Sport – die besten Beiträge

Kann ich 1 Tag vor einem Fußballspiel noch einen lockeren Audauerlauf ca. 60 min machen, oder wäre ein Technik-Training mit Ball sinnvoller oder sollte man sich den Tag davor Ruhe gönnen und nichts machen ?

Was ist hier die bessere Wahl ?

Hallo,

mein Sohn betreibt leistungsorientierten Sport. Da dies unmengen von Geld kostet überlege ich mir gerade in der näheren Umgebung Firmen anzusprechen. Wie kann ich als Privatperson eine Spendenquittung ausstellen, denn diese wird doch sicher von einem Sponsor gewünscht. Was muss ich hier machen, kann ich hier den Verein einbeziehen, für den mein Sohn Sport treibt?

Oder gibt es noch weitere Möglichkeiten? Wer kann mir hier Tips geben?

Danke

Hey ich hab mir die Nike total 90 strike 3 mit Kunstrasen noppen geholt und wollte fragen ob man damit auch ohne probleme auf Asche spielen kann?? Hier nochmal die Noppen^^ http://store.nike.com/de/de_de/#l=shop,pdp,ctr-inline/cid-300/pid-325060/pgid-309309

Danke im vorraus :)

Hallo, Ich habe folgende Frage, Ist es möglich mit einem Spielerpass für 2 verscheidene Mannschaften zu spielen?? Die beiden Mannschaften sind reine Amateurmannschaften und befinden sich in verschiedenen Bundesländern. Ich bin Pändler und habe sowohl bei der einen als auch bei der anderen Mannschaft Freunde und wollte gerne wissen ob es da eine Möglichkeit gibt. Beide Mannschaften spielen in sehr unterklassigen Ligen, das nur als Anmerkung. Danke

Ich kann mir unter dem Bergriff leider nicht so wirklich was vorstellen! Was versteht ihr darunter? lg

Hallo, zunächst wollte ich mal ein Lob an alle ausprechen. Die Community wird echt von sehr kompetenten Leuten besucht. Nun habe ich aber noch eine Frage bezüglich der Größenentscheidung vom Copa. Ich hab mir 2 Copas zur Auswahl bestellt. Die einen sind superbequem und ich hab nach vorne noch ca einen halben cm Platz. Bei dem anderen bin ich ziemlich vorne mit meinem Zeh und sie drücken auch vorne am großen Zeh, wenn ich stehe. von der Breite her würden sie aber beide passen. meine Frage bezieht sich jetzt nur darauf, ob sich die Schuhe nach vorne noch ausdehnen, weil ich ja dort beim kleineren Schuh schon anstoße und ich beim größeren Schuh Angst habe, dass er mir zu groß wird. Also wenn der Schuh von der länge her so bleibt, dann ist er mir zu klein! Wie kauft ihr eure Copas?

Danke schonmal für eure Antworten.

Gruß Zehmi

Hallo ,ich suche nach einer Creme die man vor dem Training oder Fußballspiel auf die Oberschenkel aufträgt um Verletzungen usw. zu vermeiden ? Kennt ihr welche und wo kann man diese kaufen?

Kann es zu einer schwereren Verletzung kommen, dass vielleicht ein Muskeln in der Zone des Pferdekusses reisst oder ist das gänzlich ausgeschlossen? Wäre ein Weiterspielen vielleicht sogar gut?

Welche Rituale habt ihr vor einem Spiel ?

Würde gerne auch ein Ritual haben ;-)

Hallo! Also, ich betreibe derzeit relativ viel Sport (Krafttraining & Laufen) und bemerke jetzt, hauptsächlich an meinen Waden, vergrößerte Adern. Ich war auch schon bei einem Venenspezialisten der meine Beine mit Ultraschall untersucht hat und mir bescheinigt hat, dass der Blutfluss aber nicht beeinträchtigt ist.

Meine Frage daher: Kann es ein, dass durch regelmäßigen Sport mehr Venen gebildet bzw. die vorhandenen erweitert werden? Ist das denn normal, habt ihr vielleicht ähnliche Erfahrungen?

Vielen Dank im Voraus!

die frage beschäftigt mich einfach: gibt es eine richtlinie, (ab) wann ich mich als sportler bezeichnen kann? bewege mich jeden tag vielseitig (manche würden auch sagen: sportlich), bin aber in keinem fitnessstudio oder muckibude, nehme an keine wettbewerbe teil. fühle mich fit. bin ich sportler?

Hallo bin eig sehr Fit im Ernährungsbereich, aber Man(n) probiert ja immer gerne was neues und lernt immer dazu!

Achte stark auf meine Ernährung und da kommt es abends vor, dass man aufgrund gezielt wenig KH kurz vor dem Schlafen noch einen leichten Hunger verspürrt.

Habe meist Käse Zuhause und esse diesen gerne vor dem Schlafen! Einfach pur, 1-2 Scheiben ohne alles. Käse schliest ja auch den Magen, somit wäre es ok.

Was haltet Ihr davon?

Da dieser auch pro Scheibe 10gr. Fett hat, habe ich meine Bedenken.

Bitte um Hilfe.

Hallo ich will mir ein Hometrainer kaufen da ich aber in einen Mietshaus wohne wollte ich gerne vorher wissen wie laut so ein Gerät wird.

Kann man mit 13 Jahre noch Fussballprofi werden? wenn mann nicht aufgibt.

Ich bin in einem Verein. Und bin Rechter Mittelfeld spieler. und Spiele Mittelmässig.

Kann jemand dazu etwas sagen? Brauche da Information zum Bereich Leichtathletik.

Danke schon mal!

Wollte evtl. Liegestütze in mein Lauftraining für den Fußball einabuen.

Meint ihr das ist sinnvoll, oder nicht zu gebrauchen ?

danke für Aufklärung !

Und hat man bei Multinocken auch guten Halt bei Regen, rutscht man da nicht weg ? Mit welchen Schuhe spielt ihr lieber ? Welche sind besser auf solch einem Kunstrasen ?

Ich hab ein Problem, ich spiele nämlich schon seit 8 Jahren im verein(bin jetzt 15) Fußball und bin auch eigentlich nicht schlecht.. aber ich kann meine Leistung nur selten auf dem Platz abrufen! Früher war ich immer STammspieler, war auch mal Kapitän und war immer gut, aber seit 2 Jahren geht es abwärts! Denn in manchen Spielen bin ich gut, aber in anderen wieder total schlecht, und ich weiß nicht, was ich dagegen machen kann! WIe kann ich meine Leistung immer zeigen? Mein Problem ist auch, dass ich Angst hab was falsch zu machen, vielleicht gerade dadurch! Ich sitze auch bei vielen Spielen mindestens eine Halbzeit auf der Bank! Ich weiß eigentlich, dass ich es kann, aber es klappt manchmal einfach nicht! Habt ihr Tipps?

Wie lange sollte eine Laufeinheit beim fußball sein und wie viele Km sollte ma ca. machen ?

Ein Spiel geht über 90 Minuten, sollte man demnach auch für 90 Minuten trainieren oder wird man dann zum Langstreckenläufer ?

Ich gehe öfters laufen nach der "Fahrtenspiel" Methde !

danke für weitere Tipps !

Hi Leute,

ich trainiere jetzt schon seit ca. 3 Wochen den Spagat und bin im gedehnten Zustand noch ca. 15 cm vom Boden entfernt. In ca. 2 Wochen werde ich den Spagat wahrscheinlich können.

Allerdings hat sich im kalten Zustand kaum etwas geändert. Da hänge ich immer noch bei so 35-40 cm rum. Wann kann man den Spagat im kalten Zustand? Kommt das dann automatisch, wenn man ihn im gedehnten Zustand beherrscht? Oder ist für den kalten Spagat schon ein Überspagat notwendig?

Gruß