Stimmt es, dass ich in der Schwangerschaft beim Laufen besonders schnell umknicken kann?

Wieviele Spiele bekommt man in der Regel gesperrt wenn man aus Reflex den Ball auf der Linie des Eigenen Tores mit der Hand annimmt? A-Junioren.

Ich möchte mir eine Laufjacke kaufen, da ich jetzt neu mit dem Laufen angefangen bin. Jetzt habe ich entdeckt, dass, lt. Prospekt; einige Laufjacken extra verlängerte Ärmel zum Schutz der Handrücken haben, bzw. Dauemenschlaufen. Wozu ist das gut? Habt ihr mit solchen Laufjacken schon Erfahrungen gemacht? Worauf achtet ihr beim Laufjackenkauf? Gruß Kyra

Welche aufstellung ist die beste!!! Bitte eine schnelle antwort danke an alle antworter!!!

Nach welcher Spielzeit ist es ratsam einen Squashball zu wechseln, wie erkennt man das es nötig ist?

hey mich würde mal interessieren ob ihr in euren laufschuhen orthopädische einlagen tragt. wenn ja was für welche? also spezielle sporteinlagen oder die "normalen"? außerdem was für laufschuhe tragt ihr und habt ihr dazu eine laufanalyse gemacht? MFG

Hi wieviele tage pause sollte nachdem training bei jeder muskelgruppe machen?

bizeps? trizeps? schulter? rücken? Brust? bauch? beine?

Mittlerweile ziehen sich Dopingskandale ja durch viele Sportarten. Denkt ihr, auch der Klettersport ist davon betrfoffen? GAb es da schonmal einen Vorfall?

Wie ist die richtige Aufstellung beim Tennisdoppel. Wo steht der Netzspieler korrekt?

Was würde eigentlich das Trainieren an der Tenniswand bringen? Wäre es ein sinnvolles Zusatztraining oder ist es nur ein Zeitvertreib, wenn ich keinen Partner habe?

Wie erlernt man die Kippe, wenn man die sie am Reck eigentlich überhaupt nicht beherrscht?

Ich habe gehört, dass Cola, bzw. Koffein während eines Laufes gar nicht so so viel bringen soll, sondern eher eine Wirkung im regenerativen Bereich zeigt. Ist das so?

Hallo,

ich muss in ca 7 Wochen die Sporteignungsprüfung schaffen.

Dazu muss ich 100m Freistil in 1.40min schwimmen.

Heute war ich zum 3ten mal schwimmen, und habs zum ersten mal geschaft zu "gleiten". Bzw bin s erste mal drauf gekommen, dass ichs so machen muss ^^

Ich schaff mit sprung vom beckenrand (wasserhöhe), die 25m Bahn in ca. 24 sekunden.

Was muss ich tun, um in 7 Wochen die 100m in 1.40min zu schaffen? (Jeden tag trainieren usw)

Geht das überhaupt ?

Danke

Hallo Ihr, wir machen in unserem Turnverein neben dem normalen turnen auch manchmal kleinere tanzeinlagen für Veranstaltungen usw. Weil's schöner aussieht tanzen wir da immer Barfuß. Nun hab ich immer das Problem, dass ich, z.B. bei Drehungen oder bei diversen Einlagen wo man über den Boden gleiteten muss, ziemlich stark anklebe (wir haben hochglanzpolierten PVC Boden). Vor allem im Sommer wenn der Boden durch die Sonne aufgeheizt ist und meine Füße geschwitz sind (is immer ziemlich warm in unserer Halle). Blasen und Abschürfungen sind oft die Folge.

Höre immer wieder, dass sich Leute, auch Sportler einen Leistenbruch zugezogen haben. Kann ich mich schützen, indem ich gezieltes Bauchtraining (etwa der unteren Bauchmuskulatur) mache ?

Hallo! Da ich in zwei Wochen bei einem Sporteignungstest teilnehmen möchte, muss ich unbedingt wissen, wie man einen 2 kg schweren Medizinball über Kopf aus dem Stand am weitesten werfen kann. Mir fehlen meistens noch ca. 20-30 cm. Auf was sollte man in Bezug auf die Technik achten und wie kann ich am besten dafür trainieren? Ist echt dringend! Liebe Grüße!

Wo ich gerad bei dem Thema bin: Wie handhabt ihr das wenn jemand unabsichtlich dem anderem im Weg stand ? Teilweise lässt sich einfach nicht absehen wohin der Ball fliegt oder man läuft gerad genau in die Schlagbewegung rein. Wir machen dann häufig einfach eine Wiederholung. Wie handhabt ihr das ?

Welchen Tennisschlag kann man härter schlagen: Vorhand oder Rückhand?

Würd mich mal interessieren, wie hart die Tennisprofis eine Vorhand schlagen, und wie schnell im Vergleich die Vorhand eines druchschnittlichen Hobbyspielers ist? Weiß das jemand?

Werden beim Schwimmen eigentlich auch die Bauchmuskeln trainiert? So, dass man sich das Bauchtraining an einem Schwimmtag sparen kann?