Ich gehe in letzter Zeit wieder desöfteren zum Schwimmen ins Hallenbad. Seit einiger Zeit habe ich danach schon recht gerötete Augen. Jetzt frage ich mich, ob das normal ist oder schon Anzeichen für eine Chlorallergie. Wisst ihr da mehr zu, wie kann man eine Chlorallergie erkennen, was sind die Symptome?

Wo findet man günstige, wieviele braucht man und ersetzen die Übungen das Krafttraining im Fitneßstudio?

Hi, ich habe Mittwoch und Donnerstag einen schweren Sporttest zu absolvieren. Allerdings muss ich bis Dienstag noch Antibiotikum nehmen. Ich habe also seit einiger Zeit auch nicht trainieren können, dh Höchstleistungen könnte ich wohl sowieso nicht bringen, könnte es aber vielleicht sogar gefährlich sein einen Tag nachdem man Antibiotikum abgesetzt bzw zu Ende genommen hat, den Körper stark belastet? (Nebenbei: ich nehme Amoxicillin 1000mg von Ratiopharm)

Wieso wird mir nach dem Sonnengruß so häufig schwindlig? Ich denke eigentlich, dass ich alles richtig mache...

Auch wenn es bei mir noch nicht so weit ist, würd mich mal interessieren ob man von seiner Krankenkasse höher gestuft werden kann wenn man an Wettkämpfen in seinem erwählten Kampfsport teilnimmt. Beim Judo früher war das glaub ich nicht so. Mache jetzt allerdings Hapkido was in Wettkämpfen zur Vergleichbarkeit wohl Kickboxen recht nah kommt. Weiß das jemand der Kickboxen macht ? Irgendwelche Versicherungsvertreter hier ? :)

Beim Tennis sind wohl die Kräfte größer die auf das Handgelenk einwirken, aber Squash schlägt man ja direkt aus dem Handgelenk. Welche Sportart belastet die Handgelenke mehr?

Habe eine Nagelbettentzündung am großen Zeh, wahrscheinlich habe ich mir den Zehennagel zu kurz abgeschnitten. Was kann man tun, dass die schmerzhafte Entzündung wieder weg geht?

Ein Bekannnter von mir hat Morbus Schlatter (14 Jahre alt). Kann er damit noch Sport treiben, oder riskiert er langwierige Verletzungen?

was kann man trinken oder zu sich nehmen damit man 110% gehen kann bei einem Fußballspiel oder Training?RedBull hilft nicht viel oder?

Ich muss heute Vormittag zum Zahnarzt und bekomme eine Füllung. Darf ich am Nachmittag zum Laufen gehen?

War letztes Wochenende mit einem Kajak auf einem See unterwegs und hab natürlich vom Paddeln Blasen an den Händen bekommen (ich Weichei ;-)) Aber auch unter anderem deshalb, weil die Hände einfach immer nass sind. Das Kajakfahren hat zwar Spaß gemacht, und ich möchte es auch bestimmt wieder machen, aber wie geht das das nächste Mal auch ohne Blasen an den Händen?

Ich bekomme nach dem Schwimmen immer Bauchkrämpfe und schmerzhafte - pardon - Blähungen. Kann es sein, dass ich zuviel Luft schlucke, oder woran liegt das?

Kennt sich jemand von Euch aus und kann mir berichten?

Hallo , bin Junge 15 Jahre alt und wiege ca 60 Kilo und bin 1.85 gross und wollte fragen wie ich breiter werden kann, hab seit 1er Woche angefangen sehr viel zu essen jedoch geht nur wenn überhaupt der Bauch dicker der Rest nt unbedingt, mache kein sport muss ich dazu sagen. Noch nicht

Hallo, ich habe folgendes Problem; Vor ca. 3 Wochen habe ich meine Ernährung komplett umgestellt (ich muss dazu sagen, dass ich vegan lebe). Und zwar achte ich morgens und mittags auf wertvolle Kohlenhydrate auch Fett in Maßen darf nicht fehlen. Ein Beispiel für morgens wäre das Vollkornbrot mit Gurke, Salat etc. Mittags dürfen es Kartoffeln mit Bohnen und Tofu sein. Wichtig ist hier natürlich, dass man bereits mittags etwas eiweißreicher isst. Abends lasse ich die Kohlenhydrate ganz weg, esse z.B. was so an Gemüse vom Mittagessen übrig ist, mache mir Karotten-Nuss-Salat oder knabbere Nüsse. Zudem achte ich immer darauf, ob ich nun wirklich Hunger oder nur Appetit habe. Was die Bewegung angeht, so habe ich es die letzten Wochen etwas langsamer angehen lassen. Ich bin jeden 2. Tag joggen gegangen (so ca. 45-60 Min.), dazwischen habe ich auf Bauchmuskeltraining gesetzt. Leider habe ich in der Zeit 3 Kilo zugenommen, bin also nun bei 67 kg auf 164 cm.

Kann mir jemand sagen, was ich falsch mache?

mich würde mal interessieren, was die Tennisspieler unter euch für Ausgleichssportarten machen, um nicht den Körper zu einseitig zu belasten. Gibt es eine indeale Ausgleichssportart; oder ein ideales Ausgkleichstraining?

Hey, ich wollt mal fragen ob es schädlich für die (knie)gelenke is, wenn man jeden abend ca. 40 min. Hometrainier (höhere stufe) fährt? danke für antworten flo

Wie kann ich durch bewußtes Essen Muskelzerrungen beim Sport vorbeugen?

Irgendwie habe ich mir gestern eine Magen-Darm-Verstimmung zugezogen. Nun habe ich heute eigentlich nur Durchfall, kann ich trotzdem trainieren? Ansonsten fühle ich mich nämlich fit, oder sollte ich pausieren?

Ich habe nicht direkt etwas mit den Knien, bin hier nur sehr empfindlich. Bei der Oberschenkeldehnung tun sie mir oft weh und auch wenn ich länger auf Knien sitze. Schneidersitz geht. Aber Lotussitz traue ich mich nicht. Habe ich da falschen Respekt? Kann man sich da langsam hinführen? Oder kann ich meine Knie irgendwie vorbereiten?