Hallo zusammen, hab mir leider den Großen Zeh gebrochen. Leider sind jetzt mein Arzt und mein Therapeut über die Länge meiner Verletzngspause uneinig. Daher meine Frage, ob jemand schon Erfahrung damit hat und mir sagen kann, wann ich wieder vernünftig trainieren kann. (z.B. Radfahren, Badminton) Danke im Vorraus. Grüßle

Hallo hat jemand einen Tip wie ich meinen Hüftumfang gezielt minimieren kann???? Alles reduziert sich bis auf die Hüften. Sehr nervig!!!

Ich habe verschiedenlich Spieler gesehen (oft jüngere), die einen extremen Vorhandgriff verwenden. Das sieht aus wie ein extremer Rückhandgriff nur anderst rum. Wenn ich das probiere landet mein Ball generell im Netz. Was ist der Nutzen dieser Griffhaltung und wie bekomme ich die richtige Höhe und Länge hin ??

Nicht nur beim Tennis kann man einen Tennisarm bekommen, sondern beim Golfen auch einen Golferarm. Beim Tennis helfen unter anderem auch armschonende Tennisschläger. Nun meine frage, on es so etwas vergleichbares auch beim Golf gibt, sprich gibt es auch armschonende Golfschläger?

Hallo zusammen,

ich habe eine große rote Fläche rund um die Brustwarzen, diese erscheint dadurch noch größer, dass sie leicht nach oben gerichtet ist. Das sieht etwas "weiblich" aus.

Bei vielen Sportlern fällt mir auf, dass die Brustwarze nach "unten" zeigt. Ein Beispiel ist angehängt. Gibt es da irgend welche Übungen, mit denen man die Brustmuskeln in geeigeter Weise "umformen" kann oder ist das alles nur Fett (KFA ca. 17%)?

Vielen Dank im Voraus,

PS: Es ist mir klar dass ich nicht ganz so gut aussehen werde wie er, dafür fehlt mir die Zeit für sein Sportpensum.

Ich habe mal gelesen, dass man durch die Mischung von Apirin mit Cola eine Art Energieschub bekommen soll. Ist da etwas dran, wäre die Wirkung mit einem Energiedrink oder Guarana vergleichbar?
Ich werde das sicherlich nicht probieren und möchte das auch niemandem nahelegen auzuprobieren. Für mich hört sich diese Mischung eigentlich bedenklich an Geht das denn schon in die Richtung Doping oder eher zu vergleichem mit einem "Kaffeerausch"?

Wie lang soll eine Reepschnur, die ich als Kurzprusik verwende sein?

Im Sportgeschäft hatte ich letztens zwei unterschiedliche Trekkingstöcke (fürs Bergsteigen etc.) in der Hand: beide aus Alu, einer mit Dämpfungs- Federungssystem einer ohne. Der ohne das Anti-Schock-System war um einiges leichter, wenn ich mal einen neuen brauche dann ist so einer auf alle Fälle meine Wahl.
Mich interessiert jetzt Eure Meinung! Wie denkt Ihr über diese "Spezialität" bei Trekkingstöcken? Macht so ein Anti-Schock-System Eurer Ansicht nach Sinn? Und wenn ja, warum?

Soll sehr lohnend sein dort hinzufahren, wer hat Tipps zu den einzelnen Felsen und zur Übernachtung?

Hallo Leute :)

Ich spiele nun in der Jugendbundesliga und mache bald meinen Realschulabschluss. Danach möchte ich gerne für ein Jahr ins Ausland (England) gehen um dann danach dann hier in Deutschland mein Abitur zu machen. Ich möchte aber, wenn möglich, auch in England weiterhin Fußball spielen. Gerne natürlich auch bei einem höheren Verein. (vom Anspruch ähnlich wie in Deutschland)

Nun wäre meine Frage wie ich mich dort für ein Probetraining bewerben könnte. ?

Meine Eltern unterstützen mich auch bei diesem Gedanken nur leider wissen sie auch nicht genauer wie man dies bewerkstelligen könnte.

Ich hoffe ihr könnt mir helfen !

Danke im Voraus :)

Kann mir dazu jemand etwas näheres sagen? Es handelt sich wohl um eine Entspannungstechnik.

Spieler A bemerkt mit Ausgabe der Siegerliste, dass sein Score um einen Schlag nicht stimmt! Er geht zusammen mit seinem Zähler zur Turnierleitung und sieht die Scorekarte ein. Sie sehen dass auf einer Bahn ein falscher Score steht. Beide bestätigen, dass hier ein Par gespielt wurde und nicht ein Boogie wie versehentlich auf der Scorekarte eingetragen.

Ist es möglich dies im Nachhinein trotz unterschriebener Scorekarte zu ändern?

Danke für Ihre Antworten!

Irgendwie beim laufen brennen mir die Waden. Trotz extra langem aufwärmen. Und zu hause fühlen sie sich ganz schwer an, als ob ich den ganzen Tag auf einer Messe geschuftet hätte. Was würde hier helfen?

haben für meinen mann inliner von k 2 gekauft .Rollen 80mm ,80 a .sind 6 km gelaufen da ist die vordere rolle ausgebrochen.die anderen rollen extrem abgefahren .wir haben diese bei handler reklamiert .mit den neuen das gleiche problem .mein mann wiegt 130 kg .deswegen ja sport !!! woran kann es liegen .?braucht er bei diesem gewicht andere rollen ??? bitte um hiefe !!!! denn inlinerfahren macht ihm spaß und mir sowieso

Hab eine kleine Umfrage, weil mich interessiert wie Ihr zu diesem Thema denkt:
Kann eine Beziehung funktionieren, wenn die eine Person Leistungssportler ist, und die andere keinen Sport treibt? Wenn ja, wie?

Hallo also heute habe ich zB Bankdrücken und solche übungen gemacht für Brust und Schultern eben.

Was mich sehr genervt hat : mein linker arm versagt schon ziemlich schnell, wobei es für den rechten Arm ok ist.

Ich bin Rechtshänder , aber will es mehr angleichen so dases wenigstensungefähr gleich stark ist

Vom aussehen her würde ich sagen kaum unterschiede

danke für hilfe

Hi, die Frage ist, nach welchen Kriterien wählen die Spieler die Bälle aus bevor sie aufschlagen? Meistens nehmen sie ja 3 Bälle in die Hand, werfen einen zurück, mit den anderen beiden führen sie den 1. bzw 2. Aufschlag aus...

Ich gehöre nicht zu den Aufschlagkanonen beim Tennis. Aber ich hatte mal die Möglichkeit meine Aufschlaggeschwindigkeit messen zu lassen: 158 km/h. Wisst ihr wie schnell euer erster Aufschlag ist? Würd mich mal interessieren.

Hallo, ich habe vorgestern in der express zeitung dieses foto von Lukas podolski gesehen wo seine Oberschenkelmuskulatur zu sehen ist,

Aber ist es denn nicht so, dass wenn man zu viel muskelmasse hat das man langsamer wird?? und wenn es nicht so ist, was müsste ich machen damit ich auch annähern sollche muskeln an den beinen bekommen müsste?? ich weiß das mann dafür hart trainieren muss und das es nicht von heute auf morgen sofort die muskeln hat aber mein traum ist es Profi fußballer zu werden und trainiere sehr hart dafür.

Danke schonmal im Voraus.

Gruß