Hallo zusammen, ich muss am Dienstag über die Energiebereitstellung im Handball referieren. Leider hab ich von Handball überhaupt keine Ahnung. Wie sieht es bei den Sprints vom eigenen Tor zum Gegnertor aus? Wie lange dauert so ein Sprint? Fällt er schon unter die aerobe Energiegewinnung oder noch unter die anaerob laktazide? Und wie oft steht man in einem Handball Spiel denn relativ still? Also z.B. in der Abwehr? Und wenn man nach solch einem Stehen z.B. einen Sprungwurf durchführt, müsste das doch eigtl unter die aerobe alaktazide Energiebereitstellung fallen..? Kann das also sein? Dass beim Handball alle 3 Energiebereitstellungen stattfinden? Brauche wirklich dringend Hilfe, die Note zähl zu meiner Abitur Note...

Im Sportuntrricht muss ich zum Thema Handball erklären und vormachen was eine Wurffinte und was eine Passfinte ist... Könntet ihr mir bitte helfen? Lisi

Da darf man ja auch fleigend wechseln, passieren da Wechselfehler und wie werden si bestraft?

Ich bin 30 und bin nicht gerade der Mensch den man als Sport begeistert bezeichnen kann. (außer WM gucken :-) ) Nun würde ich aber gerne als Ausgleich einen Sport machen. Habe da an Handball gedacht. Wie seht Ihr das? Ist es mit 30 zu spät diesen Sport anzufangen wenn man keine Ahnung davon hat und vorher keinerlei Sport im Verein gemacht hat? Habe früher lediglich in der Schule Badminton gespielt)

Christian

hallo, bin 19 jahre jung und wollte eure meinung mal wissen ob ich in meinem Alter noch mit handball anfangen soll? Betreibe schon immer Sport, zuletzt Volleyball, und möchte nun wieder etwas neues ausprobieren. Allerdings weiß ich nicht ob ichgeeignet bin. kann zwar gut werfen, aber meine Ausdauer ist nicht gerade die beste.... Also was meint ihr, würde mich freuen wenn ihr mir vielleicht paar Tipps geben könntet!

Muss ein Torwart im Fußball oder Handball eigentlich auch Lauftraining, also für die Ausdauer, machen? Der steht ja eigentlich die ganze Zeit nur rum oder?

Wie viele Kalorien verbrennt man ungefähr während einem lockeren/normalen/harten Handballtraining und wie viele während eines Spiels (wenn man 60min vollgas durchspielt). Danke!

Habt ihr zufällig einen Verglich parat, wie groß der Unterschied in den gelaufenen Metern/ Kilometern während eines Spiels zwischen einem Fuß- und einem Handballer ist? Habe heute kurz Futsal-EM gesehen, da dürfte es von der zurückgelegten Strecke wohl ähnlich sein, nehme ich mal an...
...aber wie sieht es im Vergleich Fußballfeld- Handballfeld aus?

Hallo, ich habe seit kurzem auch mit dem Handballsport begonnen und bin sehr begeistert. Habe da so einige Frage bezgl. des Torwartes und seinen Reflexen. Vllt. kann mir da jmd. weiterhelfen. Danke im Voraus ! :)

1. Sind Reflexe ausschlaggebend für die Leistung eines Torhüters?

2. Sind Reflexe trainierbar ud wie?

3. Welche andere Leistungskomponenten müssen vorhanden sein? Sind sie wichtiger als Reflexe?

4. Wie nehmen die andere Leistungskomponenten Einfluss auf den Torwart?

Sportliche Grüße

Hey!!! Wie ihr ja schon wisste, habe ich bald eine kleine Prüfung im Handball....
Ich habe da noch einige kleine Fragen an die Handballcracks unter euch:) Ich hab mich dumm und dämlich gegoogelt, aber irgendwie nie das richtige gefunden...

1) Was ist der UNterschied zwischen einem 4:2 und 3:3 Angriff.. Habe gelesen, dass die Außenspieler bei 4:2 eher eine Nebenrolle spielen. Sind die Außen bei einem 3:3 Angriff wichtiger?

2) Hat man bei einem 4:2 Angriff dann 2 Kreisspieler?

3) Was ist ein Übergang?

4) Heißt das ganze 5:1 Deckung oder 1:5 Deckung? Oder gibt es das beides?

5) Was machen in der Regel die vorgezogenen Spieler? Zum Beispiel bei einer 3:3 Deckung?( Gibt es das überhaupt?;))

6) Was spielt die Nationalmannschaft für eine Deckung und was für einen Angriff?

7) Bei den Vorgaben zu der Prüfung steht, man soll die Aufgaben im Angriffssystelm 3:3 einhalten und die Aufgaben im Abwehrsystem 3:2:1...... Welche Aufgaben sind das im Großen und Ganzen?

Dann habe ich noch eine Frage zu den Regeln: 8) HAbe jetzt oft gesehen, dass die Spieler manchmal erst zum Torwart zurückwerfen... Der dann wiederum zurück zum Spieler und das Spiel geht weiter....Es wurde dann abgepfiffen. Wann muss der Ball erst noch mal an den Torwart?

Wäre super, wenn ihr mir helfen könntet. Lg, Leonie

Ich kann zwar nen Heber, aber nen Leger ist wohl was anderes oder ich hab mich einfach verhört. Kennt jemand nen Leger und kann grob beschreiben wie der Wurf geht ? Ein Video wär auch prima.. :-)

Wie schnell wird so ein Wurf, gibt es da Zahlen? Wie ist es im Vergleich zu einem Schuß beim Fußball?

Hallo zusammen,

ich möchte gerne mit dem Handball spielen beginnen. Da ich "schon" 28 Jahre bin möchte ich gerne wissen, ob dieser Sport schwer zu erlernen ist. Habe bisher immer Fußball oder Tennis/Squash gespielt...

Danke für eure Hilfe!

Kann man das mit dem Fussball vergleichen`? Ist es im Handball genau so wichtig beidhändig zu sein??

Also was darf man genau machen, wenn man einen Block stellt. Nehme mal an, wie beim Basketball muss man stehen und der Block darf sich nicht aktiv bewegen oder? Was darf man mit Händen machen etc. Könnt ihr mir da mal die Regel erklären. Danke

Hallo, ich habe 2008 einen Schiedsrichterlehrgang gemacht und in der Sasion 2008/2009 auch gepiffen. Diese Sasion hab ich noch kein Spiel pfeiffen müssen, aber ich habe nun meine ersten beiden Ansetzungen bekommen. Wenn ich ehrlich bin habe ich gar keinen Spaß dran und wenn ich nur dran denke bekomme ich Bauchschmerzen, gibt es eine Möglichkeit während der Sasion aufzuhören ohne das mein Verein Strafezahlen muss oder Punktabzug erhät?

Vielen Dank!

Ich hab mir vor einer Woche das Band am Sprunggelenk des rechten Fusses gerissen. Des is ziemlich doof und ich wünsche es keinem. Ich liebe Sport und werd schon nach einer Woche ohne ihn wahnsinnig. Ich trage zur Zeit eine Knöchelorthese. Was für Sport kann ich denn ohne meinen Fuss machen. Bin für jede Antwort dankbar!

Hallo zusammen, wer kennt gute Passübungen zu dritt im Handball? Sollten ein paar schwierige und ein paar leichte Übungen sein. Es sollten mehrer Bälle und Übungen im Stand und auch in Bewegung sein. Danke für eure Beiträge.

..also ich meine n i c h t die Mannschaft auflösen! Ich denke es hat was mit der gegnerischen Deckung im Angriffspiel zu tun, aber wie funktioniert das? ...die Deckung auflösen?

Gleich noch ne Frage: Kann man beim Handball gültige Kopfballtore schiessen?

Danke für eure Antworten :O)

Grüße Ball..

Hallo Ihr,

Bin ich mit 34 Jahren zu alt wieder als Torhüterin einzusteigen? Vor ca. 16 Jahren, als junges Mägchen, habe ich mal als Torhüterin Handball gespielt, damals war ich recht gut, hatte sogar in der Auswahl gespielt, was durch die damalige Ausbildung leider beendet wurde. Die ganzen Jahre danach habe ich kaum Sport gemacht und hatte ein sehr starkes Übergewicht (160Kilo). Mittlerweile habe ich 60 Kilo abgenommen und würde gerne wieder mehr Sport machen. Da aber Handball ein schneller Sport ist, ist meine Sorge, mich zu blamieren, weil ich momentan noch keine Kondition habe und weil ich etwas unsicher bin in dem relativ hohen Level einer Damenmannschaft zu bestehen. Könnte ich mit meinem Alter und nicht mehr vorhandenden Erfahrung in einer Damenmannschaft klar kommen? Meine Sorge ist auch überhaupt erstmal das Training zu schaffen... Wisst ihr Rat??? Lieben Dank für eure Antworten...

Gibt es diese Regel, dass man nicht zum eigenen Torwart zurückpassen darf? Wie wird da fortgefahren?

Mich würde mal interessieren, wie lange euch nach der Handballsaison trainingsfrei gegeben wird, bzw. ihr gebt bis die Vorbereitung auf die nächste Saison beginnt.? Was haltet ihr da für sinnvoll?

Hallo liebe SF-User,

habe eine kleine Frage.

Und zwar habe ich die große Chance, heute im Handball gegen einen Profi-Torhüter im 7m-Duell gegenüber zu stehen.

Nur leider habe ich schon seit Jahren nicht mehr selber am 7m-Punkt gestanden, da ich selber Torhüterin bin.

Habt ihr nen guten Trick/Tipp, wie ich den Torhüter überlisten kann und den Ball ins Tor bekomme?

Möchte mich nämlich nicht zu dumm vor den 10.000 Zuschauern anstellen ;-)

Vielen Dank im Voraus.

Cheezy

kann man zum volleyball nicht genauso handballschuhe benutzen? die belastung ist doch im prinzip gleich(?)

Hallo zusammen :)
Bin auf der Suche nach ein paar spezifischen Übungen zum gezielten Training der Schulterkraft. Ein Handballer hat mich um Rat gebeten, und ich bitte Euch jetzt um Rat ;)
Welche Übungen kennt Ihr?

Habt ihr vielleicht ein Sportgymnasium besucht oder könnt etwas darüber vom hörensagen berichten? Mein kleiner Bruder ist ein guter Handballer und steht gerade vor der Entscheidung auf ein normales oder ein Sportgymnasium zu wechseln. Kann man denn ungefähr sagen, welches sportliche Niveau jemand haben muss, damit das Sportgymnasium Sinn macht? Was gibt es sonst für Vor-und Nachteile?

Kann mir jemand sagen wie ich einen Fallwurf beim Handball lernen kann? Ich will mich nicht gleich voll hinwerfen. Gibt es da eine bestimmte Technik um sich zu schützen, also dass es nicht ganz so schmerzhaft ist?

Ich hab diese Frage im Forum von jemanden gefunden und hab mich schon sowas auch schon gefragt:

"Meine Freundin und ich wollen in unserem Letzeten Rundenspiel folgenen Tricke machen( beim Freiwurf) sie stellt sich an die gestrichelte 9 meter linie um den Freiwurf auszuführen spielt den Ball zu einer mitspielerin von uns in dem moment hockt sich meine Freundin auf den Boden, ich bekomme den Ball zugespielt , brell und steige auf ihren rücken, springe von dort aus ab über den Gegnerichen Block und probiere das Tor zu treffen. Die haben wir schon einige male geübt klappt auch gut habe das selber schon mal in Dänemark gesehn. Jetzt meine Frage ist dieser Trick verboten?"

Hallo, nicht das ich wüsste was die 1. Welle im Handball wäre. Bin in einem Handballartikel über diesen Begriff der 2. Welle gestolpert? So wie ich lesen konnte, geht es dabei um eine taktische Maßnahme. Wer kann mir den Begriff erklären?

Anscheinend ist ja so, dass ein Kreisläufer ganz andere Eigenschaften braucht, als die anderen Handballspieler und deswegen eher eine Sonderrolle im Team einnimmt. Stimmt das? Welche Eigenschaften braucht ein Kreisläufer dann?

Beim Handball und Basketball gibt es glaub ich Unmterschiede im Dribbeln sowohl in der Technik, als auch bei den Regeln? Weiß jemand Bescheid?

Ich habe letztens einen Artikel über das Handballtraining und Angriffvarianten gelesen. Dort war auch vom "Kreuzen" die Rede. Könnt ihr mir sagen, wie diese Angriffsvariante abläuft? EIne Grafik wäre auch sehr schön:) Danke

Wie sieht der Unterschied aus? Ob ich frei oder gebunden Spiele.

Habe ich bei den Torwürfen so eigentlich noch nicht gesehen. Liege ich damit falsch?

Falls der Torhüter z.B. mit dem Ball in den Armen rückwärts ins Tor fällt, der Ball den Boden aber nicht berührt, ist es dann auch ein Tor?

Und gibt es auch Nachteile?

ich würde gerne wissen welche eigenschaften ein guter linksaußen beim handball braucht, weil ich seit kurzem handball spiele und mein trainer mich gefragt auf welcher position ich am liebsten spielen würde!

Ich bitte um hilfe!

Kennt ihr euch da genauer aus bzw seid ihr mit den Regeln besser vertraut?

Bei der letzten Handball WM wurde desöfteren von der Quote gespriochen, die der Handball- Torwart bezüglich seiner Paraden, verhinderten Tore hatte. Ich frage mich nun, ab welcher Quote man ihn als "gut" bezeichnen kan. Ab 30% gehaltener Bälle, ab 50% ? Was meint ihr?

Hallo zusammen, früher gab es das doch beim Handball. Wenn ich jetzt Spiele im TV anschaue, haben die Referees nie auf Schiedsrichterball entschieden. Gibt es den nicht mehr oder war das nur Zufall?

Ich spiele Handball und habe seit einiger Zeit Schmerzen im rechten Ellenbogen (Wurfarm). Die Schmerzen kommen wenn ich anfange hart zu schiessen/ Pässe zu spielen. Ich weiss nicht ganau was es ist, was weh tut aber ich tippe auf sehne. Erst dachte ich dass es vielleicht einfach nur eine Überbelastung ist, da ich meine Trainingszeiten enorm gesteigert habe. Ich habe eine Sportpause eingelegt und danach war es auch besser, aber die Schmerzen sind wieder da. Habe morgen einen Arzttermin aber ich habe nicht wirklich lust auf eine antowort von ihm, dass ich "es ruhig angehen soll" Habt ihr vielleicht irgendwelche Tips/Vorschläge was helfen könnte? Bandage? Salbe?...Habe es mit tapen versucht, mindert die Schmerzen aber so ganz hilft es nicht.

ich hoffe ihr könnt mir helfen :)

Ich habe selbst lange Handball gespielt und werd immer verrückt wenn der DSF'er bei der Spitze (Kreismitte) von der eins spricht. Bin ich da etwa einem Fehler aufgesessen? Meiner Meinung gehts von Links nach rechts LA 7, RRL 4, KM 6, RRM 3, RRR 2, RA 5, TW für mich 1. Was stimmt??

Oder muss jeder alles können???

Oder gibt es da auch eine offizielle Regel die sonst eine Strafe vorsieht. Kann mir durchaus vorstellen, dass es Handballspieler gibt, die sonst gerne zu diesem Mittel greifen würden, wenn sie so richtig in Rage sind... Erfahrungsberichte von euch???

Ich werde öfters in Spielen manngedeckt und weiss nicht, was tun. Manchmal spiele ich dann am Kreis, doch da bring ich nicht viel oder ich ziehe mich zurück, damit die anderen 5:5 spielen können. Kann mir jemand sagen, was ich tun kann um trotzdem noch am Angriffsspiel teilhaben zu können?

Grüsse val13

Dürfen die Abwehrspieler den Angreifer am Kreis z.B. mit beiden Armen wegdrücken oder nur stoppen?

Wann gibt es nach einem Foul im Handball einen 7-Meter und wann gibt es nur einen Freiwurf? Gibts es auch ähnlich wie im Fußball so etwas wie einen Strafraum so Fouls mit einem Freiwurf bestraft werden oder hängt es eher mit der Schwere des Fouls zusammen? Wenn zweiteres zutrifft, kann man dann auch einen Freiwurf bekommen wenn man in der eigenen Hälfte gefoult wird?

Wir haben ein kleines Problem mit unseren Handbällen. Seit einiger Zeit benutzen wir Harz beim Handball allerdings gibt’s jetzt mächtig Ärger mit dem Hallenwart und wir müssen das Zeug wieder runterkriegen. Hat da jemand nen Tipp ?

Im Basketball gibt es diese Regel, dass eine Mannschaft wenn sie sich bereits in der gegnerischen Hälfte befinden (und klarerweise Ballbesitz hat) nicht mehr in die eigene Hälfte zurücklaufen oder passen darf. Mein Nachbar behauptet das gilt auch im Handball, wir haben das aber bisher noch nie so gespielt. Was ist nun richtig? Gibt es diese Regel auch im Handball?

Habe eine Bambini-Handballgruppe übernommen und wollte mal eine neue Wettkampfspielform einführen. Da fiel mir das Kaiserspiel ein. Aber ich weiss nicht mehr so genau wie das geht. Wer kann mir helfen?

Ich habe mich schon immer gefragt, warum die Torstangen im Handball eigentlich nicht rund sind so wie im Fußball? Man könnte auch umgekehr sagen warum im Fußball die Stangen rund sind...Hat das einen bestimmten Grund oder ist das einfach sowas wie Tradition? Kann mir schon vorstellen, dass das einen für das Spiel kleinen Unterschied ausmachen kann???

Ca. einen Meter vor der Wurflinie am Handballfeld gibt es noch eine Linie die parallel dazu verläuft aber die unterbrochen ist. Wozu dient eigentlich diese Markierung?

wir sind leider schon eine frisch gegründete damen-mannschaft aber haben imemrnoch das problem dass und seid jahren ein torwart fehlt, da dies nicht so weiter gehen kann haben wir beschlossen einfach ma ein par feldspieler zu testen wie die sich machen. ich weiss selber dass es auf jeden fall zu spät ist mit 17-20 aber ist ja auch nur zum ersatz.

gibt es da ein par spezielle übungen die zu anfang nicht gleich überfodern und abschrecken aber trotzdem den zweck erfüllen zu prüfen wer sich fürs tor eignet?

schnelle Antworten wären toll, gruß KeeperG

Ich komme immer etwas durcheinander mit den Schritten bei Basketball und Handball. Wieviele Schritte darf ich beim Handball mit dem Ball in der Hand machen ohne zu dribbeln?

Ich habe mir schon zwei mal im Handball meinen Finger verstaucht und bin jetzt sehr vorsichtig und habe eigentlich Glück gehabt, dass ich mich nicht schlimmer verletzt habe. Ich wollte daher hier mal fragen wie ich meine Finger schützen kann beim Spielen? Tape oder spezielle Handschuhe?

Ein sehr gängie Passvariante im Handball ist ja der Bodenpass, also Bodenauf jemanden zupassen. Ich habe davor oft Angst, dass der Gegner den Ball leichter abfangen kann und daher passe ich lieber immer direkt. Ich denke aber der Bodenpass ist auch mal gut zur Abwechslung. Aber wann genau soll ich lieber direkt passen und wann besser bodenauf?

Bin selber Torwart und wollte immer schonma wissen wie viele Bälle ich so pro Spiel halte. Das Problem ist nur dass ich ja schlecht selber zählen kann und jemand anders muss man ja erst sagen was ich als gehalten Ball empfinde. Gibt es da vielleicht einige allgemein gültige Regeln ?? Schließlich wird sowas in der Bundesliga ja auch berechnet.

die Fragen die sich mir da stellen sind diese hier: 1. Was ist wenn ein starker Wurf z.b. vom Kreis kommt, der Torwart pariert da aber ein Freiwurf oder sogar 7-Meter drauf folgt? 2. Zählt es als gehalten wenn der Werfer den Pfosten/die Latte oder sogar ganz daneben trifft? (Psyche spielt schließlich auch eine entscheidene Rolle) 3. Was wäre eine gute Quote für einen Towart, entweder in % oder Zahl gehaltener Bälle?

Hallo, kennt ihr verschiedene Übungen, mit denen ich Kindern die Lauftäuschung beibringen kann?

Hallo, ich habe neulich gesehen, dass mal die Zeit angehalten wird, ein anderes mal nicht. Welche besondere Regel gibt es da?

Mich würde interessieren, bei welcher Ballsportart (ohne Spielgerät) die höchste Ballgeschwindigkeit erreicht wird. Ist das Handball, Fussball, Volleyball..., oder was euch sonst noch einfällt.

Handball ist ja ein sehr harter Sport. Ich habe schon sehr oft gehört wie oft und schwer sich SPieler verletzen aufgrund von Fouls von Gegenspielern. Warum ist aber dieser Sportso brutal? Sind die Regeln zu locker, dass Fouls nicht so einfach gepfiffen werden, oder sind die Spieler einfach von Natur aus so wild? Ich selber mag den Sport, bin aber aufgrund der Verletzungsgefahr eher zurückhaltend...

Hi zusammen, ich meine bezogen auf die gleiche Dauer.

Hallo, gibt es da Regelunterschiede bei der Ausführung des Prellens?

Ich habe schon mehrmals beobachtet wie manche Handballspieler (auch andere Sportarten) vor dem Spiel irgendwas auf die Hand träufeln und dann ablecken. Was ist das? Und wozu dient es??

Machen Torwarte (z.B. Handball) so was?

ich habe seit einer wurfbewegung starke schmerzen an der innenseite des ellenbogens....es wurde ein golfer/tennisarm als verletzung genannt...wollte jetz mal wissen wie eure erfahrungen mit der verletzung sind und wie lange es dauert bis man schmerz frei werfen kann (leistungssport handball)...welche mittel("ellenbogen spange",salben , übungen, tape verbände)helfen beschleunigend? thx im vorraus für eure antworten

Zur Wahl stehen Handball, Basketball und Volleyball. Ich meine Handball ist die kraftraubenste unter den Dreien.

wer von euch kennt sich da aus? wie sieht es auch versicherungstechnisch aus. ich wurde gefragt dies zu uebernehmen, da sonst eine jugendmannschaft ohne trainer darstehen wuerde.

Hi, habe eben Handball-EM im TV gesehen. Wann ist es denn nun Siebenmeter und wann nur Freiwurf? Das sieht alles so wild nach Foul aus...

Mal an die Experten: Beim Basketball gibt es ja eine Uhr, die anzeigt, wann spätestens geworfen werden muss. Beim Handball ist das ja anders. Wie lange dauert es denn da, bis zum Zeitspiel und misst einer der Schiedsrichter die genaue Zeit?

Ich habe gesehen, dass Handballer sich öfters an die Fersenkappe ihrer Schuhe greifen und sich dann was an ihre Hände reiben. Was ist das für ein Mittel und wofür ist das gut?

Habe mir überlgt Handball im Verein zu spielen.Ich war sehrmitgerissen von der WM,aber auch etwas schockiert.Jeder 2. ist Bandaschiert oder hat einen Verband am Körper.Ist es wirklich so ein harter Sport?