Kann man das einfach erreichen oder bedarf diese Umstellung viel Zeit und Arbeit? Bin mit meiner Rückhnad nicht so glücklich, wollte vlt umstellen, wenn es denn nicht so schwer fällt!

Hab ich hier mal gelesen, Supplements als Nahrungsergänzungsmittel? In wie weit gelten die als Doping bzw grenzen sich davon ab?

Kennt ihr ein paar einfache Übungen um das Pritschen richtig zu lernen? Das baggern klappt schon ganz gut! ;-) Danke

Ich habe im unteren Rücken ziemliche Verspannungen und seit ich am Freitag im Pilateskurs die Schulterbrücke gemacht habe ist es schlimmer geworden. Meine Trainerin meinte allerdings, dass es damit besser werden müsste?!? Hat sich damit also nur etwas im Rücken verändert und schmerzt daher etwas mehr? Wird es dann besser, je öfter ich die Übung mache, oder sollte ich es lieber bleiben lassen?

Selbst nachdem Wasche riecht die Sporttasche noch nach toter Katze....Habt ihr da nützliche Tipps? Wie geht ihr mit dem Problem um??

Die Körpergröße spielt beim Schwimmen ja schon eine wichtige Rolle. Kann man denn ungefähr sagen, welche Körpergröße Frau/ Mann ungefähr mindestens mitbringen muss um "oben" mit dabei zu sein?

Hi,

war heut morgen trainieren. Trinke nun n Bier. Ist das denn nun schädlich?

Grüße

Bekommt eigentlich jeder Boxer eine sogenannte Boxernase?

lch habe immer mehr Probleme mit meinen Sehnen. Gibt es ein Nahrungsergänzungsmittel, das mir hilft?

Stimmt es, dass ich in der Schwangerschaft beim Laufen besonders schnell umknicken kann?

Wieviele Spiele bekommt man in der Regel gesperrt wenn man aus Reflex den Ball auf der Linie des Eigenen Tores mit der Hand annimmt? A-Junioren.

Ich möchte mir eine Laufjacke kaufen, da ich jetzt neu mit dem Laufen angefangen bin. Jetzt habe ich entdeckt, dass, lt. Prospekt; einige Laufjacken extra verlängerte Ärmel zum Schutz der Handrücken haben, bzw. Dauemenschlaufen. Wozu ist das gut? Habt ihr mit solchen Laufjacken schon Erfahrungen gemacht? Worauf achtet ihr beim Laufjackenkauf? Gruß Kyra

Welche aufstellung ist die beste!!! Bitte eine schnelle antwort danke an alle antworter!!!

Nach welcher Spielzeit ist es ratsam einen Squashball zu wechseln, wie erkennt man das es nötig ist?

hey mich würde mal interessieren ob ihr in euren laufschuhen orthopädische einlagen tragt. wenn ja was für welche? also spezielle sporteinlagen oder die "normalen"? außerdem was für laufschuhe tragt ihr und habt ihr dazu eine laufanalyse gemacht? MFG

Hi wieviele tage pause sollte nachdem training bei jeder muskelgruppe machen?

bizeps? trizeps? schulter? rücken? Brust? bauch? beine?

Mittlerweile ziehen sich Dopingskandale ja durch viele Sportarten. Denkt ihr, auch der Klettersport ist davon betrfoffen? GAb es da schonmal einen Vorfall?

Wie ist die richtige Aufstellung beim Tennisdoppel. Wo steht der Netzspieler korrekt?

Was würde eigentlich das Trainieren an der Tenniswand bringen? Wäre es ein sinnvolles Zusatztraining oder ist es nur ein Zeitvertreib, wenn ich keinen Partner habe?

Wie erlernt man die Kippe, wenn man die sie am Reck eigentlich überhaupt nicht beherrscht?