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Ich fahre momentan recht viel Fahrrad, auch längere Strecken um die 60 Km. Es kann sein, dass ich das Kilometerpensum demnächst auch noch steigern und evtl. eine dreitägige Radtour unternehmen werde. Nun die Frage an euch, was sagt ihr, ab welcher Streckenlänge oder gefahrenen Wochenkilometern lohnt sich eine gepolsterte Fahrradhose? Oder sagt ihr, die braucht man generell?

Seit einiger Zeit haben die Fussball-Bundesliga Schiedsrichter ja ein Funksystem zur besseren Verständigung. Könnt ihr mir sagen, ab welcher Fussball Liga dieses Funk-System eingesetzt wird?

Hey kann mir wer tipps zum backflip vom 3 meter turm geben also vom 1 meter turm und brett klappts super und vom beckenrand auch bloß ich hab angst das es mich beim 3 meter turm überdreht. Kann mir bitte wer tipps geben thx

Was ist denn genau der Unterschied an der Rudermaschine, wenn ich meinen Arme nah am Körper oder eher weiter weg nach hinten ziehe? Es gibt da ja auch meistens zwei Griffvarianten. Welche Ausführung ist eher für den oberen Rücken geeignet?

Eigentlich trainieren wir ja Barfuß, aber auf Dauer bekomme ich Schwierigkeiten da ich einen leichten Plattfuß habe. Welcher Schuh ist am Besten für Capoeira geeignet? Gibt es richtige Capoeira-Schuhe und wenn ja wo bekomme ich welche?

Ich schaffe eig. nur ca. 10m zu tauchen, dann geht mir die Luft aus und ich muss unbedingt auftauchen :(
Wie kann ich denn trainieren, dass ich es schaffe länger zu tauchen?

Hallo zusammen, ich möchte für meine Gruppe neue Übungen am Stufenbarren zusammenstellen. Nun stellt sich bei mir die Frage was genau ist ein Sohlwellumschwung bzw. Sohlumschwung? Wie sieht dieser aus? Ist das ein vw. oder rw. Element? Wäre super wenn mir jemand helfen könnte.

Viele Grüße Sabrina

Ich denke dass ein Unterschied im Boxsport allein in der Körpergröße und in der Schlagkraft besteht. Aber gibt es hierfür vielleicht für Frauen eine andere Technik z.B in der Beinarbeit oder Armhaltung? Wie sieht es mit der Taktik aus? Unterscheidet sich das Frauenboxen hier zum Herrenboxen?

...mir wurde es von Anfang an so beigebracht, dass man keine Sonnenbrille trägt...^^ Im Training sitze ich aber hin und wieder eine auf wenn die Sonne so runterbrennt und der Sand von unten so blendet. Aber bei meinen Freundinnen ist die Brille sehr verpöhnt, im Turnier benutzt gar keiner eine.
Aber warum? Weiß das jemand?

Hallo, ich habe bald einen Einstellungstest bei der Feuerwehr, bin schon fleißig am trainieren. Nun meine Frage, ist es sinnvoll den tag vor dem Prüfungstermin komplett zu ruhen? also keinen sport zu machen?

ich habe letzte woche fußball angeschaut und fragte mich wer eigentlich die ballkontakte zählt? kann mir jemand die frage beantworten?

Ich turne und bereite gerade meine neue Kür vor.Meine Trainerin hat mmir eine Liste mit allen Elemednten und ihren Punkten gegeben. dort steht ein sogenannter Hockspreizsprung mit 1/2 Drehung. Ich habe Keine Ahnung was das sein soll und meine Trainerin ist zurzeit im Urlaub.

Danke schon mal im voraus!!!!

Hallo ich bin 15 Jahre alt und möchte gerne wissen welche Auswahkriterien auf der Fussballschule Kantenwein herrschen. Wie ich mich dort informieren bzw. bewerben kann. Muss ich den Beitrag für einen Vollzeit Internat Platz selber zahlen oder wird dieser von meinem Verein bezahlt, bei dem ich dann spielen würde?? Bsp: Karlsruher SC

Vielen Dank

Hi, Ich stehe vor folgendem Problem - ich surfe jetzt seit ca. 8 Jahren mit dem Material meiner Eltern, das allerdings teilweise schon relativ alt ist(ca. 10-15 Jahre). Die Segel sind sauschwer! Jetzt habe ich überlegt, ob ich mir eventuell mal was Neues zulegen sollte - mit meinem Board komme ich super zurecht (F2 Sunset Slalom, 2,75) - aber ich würde mir gern ein, zwei neue Segel kaufen, auch um was Eigenes zu haben. Ich habe mal gehört, dass man die neuen Segel nicht mit alten Boards fahren kann, weil da irgendwas mit der Abstimmung nicht stimmt - ist das richtig? Passt der Powerjoint mit dem Mast zusammen? Die neuen Masten sind ja dünner, oder? Würde mich sehr über Antworten freuen, habe noch keine Infos im web gefunden.

Vielen Dank, Hypnotic

Pauschal würde ich den jetzt mit einem Maßband messen, aber an welcher Stelle? Und muss man den Bizeps anspannen und dann messen oder misst man im schlaffen Zustand?

Ich gehe unheimlich gerne barfuß. Habe mit Nordic Walking angefangen und möchte dies dann barfuß am Strand machen. Aber mit dem Sand, muss ich da nicht irgendwie meine Stöcke preparieren oder länger einstellen? Die versinken ja gleich im Sand. Da hab ich ja nicht so den Widerstand wie auf der Straße. Weiß hier jemand wie es da am besten geht? Oder was sollte ich sonst beachten?

Ist Bogenschiessen als vollwertiger Sport zu sehen? Verbrennt man dabei Kalorien? Oder ist das eher so zu sehen wie Yoga und Meditation? Habe es noch nie gemacht und kann mir daher nichts sportliches vorstellen.

wollte mal fragen wie man sich am besten auf einen wettkampf vorbereitet.also die letzten 2tage vorher!? also habe samstags meistens ein fußballspiel! im mom mache ich das so,dass ich montag bis donnerstag trainiere.am freitag dann komplett pause und samstag dann fußallspiel^^... den sonntag nutz ich dann zur regeneration und laufe nur locker n bisschen. ist es positiv für den wettkampf wenn ich mich am tag vorher nochmal gründlich dehne? am wettkampftag soll man ja nich soviel dehnen,weil man dadurch die schnelligkeit verliert!?! also nur lockeres "andehnen". ist es gut oder schlecht wenn ich mich einen tag vorher nochmal gründlichst dehne???