Hallo zusammen, ich überlege mir zurzeit, ob ich nicht jeden Tag mit dem Fahrrad in die Arbeit fahren sollte. Ist das sinnvoll als Geschäftsmann? Es sind ca. 11 km. Aber mit welchem Fahrrad (MTB oder Rennrad oder Stadtrad)? Wie soll man seine Geschäftstasche transportieren? Was anziehen und nehmt ihr Wechselkleidung mit? Bin sehr dankbar für eure Tipps und Erfahrungen.

Hallo Leute! Meine aktive Footballzeit ist zwar schon vorbei aber ich verfolge das Geschehen mit sehr viel Interesse! Nun laufen ja seit ungefähr zwei Jahren alle mit Under Armor Schweißbändern in der Ellenbogenbeuge rum? Wofür? Style?

Seit einiger Zeit haben die Fussball-Bundesliga Schiedsrichter ja ein Funksystem zur besseren Verständigung. Könnt ihr mir sagen, ab welcher Fussball Liga dieses Funk-System eingesetzt wird?

Hi, hab da mal ein paar Fragen bezüglich Schwimmen (Kurzstrecken)

Im September beginnt für mich der Sport LK mit Einzelsportart Schwimmen. Ein Kumpel von mir meint dass er sehr gute Karten habe,da er ja Boxer sei und ständig seine Schultern trainiert...

Muss dass unbedingt von Vorteil für ihn sein?

Zweite Frage :) :

Obwohl ich eine recht gute Schultermuskulatur habe muss ich ständig nach max 2 Bahnen (50m) Pause machen da meine Schulter (Pars acromialis) schmerzt. Liegt es an der Technik oder was mache ich falsch ?

Danke

Sport mache ich meistens Abends, da ich mich da am fittesten fühle und für Empfinden am Besten drauf bin und am meisten gas geben kann! Nachmittags bin ich immer müde...
Aber wenn ich Abends Sport mache, kann ich nie vor 12Uhr einschlafen...
Was kann ich denn tun, damit ich entw. am Nachmittag fitter bin, oder Abends leichter einschlafen kann?

...mir wurde es von Anfang an so beigebracht, dass man keine Sonnenbrille trägt...^^ Im Training sitze ich aber hin und wieder eine auf wenn die Sonne so runterbrennt und der Sand von unten so blendet. Aber bei meinen Freundinnen ist die Brille sehr verpöhnt, im Turnier benutzt gar keiner eine.
Aber warum? Weiß das jemand?

Hallo, ich habe bald einen Einstellungstest bei der Feuerwehr, bin schon fleißig am trainieren. Nun meine Frage, ist es sinnvoll den tag vor dem Prüfungstermin komplett zu ruhen? also keinen sport zu machen?

Ich turne und bereite gerade meine neue Kür vor.Meine Trainerin hat mmir eine Liste mit allen Elemednten und ihren Punkten gegeben. dort steht ein sogenannter Hockspreizsprung mit 1/2 Drehung. Ich habe Keine Ahnung was das sein soll und meine Trainerin ist zurzeit im Urlaub.

Danke schon mal im voraus!!!!

Hallo ich bin 15 Jahre alt und möchte gerne wissen welche Auswahkriterien auf der Fussballschule Kantenwein herrschen. Wie ich mich dort informieren bzw. bewerben kann. Muss ich den Beitrag für einen Vollzeit Internat Platz selber zahlen oder wird dieser von meinem Verein bezahlt, bei dem ich dann spielen würde?? Bsp: Karlsruher SC

Vielen Dank

Hi, Ich stehe vor folgendem Problem - ich surfe jetzt seit ca. 8 Jahren mit dem Material meiner Eltern, das allerdings teilweise schon relativ alt ist(ca. 10-15 Jahre). Die Segel sind sauschwer! Jetzt habe ich überlegt, ob ich mir eventuell mal was Neues zulegen sollte - mit meinem Board komme ich super zurecht (F2 Sunset Slalom, 2,75) - aber ich würde mir gern ein, zwei neue Segel kaufen, auch um was Eigenes zu haben. Ich habe mal gehört, dass man die neuen Segel nicht mit alten Boards fahren kann, weil da irgendwas mit der Abstimmung nicht stimmt - ist das richtig? Passt der Powerjoint mit dem Mast zusammen? Die neuen Masten sind ja dünner, oder? Würde mich sehr über Antworten freuen, habe noch keine Infos im web gefunden.

Vielen Dank, Hypnotic

Ich gehe unheimlich gerne barfuß. Habe mit Nordic Walking angefangen und möchte dies dann barfuß am Strand machen. Aber mit dem Sand, muss ich da nicht irgendwie meine Stöcke preparieren oder länger einstellen? Die versinken ja gleich im Sand. Da hab ich ja nicht so den Widerstand wie auf der Straße. Weiß hier jemand wie es da am besten geht? Oder was sollte ich sonst beachten?

Ist Bogenschiessen als vollwertiger Sport zu sehen? Verbrennt man dabei Kalorien? Oder ist das eher so zu sehen wie Yoga und Meditation? Habe es noch nie gemacht und kann mir daher nichts sportliches vorstellen.

Eine Frage aus reiner Neugier:

Wird man durch zusätzliche Hormone (Anabolika etc.) besser im Fußball ? Also Schneller, stärkeren Schuss mehr Power ... ?

Lionel Messi hat doch früher hormonstörungen gehabt und musste zusätzlich hormone zu sich nemen, ist er daher so schnell und beweglich geworden ?

Mfg UNITED

Bei mir fehlt manchmal die Konzentration im Spiel ,wie kann ich das verhindern. Wie kann ich mir aufs Spiel Konzentrieren

Hi. Also wir haben von unserer Trainerin für die Ferien einen Plan mit übungen vor allem für bauchmuskulatur bekommen. nachdem ich die übungen einmal gemacht habe hatte ich muskelkater, hab aber dann weitertrainiert weil es ja immer heißt man soll den muskel dann wieder belasten. nach 3 tagen war er verschwunden aber ich hab das gefühl dass die übungen viel schlechter gehen als am anfang. kann das sein?? also und wenn ich an meinen bauch fasse mein ich zu merken dass sich da neue muskeln aufgebaut haben. kann es trotzdem sein dass ich mich verschlechtert habe? Hat evtl der Muskel Schaden genommen?

Hallo, Ich mache bei uns im DLRG das Kinderschwimmen für das Jugenendschwimmabzeichen Gold. Ich möchte aber im Training mal ein paar neue Übungen machen, damit das Training nicht so langweilig ist und die Übungen sich immer wieder holen. Also wir machen Wellentauchen, Stil und Ausdauerübungen mit Poolbuay und Brettern. Aber habt ihr noch Ideen für interessante Schwimmstunden?!

Für Anregungen wäre ich echt dankbar! LG Sasuna

Bei mir funktioniert der Felgaufschwung meistens eher zufällig, also manchmal gehts manchmal nicht- ich weiß aber nie worans liegt... :(
Welche Grundregeln gibt es denn für den Felgaufschwung?Irgendein Patentrezept oder so?
Mir ist das Reckturnen ehr so ein Dorn im Auge... ;)

Ich habe mir für mein Fahrrad einen neuen Sattel zugelegt der mir empfohlen und auch als gut getestet wurde. Es handelt sich um den "Velo Pronto SL.Z1". Nach den ersten Ausfahrten tut mir mein Allerwertester doch ganz schön weh.Die Sattelneigung habe ich waagerecht eingestellt. Ich muss aber dazu sagen, dass ich recht lange kein Rad, bzw. keine längeren Strecken mehr gefahren bin. Nun meine Frage, wie lange braucht es ungefähr bis man den Sattel "eingesessen" hat, oder man sich daran gewöhnt hat? Kann man das ungefähr sagen?

Gehe in letzter Zeit immer häugier zum Schwimmen, weil ich das ein echt gutes Training für den Oberkörper find. Habe das Gefühl, dass ich dadurch unwahrscheinlich fit werde. Jetzt zu meinem Problem: Warum bekomme ich immer Wasser ins Ohr? Es bleibt dann auch echt immer lang drin, manchmal über Tage! Kann man da was dagegen machen? Wäre um jeden Tipp sehr dankbar.

Kann man mit Kontaktlinsen tauchen und die Augen unter Wasser aufmachen? Gehen Kontaktlinsen von Salz- oder Chlorwasser kapputt?