Ich habe ein neues Seil gekauft, es ausgepackt- und es krangelt. Zwar nur leicht, aber das wird durch den Gebrauch sicher nicht besser. Warum ist das so?

Ich verspüre schon einige Zeit eine gewisse Lust den Boxsport zu erlernen, jedoch frage ich mich ob ich evtl. dafür schon zu alt bin, denn ich werde dieses Jahr bald 40. Ich betreibe schon seit einigen Jahren Lauf und Kraftsport und bin eigentlich recht fit. Was mich am Boxsport reizt ist halt das Training und das Sparring. Auf Wettkämpfe bin ich (bislang) eigentlich nicht aus. Würde mich freuen ein paar gute Antworten zu bekommen.

hallo guten tag ich hab folgendes problem, gestern ist mir mein talbot torro arrow speed 799 beim spielen in der mitte auf einer seite gebrochen. Ich hatte ihn vor einem halben Jahr bei Intersport gekauft besteht die möglichkeit das ich den zurück bringen kann?

Ich habe einen absolut lahmen Wurf im Handball habt ihr Trainingsanregungen wie man da mit etwas Spaß besser wird?

ich bin rechtsfüßer wie kan mann am besten meinen linken Fuß trainieren.Passen ist gar kein problem mit dem linken fuß aber schuss,flanke vllt auch ballanhame ist d ein Problem Gibts einen Trick dabei?? Hauptsächlich will ich präzise flanken können weil ich auf dem linken mittelfeld spiele.Immer mit dem rechten fuß reinziehen geht ja nicht(robben)man muss ja auch die Linie entlang laufen können.

Passen Harscheissen auf jede Bindung oder gibt es da auch wieder untesschiedliche Systeme?

Hey

ich lerne den Handstand jetzt seit ca einem MOnat und jeden Tag versuche ich so 5-10 Minuten einen hinzubekommen abe rich schaffe es nicht. Ich verliere immer die Balance nach 1 Sekunde(vorausgesetzt ich kippe nicht nach vorne/hinten)

Könnt ihr mir helfen? Ich kann ja nichtmal richtig stehen :(

Habe mir x Tutorials angeschaut und mache auch alles richtig abe rich mache immer ein Hohlkreuz und deswegen klappt es einfach nicht :(

Wie lange braucht man denn eig. für nen Handstand? 1 Tag?

:(

Bei schwimmen besonders beim Brustschwimmen tun mir meine Handflächen weh, dass fühlt sich so ähnlich an als ob ich einen Krampf in den Händen hätte ... wisst ihr warum ich das bekomm und wie man das vllt. verhindern kann?

wie wirken sich scharten und kratzer in den kanten eines ski/boards auf fahrverhalten aus

Hallo,

Ich mache jeden zweiten oder dritten Tag ganz normale Liegestützen. Da schaffe ich in einem Satz 10-15 Liegestützen. Aber seit dem ich meine Füße auf einen Hocker hoch gestellt habe, schaffe ich nur noch 8 Stück. Seitdem werde ich schon beim dritten Pumpen müde. Das erschwert leider das ganze! Jetzt bin ich so einbisschen unmotiviert geworden. Weil die ganz normalen Liegestützen helfen mir bald nicht mehr zur stärkung des Oberkörpers. Ich habe noch eine zweite Frage: Nach dem Liegestützen mache ich immer in einem Satz 20 Klimmzüge.Mehr geht nicht, ich würde gerne noch einen weiteren Satz machen, aber dafür bin ich viel zu schlapp. Ist das eine gute Kombination wenn ich Liegestützen mit Klimmzüge kombiniere?

HI ich wollte mal wissen ob man nur durch Kniebeugen seine Sprungkraft verbessert Hoffe ihr könnt mir helfen schon im voraus danke

Ein Kumpel will billige Schläger online ersteigern. Da gibt es ein Komplettset von Falcon Golf aus GB für ca 100 Euro... wer kennt diese Marke, kann die was? Oder ist das selbst für einen Einsteiger ungeeignet? Ist alles dabei. Bag, P,S, 3 Hölzer, Eisen 4-9, Putter...

Hallo,

ich mache schon mein lebenslang Sport und bin seit ca. 4 Jahren im Fitnessstudio. Ich gehe regelmäßig hin (2-3 x). Erst mache ich 35 Minuten Krafttraining ( 3 Sätze mit 8-10 Widerholungen) und danach 30-45 Minuten Ausdauer. Hauptsächlich auf dem Ergometer und ab und zu gehe ich mal jogegen.

Ich muss dazu asgen, dass ich schlank bin, auch nicht abnehmen will, aber meine Oberschenkel sind so schlaff. Ich dreh langsam am Rad :P

Meine Frage, was kann ich tun? Lieber joggen gehen oder Rad fahren?Beides macht mir Spaß.

Hab schon überlegt mit Pilates anzufangen. Bringt das was?

Danke

Mir wurde vor ca. 2 Monaten mein Innenmeniskus komplett entfernt. Letze Woche war ich nun bei einem anderem Arzt, der völlig entsetzt war, dass ich keinen Meniskus mehr habe. Dieser hat mir dann geraten, unbedingt einen künstlichen Meniskus einbauen zu lassen. Jedoch hatte mein operierender Arzt eher schlechtes über einen künstlichen Meniskus gesagt....und andere wieder etwas anderes gesagt haben! Ich bin gerade mal 21 Jahre jung, spiele Fussball (3 mal die Woche Training + Spiel)!

Meine Frage: Ist es nun besser den Muskel aufzubauen und ohne Meniskus zu spielen bzw reicht ein starker, stabiler Muskel überhaupt um keine Athrose zu bekommen? Oder wäre es angebracht einen künstlichen Meniskus einbauen zu lassen, der jedoch bei ruckartigen Bewegungen, die im Fußball ständig vorkommen, auch hält? Sind Künstlichen überhaupt schon soweit entwickelt!, solch einen Druck auszuhalten? Für Antworten bereits im Vorraus DANKE

Guten Abend, ich habe richtig probleme was den Sport betrifft. Ich war bis vor etwa 4 Monaten leider süchtig nach PC-spielen und ähnlichem, doch das hab ich allein wieder in den griff bekommen und benutz den PC mittlerweile nurmehr für die Schule bzw falls ich mich über Dinge informieren möchte. Wie auch immer, ich war früher (mit 10-14) eigentlich STÄNDIG unterwegs mit Freunden radfahren auf der Straße und im Sommer 3-4 Monate JEDEN Tag im Schwimmbad und bin dort rumgerannt, geschwommen, gesprungen und getaucht. Auch in der Schule hat mir Fußballspieln eigentlich immer spaß gemacht. Doch mit 14 fing es dann an dass ich immer weniger unternahm und nurmehr vor dem PC und TV saß und mir die Augen wundgespielt hab. In der Schule betreiben wir seit letztem Schuljahr nurmehr 2 Stunden Sport die Woche, was eigentlich nicht grad viel ist. Und da ich auch ein halbes Jahr lang immer verkühlt war (husten schnupfen usw) konnte ich nie mitmachn. Jetzt hab ich folgendes Problem: Ich war (nach über 1 Jahr) mal wieder mit Freunden drausn was unternehmen und mir ging nach 3-4 Minuten laufn die puste aus, und bekam starke Kopfschmerzen und Übelkeit. Beim Radfahren das gleiche, nach 10 Minuten derbste Übelkeit. Weiß jemand wie man das "beheben" kann? Es ist sicher weil ich seit nem guten Jahr einfach 0 Sport gemacht habe.

Zu mir: Bin mittlerweile fast 16, ca 175cm groß und wiege ca. 63kg

Kann man mit z.B. mit einer Stunde Radfahren eine Stunde Laufen ausgleichen? Oder kann man das so nicht sagen?

Im Fernsehen sieht man immer wieder bei Speerwerfern einen riesen Gürtel. Wozu brauchen Speerwerfer einen Gürtel, was bringt der genau?

Kann man das "biomechanisch" begründen was weiter fliegt oder gibt es da Statistiken die so etwas belegen... oder geht es mit beiden gleich weit, wie ist das?

Was sind da die häufigsten Verletzungen. An der Kapsel, Fingerbruch, Prellungen? Was dauert am längsten um wieder fit zu sein?Was war eure schlimmste Verletzung, wenn ihr Torwart seid...

Hallo Leute habt ihr eine Idee wie man Stangenkletter trainiert? Ich trainiere mit einer Freundin auf einen Eignungstest und wir sind ganz gut dabei. Jetzt muss sie in 11 Sekunden eine 4 Meter Stange hochklettern und das sieht gar nicht gut aus. Habt ihr trainings Ideen?