Falls die Bedingungen auf dem Platz mal schlechter sind - gibt´s da spezielle Schuhe für? Oder werden da nur die Stollen ausgetauscht?

Ich habe letztens mit meinem Kollegen Squash gespielt und wir waren uns über einen Regelpunkt nicht ganz einig. Es ging darum ob wenn der Ball die Linie berührt dieser als Out gilt oder nicht? Das kam nämlich öfter vor bei uns und wir waren uns da nicht so sicher wie das gewertet wird.

Der Sohn eines Freundes ist 10 und möchte unbedingt Gewichtheber werden. Ist das in diese Alter nicht sehr ungesund für die Knochen, Muskeln und das Wachstumsverhalten des Kindes? Was haltet Ihr davon?

Hallo, habe leider wieder mal ein Zahnproblem und eine etwas dicke Backe. Ist es ok, wenn ich damit weiter trainiere (Badminton) und Lauftraining mache?

Habe gehört, dass man das Nordic Walking Training noch steigern kann, indem man sich Gewichte um die Waden schnallt. Ist da was dran?

Ich habe dabei immer das Gefühl eher den Hüftbeuger zu trainieren. Aber vielleicht mach ich auch was falsch?!?

Hallo, ich habe vor kurzem ein Laufband Crane Runner R7 bei Hofer in Österreich gekauft. Beim ersten Laufen traten bereits Probleme auf-bei Berührung des Getränkehalters schaltete sich das Laufband ab (RESET-alle Leuchten am Display sind angegangen-ein Neustart war erforderlich). Ich habe das Band bei Hofer getauscht. Beim neuen Laufband das Gleiche. Gestern hatte ich den Fall, dass sich das Display komplett verabschiedete (keine Anzeige mehr). Ein Schalten über die Displaytasten war nicht mehr möglich. Erst das Ziehen der Not-Stop Leine stoppte das Band.

Hat jemand von Euch ähnliche Probleme?

lg Thomas

Ich versuche gerade, Durchblick durch diese ganzen Geschichten mit Pulswert und Fettverbrennung zu bekommen. Jetzt bin ich auf die Fettstoffwechsel-Basisschwelle gestoßen, die ich noch nicht so richtig verstanden habe. Wer kann mir das mal einfach erklären?

Ich bekomme beim Berg runterfahren vom ständigen Bremsen schon mal einen Krampf in den Händen und Unterarmen, wie kann ich das vermeiden?

Bei uns im Stall sind gerade Bleigamaschen im Gespräch, damit das Pferd die Füße mehr hebt.

Ich habe mir vor kurzem ein Bahnrennen angeschaut und mich gefragt, welche Bedeutung wohl die verschiedenen bunten Linien auf der Bahn haben. Startlinie ist ja noch klar, aber die anderen?

Ich denke Tischtennis ist eine der schnellsten Ballsportarten die es so gibt! Mich würde interessieren mit welcher Geschwindigkeit so ein Ball erreichen kann?

Mal an die Experten: Beim Basketball gibt es ja eine Uhr, die anzeigt, wann spätestens geworfen werden muss. Beim Handball ist das ja anders. Wie lange dauert es denn da, bis zum Zeitspiel und misst einer der Schiedsrichter die genaue Zeit?

Da ist meines Wissens eine spezielle Hantel im Einsatz. Hat das schon jemand gemacht?

Gibt es da einen speziellen Trick oder sind die Ziegel oder Bretter präpariert? Oder was steckt sonst dahinter?

Hab am Wochenende recht intensives "Bunny-Hop"-Training gemacht (für die, die´s nicht wissen, das ist Springen mit dem MTB) und seitdem im unteren Rückenbereich (also ganz grob überm Po) etwas Schmerzen - naja, eher wie ein Muskelkater oder so ... was kann das sein? Wegen sowas geh ich nicht zum Arzt - zumindest vorläufig;) Aber kann das evtl. auch einfach ein Muskelkater sein? Oder hab ich mir evtl. am Rücken was getan - bissl zuviel belastet oder so?

Ich bekomme wenn ich länger Squash spiele häufig Blasen am Fußballen. Was könnte der Grund sein und wa skann ich dagegen tun?

Ich habe am Rahmen meines Tennisschlägers einen kleinen Riss, oder eine gesplitterte Stelle im Lack des Rahmens entdeckt. Der Schläger ist noch gar nicht so alt (etwa 5 Monate). Ich weiß nicht, wie stark oder gravierend sich dieser Riss auswirkt? Wie soll ich mich nun verhalten? Kann der Schläger ganz brechen? Oder ist dies vielleicht schon ein kleiner Bruch?

Habe keine Ahnung, aber davon jede Menge ;-)