hallo... ich muss für unseren basketballkurs (sowohl mädchen als auch jungs) als referat ein zirkeltraining machen... was empfehlt ihr denn an übungen, die (zitat sportlehrerin) "auch die jungs ins schwitzen bringen können"?

wäre nett, wenn ihr da irgendwelche vorschläge hättet... dankeschöön

Hallo, hab stl schon ein paar Wochen durchgezogen, musste jetzt aber eine Woche pausieren, aufgrund von Knieschmerzen. Soll ich jetzt wieder einsteigen , oder Es doch lieber sein lassen?

Ich möchte wissen was man für ein training macheb sollte um Athletisch zu werde, hier im Basketball. Eine ähnliche Antwort wie hier: http://www.sportlerfrage.net/frage/fussballspezifischer-trainingsplan wäre gut. Danke

Beim Basketball oder auch Volleyball springen so ziemlich alle mit einem Bein ab. Ich immer mit Zwei. Dabei verliere ich ja viel Schwung. Wie kann ich mir jetzt noch angewöhnen mit einem Bein abzuspringen. Ich kriege es überhaupt nicht gebacken.

Braucht man für einen Hartplatz einen anderen Basketball, als für die Halle? Die Böden sind ja total unterschiedlich, vielleicht gibt es dann auch extra Bälle.

Darf man beim Basketball fliegend und unbegrenzt wechseln oder nur in Pausen?

Gibt es im Basketball eine 3 Sekunden-Regel, d.h. irgendwie das die angreifende mannschaft nur 3 sekunden im Feld unter dem Korb sein darf oder sowas? Hat mir jetzt jemand von erzählt, habe aber vorher noch nie etwas davon gehört, auch nicht beim Basketball gucken im TV und so...

Ich bin eigentlich kein großer Basketballspieler (1,80m). Wenn ich gegen große Gegner spiele habe ich immer Probleme. Was kann ich da tun?

Hallo! Ich muss demnächst bei uns im Sportunterricht das Aufwärmen leiten. Da wir dieses Halbjahr Basketball haben, soll ich spezifische Übungen machen, bei denen man den Ball benutzen muss. Ich habe schon etwas gesucht, und die letzten Stunden geschaut was man machen könnte und bin bis jetzt auf Sachen gekommen wie: Achterlauf, Staffelläufe, Korbleger, Passübungen oder "alle dribbeln und sollen versuchen sich gegenseitig den Ball wegzuschlagen". Könnt ihr mit vielleicht noch andere Übungen sagen, bzw Varianten von dem was ich bis jetzt gefunden habe ? Mich würde auch interressieren ob es Übungen mit Ball gibt bei denen man sich gleichzeitig etwas mehr strechts bzw. die Armmuskulatur etc stärkt. Das Ganze soll dann nicht länger als 10-15min dauern.

Wäre nett wenn ihr mir weiterhelfen könntet!

Danke

Für mich ist ein Basketball Rebound eigentlich immer das Gleiche. Jetzt habe ich was von Defensiv- und Offensiv Rebounds gehört. Da muss es ja einen Unetrschied geben oder?

Nach ein paar Basketball-Spielen ist mir leider mal wieder sehr anschaulich vor Augen gehalten worden, wie schwer ich mich teils mit guter Manndeckung tue. Häufig verliere ich den Überblick übers Spielgeschehen, wenn ich zu sehr drauf gehe oder andernfalls fehlt mir die Agilität. Hat vielleicht jemand ein paar gute Übungen für 2-4 Leute um im speziellen die Manndeckung zu trainieren ?

Beim Handball und Basketball gibt es glaub ich Unmterschiede im Dribbeln sowohl in der Technik, als auch bei den Regeln? Weiß jemand Bescheid?

Nehme ich zum Basketballspielen eher leichte oder stabile Schuhe, mit denen ich nicht so stark umknicken kann?

vorrausgesetzt natürlich man überschreitet die Linie nicht. Ist das erlaubt einen FUß vom Boden zu entfernen?

Das ist doch wenn man einem Spieler platz macht das er "Isoliert" ist und eins gegen eins spielen kann oder?

Ich meine, ob es eine Körpergröße gibt, ab der es erst Sinn macht, Basketball zu spielen?

Das bezeichnet doch beide das gleiche Vergehen oder irre ich mich?

Ich spiel Basketball und habe zweimal pro Woche Training (Dienstag und Donnerstag), aber will auch ein bisschen Sportlicher, stärker werden. Meine Frage, kann ich z.B. am Montag ins Gym und am Dienstag Basketball training wo wir meistens auch bisschen Kraft trainieren mit Liegestütze usw. oder ist das zu wenig ruhe für die Muskeln und beeinträchtigt das Muskelwachstum. (Bin 14)

Ich bin jetzt 14 und mein Artzt hat mir verboten Basketball zu spielen, da mir vor einem Jahr morbus osgood schlatter diagnostiziert. Gibt es jemanden der aus Erfahrung darüber reden kann was passiert wenn ich trotzdem spielen würde.

Hi, ich Frage mich welche Position ich spielen soll ich bin 175 groß und 85 kg schwer ( ich mache Krafttraining) also habe ich Masse ich kann gut finishing aber auch werfen ich passe viel ,Stelle Blocks, hole Rebounds, mit Körperkontakt beim Zug habe ich keine Probleme Hilfe bitte !