Ich mache regelmässig bei Volksläufen mit und frage mich welche Verbesserung die Aufbereitung der Laufflächen mit Strukturiereisen bringt. Hat da jemand Erfahrung ob es mehr bringt den Belag zu strukturieren als den Einsatz von teuren Hochfluorwachsen zu wagen?

Hat wer von euch schon mal mit der Tennissaite Luxilon Alu Power gespielt? Wie ist die Saite qualitativ so? Was hat sie für eine Lebensdauer und wie gut ist sie zum spielen?

Gibt es da eine Regel wie groß Langlaufstöcke sein sollen. Suche vor allem welche fürs Skaten, glaube nämlich gehört zu haben bei Olympia, das die dort länger sind als beim klassischen Laufen. Bin 180cm...

Ich suche ein Bundeswehrsport Verein.Gibt es so etwas?

Hallo, ich bin Absoluter Anfänger was Ski und somit den Skikauf angeht deswegen wärs ganz nett wenn Ihr auf dumme Antworten verzichten würdet, ich war extra in einem Fachgeschäft. Und zwar wurde mir dort folgender Ski empfohlen den es sowohl für Erwachsene als auch für Kinder gibt Erwachsene: Head Black Jack 80 DETAILS Zielgruppe: Gute Skifahrer Gelände: Fun Park Fahrstil: Freestyle und Tricks Tempo: Mittel Länge: 154 / 163 / 172 / 181 Radius: 19.1 @ 172 Sidecut: 112/79/106 @ 172 Farben: weiß Kinder: Head Blackjack T DETAILS Zielgruppe: Gute Skifahrer Gelände: Fun Park Fahrstil: Freestyle und Tricks Tempo: Schnell Länge: 133 / 142 / 151 / 160 Radius: 12.5 @ 142 Sidecut: 109/74/98 @ 142 Farben: weiß Ich bin 22 Jahre alt, 171 groß. Heute wollte ich die Ski noch mal anschauen bevor ich morgen das erste mal fahren wollte. Hol sie aus der Tasche und seh nen kleinen Aufkleber das die Ski für Kinder unter 12 sind. Dann hab ich mich erstmal hingesetzt und gegoogelt und eben gefunden das ich den Kinderski hab. Danach hab ich im Geschäft angerufen, dort stellte man mich für dumm hin und sagte es gibt keinen Unterschied zwischen dem Erwachsenen- und Kinderski. Ich soll einfach damit fahren. Wobei der Ski auf der Seite von Head ja eher als Profiski mit schnellem Tempo für den Funpark angeboten wird. Umtauschen oder wirklich probieren?

Gibt es eine Faustformel wie viele Eischrauben man beim Eisklettern braucht? Oder hängt das von der jeweiligen Tour ab?

Hallo Leute. Ich würde gerne mit dem Rad zum Golfen fahren. Angeblich gibt es extra Taschen/Halter für Fahrräder mit denen man sein Bag transportieren kann. Leider kann ich aber nix finden. Kann mir jemand helfen? Danke AntiSchnucki

Hallo,

ich hoffe ihr könnte mir helfen oder einen Rat geben, den bisher hat kein Arzt helfen können. Ich selbe spiele American Football in der 1. BL als Runningback, die Saisonvorbereitung hat bereits vor längerem angefangen und ich bin zum Zuschauen verurteilt, dass gefällt weder mir noch den Coaches und der Druck wächst. Komme ich nicht innerhalb der nächsten Wochen zurück, so werde ich ersetzt.

Mein Problem liegt in der Leistengegend auf der rechten Seite. Zum ersten mal bemerkte ich das Problem von leichten Schmerz und ziehen Im Juni 2009 beim Footballtraining - seither gnadenlos ignoriert. Zum Trainingsauftakt im November kamen die Schmerzen zunehmend bis ich nach dem Training ca. 3 Tage lang nicht bewegen konnte. Ab da habe ich mehrmals über wochen pausiert. gekühlt, massiert etc. Bei schnellen Bewegungen geht der Schmerz wieder auf und das Problem ist wieder da. Ausfallschritte und Sprints sowie Ausdauertraining sind Tabu. Mittlerweile habe ich eine 3-wöchige Pause. Durch zahlreich untersuchungen können Brüche ausgeschlossen werden. Der Schmerz zieht mittlerweile bis in den unteren Bauchmuskel und bis in die Sitzbeinhöcker. Kennt es jmd.? Was ist am besten zu tun? Kann man die Symptome für diese Saison nicht einfach wegspritzen?

Ich brauche tringend einen Rat, der Leistungssport ist mir sehr wichtig!!!

sportliche Grüße, Waldemar

ich hab mal gehört das es da irgendwelche Bestimmungen gibt und frage mich jetzt ob man mit einem kleinem boot einfach rausfahren und z.B. Angeln kann.

mfg budokangirl =)

1. wenn ich am anfang gas gib um vorsprung auf zu holen
2. am anfang die anderen vorlaufen lassen kraft sparen und am ende richtig gas geben und alles wieder einholen
3. einfach chillig laufen. 4.....??

Hey,

Ich trainiere zurzeit wegen dem schlechtem Wetter Fußball Spezifisches Sprinten also auf Kurze Distanzen Antritte Richtungs wechsel etc... Hab mich auch schon um einiges damit Verbessert. Jetzt um vlt. noch ein wenig schneller zu werden hab ich mir mal geadanken gemacht für die beste Sprint Technik. Bei mir siehts bisher so aus das ich an Anfang kleine Schritte mache und größer werde, auf den Fußballen laufe was ich mich jetzt noch frage ist soll ich meine Knie hochziehen oder nicht ?

Hi, hab mir ein neues skateboard gekauft (mein erstes und kein bilig ding!), und immer wenn ich lenk quietschen die achsen. Ist das normal und muss ich es nur einfahren oder so? Danke im vorraus!

Wie viele Kalorien verbrennt man ungefähr während einem lockeren/normalen/harten Handballtraining und wie viele während eines Spiels (wenn man 60min vollgas durchspielt). Danke!

Kann man einen Eishockeyschläger selber biegen? Kann man Holzschläger und Composite biegen?

Wenn ja wo oder wie kann man das tun?

LG Bern1931

Ich weiß nie wie man die Tourenskistöcke einstellen muss. Bleiben die immer auf der gleichen Länge, oder muss ich sie zum Runterfahren verstellen?

Meine alten Felle habe ich seit drei Jahren und auch schon zweimal den Kleber erneuert. Langsam habe ich aber den Eindruck, dass sie nicht mehr gut greifen. Nach welcher Zeit sollte man Skitourenfelle aussondern?

was haltet Ihr von Skispangen oder wie man das nennt /TrySki?) Ist das hilfreich für Kinder? Manchmal haben die Kinder Probleme, Pflugstellung einzunehmen. Sie können dann prima geradeaus und am Stock fahren, aber nicht selbst bremsen, da sie es nicht schaffen, Pflugstellung einzunehmen. Funktioniret das dann mit der Spange? Oder habt ihr andere Tips wie das Kind den Pflug erlernen kann? Danke!

Hi

ich fahre seit 10 Jahren mit denselben Ski, habe sie aber eigentlich immer in den Service gebracht. letztes Jahr war ich gar nicht und dieses Jahr möchte ich nur ein Weekend gehen und da überlege ich mir ob ich meine Ski vorher nochmal wachsen und anpassen lassen soll oder ob die mittlerweile zu alt (und vielleicht gefährlich dass irgendwas bricht?) sind und ich lieber mieten sollte?

Ich suche von Adidas einen Langlauf Rennanzug, wie man sie auch im Fernsehen bei den Profis sehen kann. Wer weiß, ob es diese zu kaufen gibt. Bei Adidas im Online Shop wissen Sie auch nichts.

Hi Leute, Ich würde gerne eine Kampfsort-Art lernen, aber Ich weiß nichtmal welche genau .. Das ist aber nicht das größte problem, ich habe irgendwie Angst zu ein Probetraining zu gehen. Ich war noch nie in einen Verein oder derartiges, ich glaube daher kommt die Angst ^^ Ich bin 17 Jahre alt, lohnt es sich überhaupt noch eine Kampfsport-Art zu lernen ?