Ich seh häufiger mal Ausschreibungen für nen Turnier, allerdings weiß ich gar nicht wie das läuft und wie viele Pfeile man so brauch ? Ich hab nämlich nur drei Stück. Und rausfliegen weil ich nicht mehr Schießen kann, wär irgendwie doof... :/ War jemand mal auf nem Bogenschieß-Turnier ? lg andré

Hab gehört, dass man pro Tag nur 2 große Muskelgruppen trainieren sollte. Wenn ich also ins Fitnessstudio gehe, sollte ich also nicht Bauch, Beine, Arme und Rücken an einem Tag trainieren. Warum ist das so und stimmt das überhaupt?

Hallo, habe nun schon zum 2ten Mal gegen einen Linkshänder verloren. Das ärgert mich schwarz. Ich konnte aber kein Mittel finden, wie ich ihn ausspielen konnte. Wer gibt mir wirkungsvolle Tipps?

Hallo, ich habe beim Snowboarden sehr starke schmerzen im Schinenbein. Es fängt meist erst nach dem 3. oder 4. Tag an. Ab da macht das Fahren keinen Spaß mehr. Es tut dann auch beim laufen in normalen Schuhen weh. Das ganze dauert ca. 1Monat bis die schmerzen wieder weg sind. Der schmerz ist im Schinenbeinaußenmuskel ungefähr auf der höhe, wo der Boot zu Ende ist aber eher etwas tiefer. Tut auch weh wenn man auf die Stelle drückt

Ein auffälliger Unterschied von normalen Eislaufskates und Eisschnelllaufskates sind die langen Kufen beim Eisschnelllauf. Was genau ist der Grund dafür? Ich dachte mir je länger die Kufe desto mehr Widerstand erzeugt das auch am Eis. Oder bringt das eine bessere Stabilität in der Kurve wegen der hohen Geschwindigkeit?

Hallo! Ich würde gerne wissen, wie der fliegende Galoppwechsel geht. Freu mich auf viele Antworten!

Ich möchte in 5 Monaten nen Halbmarathon laufen. Im Winter möchte 2 mal die Woche Squash und Badminton spielen. Kann man damit seine Ausdauer trainieren?

Gruß Schorsch

Obwohl ich jetzt schon öfters mal Sparring im Training mit gemacht hab, stelle ich doch öfters fest, dass ich immer wieder die Augen schließe oder mich komplett abwende und hinter der Deckung verkrümel wenn Schläge auf mich einprasseln. Kennt jemand nen Trick, ne Übung oder kommt das einfach mit der Zeit ? Wäre für Hilfe/Rat dankbar!

Ein älteres Sektionsmitglied hat letztens davon erzählt. Ich finde das schon ziemlich gewagt, sowohl was Unfallgefahr als auch was Unterkühlung angeht. Was meint ihr dazu?

Was meint ihr ist die beste Kletterzeitschrift, die es in Deutschland zu haben gibt?

Kann mir jemand Tipps dazu geben, wie man selbst eine Skibindung richtig auf die Alpinski montiert? Oder ist davon völlig abzuraten, und man sollte doch lieber ins ein Fachsportgeschäft gehen?

hallo ! ich bin 14 jahre und ich wollt wissen was ich alles im fitness studio trainieren darf( wegen dem wachstum) weil ich will ja noch weiter wachsen! danke im voraus

Es ist ja recht unterschiedlich, von welchen Sportarten abgeraten wird. Beim Skifahren habe ich schon gelesen,d ass nur Ungeübten abgeraten wird. Denkt ihr, man kann als sicherer Skifahrer auch in der Schwangerschaft Skitouren gehen?

Kann ich das machen oder ist das in irgendeiner Art und Weise gefährlich? Hab ich dadurch auch ein Risiko?

Ich sehe immer nur bei den Packeten, diese Schlingen, die man um Bäume befestigen soll. Ich stelle mir das sehr windig vor. Das rutscht oder reißt doch sicher schnell mal. Wären da nicht Haken, die man an Geländern befestigen kann, sicherer oder gibt es hier auch alternativen und ich bin hier nur nicht richtig informiert? Schreibt mir bitte!

bin ca seit 3jahre raucher und seit 3jahren hab ich dem verein spiel gelassen und jetzt wieder angefangen doch habe ich sehr viele probleme beim laufen das atmen ist schwer kan man trotz raucher is den schnelligkeit ausdauer usw trainieren?

Meine Qi-Gong Lehrerin erinnert mich immer daran die Bauchatmung zu machen. Beim Krafttraining ist aber bei fast allen Übungen die Bauch und Beckenbodenmuskulatur zur Stabilisierung angespannt. Wie soll ich da die Bauchatmung durchführen?

Soweit ich weiß, müssen Golfbälle mindestens eine Größe von 42,67 mm im Durchmesser haben. Aber ist denn auch die maximale Größe vorgeschrieben? Welche Vor- und Nachteile haben die unterschiedlichen Ballgrößen? Welche Ballgröße eines Golfballes ist eigentlich in der Praxis ideal?

Meine Freundin ist im 6. Monat schwanger und möchte gern etwas Sport machen. Ist es gut, wenn sie ganz normal Brustschwimmen geht?

Hab ich schon öfter bei uns im Training gesehen, dass welche bei Liegestützen das eine Bein auf das andere stellen und nicht mit beiden am Boden sind. Hat das eine Wirkung auf die wirkende Kraft oder was soll das?