Ich habe gehört, dass Cola, bzw. Koffein während eines Laufes gar nicht so so viel bringen soll, sondern eher eine Wirkung im regenerativen Bereich zeigt. Ist das so?

Hallo,

ich muss in ca 7 Wochen die Sporteignungsprüfung schaffen.

Dazu muss ich 100m Freistil in 1.40min schwimmen.

Heute war ich zum 3ten mal schwimmen, und habs zum ersten mal geschaft zu "gleiten". Bzw bin s erste mal drauf gekommen, dass ichs so machen muss ^^

Ich schaff mit sprung vom beckenrand (wasserhöhe), die 25m Bahn in ca. 24 sekunden.

Was muss ich tun, um in 7 Wochen die 100m in 1.40min zu schaffen? (Jeden tag trainieren usw)

Geht das überhaupt ?

Danke

Hallo Ihr, wir machen in unserem Turnverein neben dem normalen turnen auch manchmal kleinere tanzeinlagen für Veranstaltungen usw. Weil's schöner aussieht tanzen wir da immer Barfuß. Nun hab ich immer das Problem, dass ich, z.B. bei Drehungen oder bei diversen Einlagen wo man über den Boden gleiteten muss, ziemlich stark anklebe (wir haben hochglanzpolierten PVC Boden). Vor allem im Sommer wenn der Boden durch die Sonne aufgeheizt ist und meine Füße geschwitz sind (is immer ziemlich warm in unserer Halle). Blasen und Abschürfungen sind oft die Folge.

Höre immer wieder, dass sich Leute, auch Sportler einen Leistenbruch zugezogen haben. Kann ich mich schützen, indem ich gezieltes Bauchtraining (etwa der unteren Bauchmuskulatur) mache ?

Hallo! Da ich in zwei Wochen bei einem Sporteignungstest teilnehmen möchte, muss ich unbedingt wissen, wie man einen 2 kg schweren Medizinball über Kopf aus dem Stand am weitesten werfen kann. Mir fehlen meistens noch ca. 20-30 cm. Auf was sollte man in Bezug auf die Technik achten und wie kann ich am besten dafür trainieren? Ist echt dringend! Liebe Grüße!

Wo ich gerad bei dem Thema bin: Wie handhabt ihr das wenn jemand unabsichtlich dem anderem im Weg stand ? Teilweise lässt sich einfach nicht absehen wohin der Ball fliegt oder man läuft gerad genau in die Schlagbewegung rein. Wir machen dann häufig einfach eine Wiederholung. Wie handhabt ihr das ?

Welchen Tennisschlag kann man härter schlagen: Vorhand oder Rückhand?

Würd mich mal interessieren, wie hart die Tennisprofis eine Vorhand schlagen, und wie schnell im Vergleich die Vorhand eines druchschnittlichen Hobbyspielers ist? Weiß das jemand?

Werden beim Schwimmen eigentlich auch die Bauchmuskeln trainiert? So, dass man sich das Bauchtraining an einem Schwimmtag sparen kann?

Wie funktioniert der Pickelrettungsgriff und wann und wofür benötigt man ihn?

Wie stellt ihr euer Spiel um, wenn ein starker Wind geht? Ich fluche meist fürchterlich rum, mich nervt das gewaltig. Aber der Gegner hat ja die gleichen Probleme... mir fällt da meist nicht sehr viel ein, wie ich mein Spiel umstellen könnte!

Nicht dass ich kein Vertrauen in meine Kletterausrüstung hätte, aber es würde mich interessieren ob und wie oft tatsächlich etwas beim normalen Kletterbetrieb zerstört wird. Z.B. Karabiner gebrochen, Schlinge gerissen, Haken gebrochen, Seil gerissen, Abseilhilfen oder Sicherungsgeräte zerstört, Gurt fefekt, Klettergriffe gebrochen (Halle). Bitte keine Produktnamen nennen.

Mir ist das theoretisch schon klar, dass das nur mit einem entsprechenden Vorhand- oder Rückhandgriff möglich ist. Aber wie kann man das praktisch am besten umsetzen? Irgendwie bräuchte ich da einen Trick oder Tipp von euch. Meine Schläge werden meistens immer zu gerade und bleiben gerne mal an der Netzkante hängen. Wie bekomme ich also mehr Drall oder Topspin in meine Vorhand und Rückhand?

Ich muss für die Schule das Thema "Leistungssport eine erstrebenswerte Karriere" bearbeiten Was fällt euch denn so zu diesem Thema ein =) lg

Servus!

unsere D-Jugend hatte heute ein Spiel (Großfeld) und unser Gegner hatte 17 "Mann" inkl. Torwart dabei... Nun meine Frage: Wie viele Ersatzspieler dürfen dabei sein? Darf ein Trikok beim wechseln einfach getauscht werden? Danke schon mal für eure Antworten

Lieben Gruß, conny

Hallo, warum stehen die Jockeys über ihren Pferden und sitzen nicht , wie in anderen Sportarten des Reistports?

Ich bin da einfach sehr empfindlich. Habe oft mit den Nieren zu tun. Habe im Winter schon immer von der Mutter so Schafwollene Nierenwärmer getragen. Aber im Sommer ist es fast zu warm und auch nicht so toll mit dem Schweiß. Gibt es hier eigentlich etwas spezielles für Läufer, was jetzt zum restlichen Outfit passt?

Hallo allerseits! Erstmal vorweg: Ich bin kein Raucher. Wenn ich abends mal ausgehe und was trinke, rauch ich auch mal 2-3 Zigeratten. In letzter Zeit habe ich feststellen müssen, dass ich öfters langsamer joggen musste, da ich Probleme mit Seitenstechen hatte. Ich bin mir zwar nicht 100% sicher, aber meist tritt es nach Wochenende auf und jetzt wollt ich mal wissen ob es da einen Zusammenhang gibt. Gibt es nach 2-3 Zigaretten echt schon eine Auswirkung auf die Leistungsfähigkeit ? Gruß Vangelis

Meist sieht man die Line ja an Bäumen, aber an was kann man sie noch befestigen? Gehen zum Beispiel auch Hauswände? Wie erkennt man, ob ein Fixpunkt stabil genug ist?