Hey Leute, Kann man mit Turnschuhen klettern oder sollte ich auf spezielle Kletterschuhe umsteigen? Wer kennt sich aus?

Hallo hab mir die Boreal Joker plus (rot) mit klettverschluss gekauft. Die Schuhe sind so eng das ich nach ca ner dreiviertel stunde extreme schmerzen bekomm so das ich sie am liebsten in die ecke kloppen würde. Am rechten zeh gehts grad no aber der linke schmerzt schon extrem. Bevor ich sie wieder verkaufe wollt ich fragen wie sich speziell diese Marke noch dehnt, dann würd ich einfach noch durchhalten und sie jeden tag n paar mal anziehen. bzw nass machen oder mit dem föhn arbeiten. Wie gesagt ich glaub halt das sich der rechte schon mehr gedehnt hat da der schmerz da noch auszuhalten is aber der linke is halt extrem und da tut auch das gelenk am zeh weh...Größe is 7. ich hatte die 71/2 auch probiert die waren angenehmer aber ich dachte soviel wird sichs scho dehnen^^ is es realistisch das er sich um ca ne halbe nummer dehnt? Iwer erfahrung mit dem schuh? Danke schonmalim voraus

mfg

Hallo zusammen, ich klettere sehr gerne, aber meine Hände schwitzen ständig, sodass ich fast alles 10 Sekunden ins Magnesiabeutelchen greifen muss. Irgendwie will das bei mir mit nachhaltiger Feuchtigkeitsbindung nicht funktionieren. Nun meine Frage: wie gut ist Klettern mit Handschuhen, bsp. das Modell von Black Diamond (TRANSITION)? Sollten ja dünn sein, damit man auch ein gutes Greifgefühl hat. Ich schwitze leider auch an den Fingerkuppen, sonst hätte ich fingerfreie Handschuhe in Betracht gezogen. Hat jemand, der dieses Problem mit starkem Schwitzen an den Händen auch und kann von seiner Erfahrung berichten? Was ich schon probiert habe: Salbei, Zimt, ständiges abreiben am T-Shirt, Magnesium. Brachte alles nicht den gewünschten Erfolg... Herzlichen Dank!

Hallo, ich klettere 2-3 mal die Woche und powere mich dabei voll aus, auf Ernährung oder mein Gewicht habe ich bisher nie geachtet. Nun bin ich in einem Schwierigkeitsbereich (7-/7) wo ich, wenn ich weitere Fortschritte erzielen möchte, etwas abnehmen sollte. Habe bei 1,84m 85 kg. Das klingt jetzt eher viel, aber ich denke bei mir ist der Muskelanteil ziemlich hoch. Ideal wären 10 Kilo weniger.

So: Habe jetzt angefangen umzustellen. Bei der Ernährung tu ich mir schwer. Ich brauche mittags und abends etwas deftiges, sonst krepiere ich. Frühstücken tu ich nicht. aber ich klettere jetzt konsequent nur mehr 2 mal die Woche, dafür gehe ich 2 mal zusätzlich mindestens 40 min. laufen. Ich weiß, laufen und klettern verträgt sich nicht recht, aber denkt ihr, schaffe ich es damit, 10 kg abzunehmen um dann später im Klettern Vorteile zu haben? Denkt ihr, dass das eine vertretbare Strategie ist?

Achja, bin 32 Jahre, da ist das abnehmen nicht mehr so leicht, habe ich gelesen. Ich will jetzt nicht Weltmeister im klettern werden, aber mal eine 8- zu klettern wäre schon fein.

Howdy,

ich möchte im August nach Arco zum Klettern fahren. Da ich gerade dabei bin neue Seile zu kaufen stellt sich mir die Frage: wie viel benötige ich in Arco? Es geht hierbei nicht um Mehrseiltouren, sondern um einfaches rauf und runter. Reichen 50 Meter oder benötige ich 60 Meter?

hallo, bisher bin ich immer regelmäßig 3 mal pro woche bouldern gegangen und habe auch immer wiedermal fortschritte gemacht. inzwischen bin ich auch aufs laufen gekommen und wollte mir jetzt einen halbmarathon als ziel vornehmen. ich weiß dass man für einen halbmarathon sehr viel trainieren muss. nun meine frage. ist es möglich mich auf den halbmarathon vorzubereiten und gleichzeitig noch 3 mal pro woche bouldern zu gehen, sodass ich beim bouldern auch noch fortschritte mache oder komme ich da komplett ins übertraining ? und falls das ok ist, wie oft bzw wie wiel km sollte man pro woche laufen wenn man einen halbmarathon mitrennen will ? mfg

Hallo liebe community,

hat ein Klettererfahrener oder jemand durch ähnliche Belastungssituationen vorgeprägter Sporler einen Tipp für mich?

Problem: zwänge ich mich in meine Kletterschuhe (Anfänger, 65kg, ne 6 geht so gerade) würde ich meinen großen Zehen am liebsten abhacken....soll ja anfangs normal sein.

Mittlerweile hat mein linker Fuß sich mit der unkonfortablem Situation abgefunden. Der rechte große Zeh allerdings schmerzt. Das letzte Zehenglied (DIP/PIP?...beim großen habe ich im www nicht herausgefunden was das ist) ist offensichtlich das Problem...bocksteif, beugbar mit Schmerz, also kein klassicher hallux rigidus.

Wer traut sich eine Ferndiagnose und -therapie zu?

Arthrose, Mimose, Zehabhacken, Kletterschuhempfehung....bei meinem Hausarzt (Sportmediziner bekomme ich evtl. die Empfehlung für ne Sprotsalbe).

Danke für konstruktive Tips

Howdy Folks,

ich bin aktuell auf der Suche nach ein paar neuen Boulderschuhen und bin jetzt über die "No Edge" Technik von La Sportiva gestolpert. Ich habe mich etwas informiert und eingelesen, aber ich stehe persönlich eher auf Erfahrungen von richtigen Menschen, als auf das was Hersteller mir auf ihrer Webseite erzählen. Also: Wer hat schon mal No Edge Schlappen (Speedster oder Futura) getragen und kann mir sagen, wie die sich anfühlen, was alles anders ist und warum die geil sind oder auch nicht? Ich danke für jede Antwort!

Hi,

für eine höhere Bremswirkung eines Tubes habe ich folgenden Tipp gelesen:

"Wem die Bremskraft der Tubes zu gering ist (vor allem bei dünneren Seilen), kann noch ein zweiten Karabiner in das Gerät einlegen, um eine höhere Bremskraft zu erzeugen"

Die Frage stellt sich da meine Sicherungspartnerin ca. 60kg wiegt und ich 90. An sich haben wir keine Probleme, das "Abheben" in manchen Situationen ist für Sie kein Problem. Nur gerne würde ich Ihr die "Belastung" gerne etwas verringern.

Jetzt steh ich gerade voll auf dem Schlauch, mit einem Brett vorm Kopf !!

Kann mir jemand erklären wie das mit dem 2.ten Karabiner durchzuführen sein soll? Bin grad zu blöd das zu verstehen ^^

MFG

Chris

oder braucht man für das sichern unbedingt einen Partner ? Könnte man sich auch irgendwie alleine sichern ??

hallo, kennt ihr kletterer die erst sehr spät zu ihrem sport gefunden haben - mit 15,16,17 jahren oder vielleicht sogar noch älter ? :-) oder haben wirklich alle kletterer sehr früh begonnen ? würde mich interessieren und freue mich über jede antwort lg

Hallo ich hab bald Praktikum und möchte irgendetwas mit KLETTERN machen. Hat jemand ideen???

Hallo Leute, mir hat eine Freundin vor kurzem erzählt, dass man keine kleinen Kinder bzw Babys mit in die Kletterhallen nehmen soll, weil die Feinstaubbelastung so hoch ist. Stimmt das?

ich habe ein Problem: ich "leide" an einem sogenannten Hypermobilitätssyndrom. Das heisst, ich kann meine Knochen, Gelenke extrem verbiegen. Bei mein beiden Daumen kann ich das obere Gelenk z. Bsp. 90° nach hinten biegen. Genau dies beschwert mir beim Clippen im Vorstieg Probleme. Da meine Daumen dem Seil keinen fixen Halt geben können, und nach hinten weg biegen, fällt mir oftmals das Seil aus der Hand, was ja gar nicht geht. Kurz ich brauche immer mind. 2-3 Versuche bis ich die Zwischensicherung drin habe, was einfach zu lange dauert. Kennt jemand dieses Problem und kann mir Tipps geben? Oder verschiedene Clipptechniken aufzeigen. Meine Finger knicken ebenfalls alle nach hintenweg beim Druck geben, bin ein armes Schwein ;0). Danke für eure Hilfe!

Hallooo,

Das geht an alle Kletterer und Boulderer da draußen:

Mir geht das ewige Geklimper in der Halle einfch nur noch auf auf die Nerven, entweder laufen nur Liebesschnulzen oder Musik, die nur agressiv macht ,euch aber keine einziges Projekt hochbringt ( vielleicht kennt ihr ja mein Problem ?!). Deshalb habe ich jetzt vor , da wir in der Boulderhalle so eine tolle Dockingstation haben, einfach mal meinen Ipod dranzuhängen........

Leider habe ich noch nicht genug GUTE Musik in meiner Playlist ................. Also liebe kletter und Boulder Kollegen , wenn ihr gute Musik für meinen Lieblingssport habt ( ich dachte vielleicht an Raggae oder ein bischen Techno / aber ich bin offen für jede Musikrichtung) , dann schreibt doch einfach mal Titel und Interpret auf

Schon einal im Vorraus ein ganz dickes Dankeschön

LG ein Boulderfreak

Hallo!

Ich baue mir gerade einen Boulder-/Kletterraum (Bodenfläche 20qm) und bin auf der Suche nach einer günstigeren Alternative zu Weichbodenmatten!

Ich hatte schon an gewöhnliche Schaumstoffmatratzen gedacht. Ein Freund hat mir auch vorgeschlagen den Boden mit Styropor- und Schaumstoffflocken zu füllen und dann einen Stoff drauf zu nähen. Wie findet Ihr die Ideen? Oder ist es sinnvoll "nur" Crashpads zu verwenden, da die höchste Stelle 6m hoch ist?

Ich freu mich schon auf eure Antworten, Grüßle Dori

Hallo. Ich bin 22 jahre alt und klettere draussen im vorstieg bis 5b und top rope bis 6c. Allerdings klettere ich nur sehr selten. 10 mal im jahr im urlaub mit der familie die alle sehr gut sind (bis 8a). Jetzt habe ich mich in der kletterhalle angemeldet um zu trainieren. 2 mal die woche klettern und 3 mal die woche bouldern. So ungefähr. Ich habe kaum höhenangst bin relativ fit und im normalgewicht ( 1,81 - 75 kg) möchte bald selbstständig mit freundin kletterurlaube machen (nächsten sommer?!) wie lang meint ihr dauert es ca dass man kraft und technikmässig gut klettert? Meine angaben sind jetzt in französischer bewertung. Könnt mir gern antworten in der uuiv oder wie sie heisst geben. Danke :-)

Mich würde interessieren ob es sich dabei um das gleiche Magnesium handelt? Kann es mir irgendwie nicht vorstellen. Hat jemand eine Ahnung?

Reicht der A/B/C-Schein?

Habt ihr Tipps für eine bequeme und leichte Kletterhose für mich? mfg