wisst ihr da iwas das man sienen anbdruck am sprung und boden verbessern kann?also zB auch irgendwelche übungen die man daheim machen kann?

Wie kann ich meinen Kids am Schnellsten ein Rad (Handstützüberschlag Seitwärts) beibringen? Wir haben es auf einer Linie versucht, auf dem kleinen übungsbalken am Boden, einer Langbank und einer umgedrehten Langbank. Alles hat funktioniert sogar mit Hilfestellung auf dem großen Balken. Sobald es dann gut funktiniert hat und ich keine Hilfestellung mehr gebe geht es nicht mehr. Welche Tricks könnt ihr mir noch geben?!

Viele Kinder haben extreme Angst auf dem Schwebebalken zu turnen. Hat irgenwer einen gute Tip wie man ihnen am besten die Angst nehmen kann?

Gucke sehr gerne Turnen an, weil ich es leider nicht selber kann. Wollt mal wissen bei welchem Gerät man am meisten Kraft braucht, und was mehr etwas für Techniker ist?

Was muss ich da speziell bei den Intensitäten beachten?? Würde gerne vor allem bei den schwächeren die Sprungkraft verbessern durch gezieltes Sprungkrafttraining! Wie meint ihr sollte ich da vor gehen? Danke

Hey Leute. Jeder von euch kennt doch bestimmt dieses berühmte "quietschen" wenn man Barfuß die Kletterstange runterrutscht. Reib mir da jedesmal die Fußsohlen auf, weil ich ziemlich anklebe.

Hallo,

ich muss innerhalb der nächsten 2 Monate Kippaufschwung, Umschwung, Hocke, erlernen.

Gestern hab ich das erste mal geturnt und mir dabei komplett beide hände aufgrissen. Jeweils 2-3 2cm große "Fetzen".

http://img408.imageshack.us/my.php?image=090428142328.jpg

Nun dachte ich, könnte ich mir doch riemen besorgen. Sonst wirds wohl jedesmal so sein, und ich werds in 2 monaten nicht schaffen, da das jedesmal n wenig abheilen muss.

Lohnt es sich also Riemen zu kaufen? Wenn ja, welche denn? Richtige Reckriemen oder Standard Riemen?

DANKE

Wo liegt da der Trick? Ich krache quasi immer ein, komm nie richtig raus. Vielleicht bin ich einfach zu spät dran...

Hallo, ich kann den Rückwertssalto/Backflip schon auf dem Trampolin. Aber ich traue mich nicht vom 1m sprungbrett. Wie kann ich mich überwinden?

Hallo ich bin 12 und möchte gerne mit turnen Anfangen.kann ich noch olympia turnerin werden?

Hallo zusammen, ich habe eine wichtige Frage zum Flickflack.

Ich traue mich einfach nicht, nach hinten abzuspringen. Auch nicht mit Hilfestellung. Ich kann so eine Art Flickflack, aber so gesehen springe ich da nicht ab, sondern gehe mit Schwung in die Brücke und klappe dann die Beine über.

Was kann ich tun, damit ich mich den Flickflack traue?

Ich habe ein Trampolin oder Badematten zur Verfügung. Wäre euch dankbar für hilfreiche Antworten.

Hey, ich möchte gerne einen gestreckten rückwärtssalto auf der airtrack lernen (davor radwende) hat jemand Tipps wie es leichter ist oder wie ich vorgehen muss?
zur info ich kann radwende rückwärtssalto auf dem Boden und der airtrack und den gestreckten auf dem Trampolin. Danke im Voraus :)

Hallo, ich bin 12 Jahre alt und würde gerne mit dem Leistungsturnen ''anfangen''. Ich habe nämlich schon gewisse Turn-Erfahrung. Ich war schonmal in einem Verein aber Corona hat das alles ziemlich zerstört. Ich bin ungefähr im Moment bei P6 und bin halt schon 12, wäre das zu alt?

Ich kann nicht immer ein spargat und deswegen möchte ich im spargat schlafen soll ich eine Leggins oder Jogginghose anziehen. Und wenn ich Dan auf wache bin ich besser gedehnt oder bringt es nichts?

Möchte bald sehr gelenkig sein

Ich dehne seit mehreren Jahren fast täglich Spagat und kann mittlerweile etwa 270 Grad Überspagat. Ist das schädlich für die Hüfte oder kann ich mich ohne Bedenken weiter dehnen?

Hi, also ich bin 12 und turne seit ca. 2 Jahren, durch corona und dadurch, dass wir kein training hatten habe ich sehr viel Leistung verloren. Ich möchte unbedingt in eine Wettkampfgruppe und stand kurz vor dem Leitungsturnen. Ich würde das gerne wieder schaffen, aber bin mir nicht sicher ob ich noch gelenkig genug sein kann..(Habe mit 6ca. mit Leichtathletik angefangen und mit 9/10 aufgehört um turnen zu gehen)

Außerdem finde ich RSG sehr interessant. Könte man mit 12 noch damit anfangen (zusätzlich zum turnen)?

Hallo,

Immer wenn ich versuche einen Handstand (oder auch einen Kopfstand) zu machen hole ich entweder zu viel oder zu wenig Schwung. Ich habe mir schon ganz viele Videos angeschaut aber keins hat mich weitergebracht. Könnt ihr mir da helfen?

Hallo,

Ich habe eine Frage zum Felgaufschwung am Reck. Und zwar bekomme ich den Aufschwung am brusthohen Reck noch hin, sobald das Reck dann allerdings auf kopfhöhe ist, scheitere ich. Ich denke es liegt daran dass ich meine Hüfte nicht mehr nah genug an die Stange bekomme. Kann es daran liegen ? Wenn ja habt ihr Tipps wie ich das innerhalb weniger Tage bzw Wochen lernen kann ? Benötige das nämlich für einen Eignungstest Ende des Monats

Vielen Dank

Hallo

Ich habe mit 6 Jahren mit Geräteturnen angefangen. Habe leider mit 14/15 Jahren aufgehört was ich sehr bereue. Ich habe damals wegen meinen Trainer aufgehört weil sie sehr unfair waren. Ich möchte wieder einsteigen bi jetzt 17 Jahre alt habe aber etwas Respekt in einen neuen Verein einzusteigen ohne jemanden zu kennen oder das ich viele Sachen verlernt habe. Ich würde jedoch sehr sehr gerne wieder anfangen. Ich weiss auch nicht wo und ob ich genug gut bin.