2kämpfen Gwinne. ich brauche Tiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiips! Danke schonmal im vorraus l:

D

Hallo, ich kenne das Problem, aber ich weiß nicht wirklich was ich dagegen tun soll. Also an einem Trainings- oder Spieltag wache ich auf und denke:" Yeah Fußball" sofort danach dann merke ich meine schweren Beine. Wenn ich es dann schaffe nicht daran zu denken tun sie kurze Zeit nicht weh....im Spiel kann ich meist meine Leistung nicht abrufen und bin nicht zufrieden. Es ist so das ich auch mal erreichen möchte, weil ich denke und weiß das ich es vlt auch könnte. Vielleicht setzte ich mich auch selbst zu viel unter Druck..... Habt ihr einen Tipp was ich gegen die schweren Beine tun könnte? Danke im voraus ;)

Gibt es Fußballschuhe die die Knie nicht so stark belasten? Wenn ja welche?

Hallo erstmal an alle,zwar wurde diese frage von jemandem anders schonmal gestellt doch trotzdem habe ich keine richtige antwort gefunden,und zwar: macht joggen mein sprintschnelligkeit langsamer? Da ich alles dafür tun um Profi zu werden trainiere ich sehr hart,war davor im verein doch seit ich mich verletzt hab trainiere ich selber schon seit längerem um dann wieder sehr gut zum mannschaftstraining zurückzukehren.Ich gehe 1-2 mal die woche joggen und dabei immer einmal treppenlaufen,d.h. an dem tag wo ich treppenlaufen geh jogg ich so 17-20 min dahin,laufe über 150 stufen hoch mache kurz pause trainiere meine oberschenkel und wiederhole dann den vorgang mit den stufen 3mal.Dann jogge ich so wieder in 18 min zurück.Alles in allem brauche ich aber immer so um die 1 stunde mit pause einberechnet.Dann gehe ich auch einmal so 40 minuten joggen ohne treppenlaufen und samstags und sonntags trainiere ich morgens dribblings und schussübungen.Nun will ich wissen ob ich durch das joggen langsamer geworden bin,neulich kam es mir nämlich so vor,und was kann ich dafür tun um schneller zu werden?Vielleicht am Wochenende am Beginn des Trainings ein paar sprintintervalle? Ich danke im voraus und hoffe auf eure antworten Dankeschön :)