Welche Sportuhr für Läufer/Leichtathleten?
Hey, ich möchte mir gerne eine Sportuhr zulegen, mit der ich meine Trainings- und Laufeinheiten aufzeichnen kann. Ich habe mir die Polar m430 genauer angesehen, da sie mich ziemlich anspricht. Jedoch hatte ich zuvor noch nie eine Fitnessuhr und bin daher sehr skeptisch. Könnt ihr mir diese Uhr empfehlen?
P. S.: Ich möchte keine Uhr die den Puls mittels Brustgurt misst, lieber wäre es mir mit einem optischen Sensor.
2 Antworten
Für mich (ich besitze die M430) sind zwei Dinge entscheidend: 1. Wie komme ich im Training mit der Uhr zurecht? 2. Was kann die Software, die die Trainings auswertet?
Zu 1. Das Display der Uhr muss groß genug sein, damit man die wichtigen Daten sofort und mit einem Blick erfassen kann. Und es muss konfigurierbar sein, damit ich mir die Informationen, die ich für ein bestimmtes Training brauche, auf einem Bildschirm zusammenstellen kann. Das sieht nämlich für einen Wettkampf ganz anders aus, als für Tempotraining oder Intervalle.
Zu 2. Die Software, die der Hersteller zur Auswertung der Trainings liefert (meist auf seiner Website) muss mir die Informationen liefern, die ich für meine Trainingsplanung brauche. POLAR bietet an, Trainingspläne für bestimmte Ziele zu generieren, die man dann in die Uhr und auf seinen Terminkalender übernehmen kann. Ob das was taugt, muss jeder für sich selber bewerten.
Was ich damit sagen will: Es ist nicht nur die Uhr an sich. Du kaufst ein System, das zu dir passen muss. Die Apple-Watch z.B. kann super Strecken aufzeichnen und macht die Pulsmessung am Handgelenk. Aber ich kenne keine vernünftige Software, die mit den Möglickeiten, die die Uhr bietet, auch nur ansatzweise etwas anzufangen weiß.
Probiere die Garmin und die Polar aus, am besten beide für jeweils 3-4 Läufe. Achte auf das Display, was es dir anzeigt und was nicht, ob du während des Trainigs an der Uhr herumjonglieren musst (absolutes No-Go!), und was die Software, die zur Uhr gehört, dir nach dem Training an Informationen bietet.
Es gibt im Internet diverse Sportuhren-Tests.
Z.B. hier: http://www.hdsports.at/sportuhr
Uhren mit optischer HF-Messung gibt es zur Genüge
Sehr gut ist die Garmin Forerunner 935, aber teuer
deutlich günstiger ist die Forerunner 235 (http://www.hdsports.at/laufuhr/garmin-forerunner-235), die ebenfalls die HFdirekt über das Handgelenk misst.
Zur Polar kann ich nicht viel sagen. Finde aber Garmin für "Läufer" besser. Die M430 findest du auch auf dieser Seite im Testbericht. Scheint auch recht gut zu uns und vom Preis ähnlich wie die forerunner 235
Ich habe die Forerunner 235 und bin sehr zufrieden, sowohl im Leichtathletik Training als auch im Alltag. Was kann denn die 935 mehr?