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ich bin eig ein guter fußballer ich hab sogar sschon beim fc ingolstadt 04 gespielt ich hab keine schwächen in der technik beim sprinten und das alles , nur ich bin nicht gerade so gut im zweikampf könnt ihr mir ein paar tipps geben wie ich dass besser machen kann bitte schnell bis morgen lg ali

danke.

Ich hörte bvei uns im Stall, wie sich zwei Turnierreiter unterhielten und zu einem Pferd bei uns aus dem Stall sagten, der hat ne abgeschlagene Kruppe, den kannste fürs Dressurreiten vergessen. Stimmt das und warum?

Ist Harz im Handball überhaupt erlaubt, und wenn ja, in welchen Ligen und auch in welchen Altersklassen? Danke im Voraus.

ich hab gelessen das der rasen ca 28 mm oder so hoch sein muss wie misst man das? und wie bekommt man das einheitlich hin?

Kann mir jemand sagen wo ich eine Ausbildung zum TaeBo Trainer machen kann & wie teuer diese Ausbildung insgesamt ist. Hierfür gibt es sicherlich verschiedene Anbieter... wo ist es am günstigsten? Und welche Voraussetzungen muss man mit bringen?

Kann mir wer sagen welche Vor und Nachteile der Universalgriff gegenüber dem "Bratpfannengriff" beim Badminton hat??

Ich möchte schlanke Beine behalten. Befürchte das das Bergfahren meinen Muskel zu sehr wachsen lässt. Stimmt das? Sollte ich vielleicht lieber Rennrad fahren und eher die Gerade?

Mein Cousin ist auf der Suche nach einem Sportverein. In der Schule ist er sehr von Weit- und Hochsprung begeistert und allen Laufbewerben. Er denkt daher zu einem Leichtathletikverein zu gehen. Allerdings hat er wie auch ich so das Bild, dass Leichtathletik immer nur als Leistungssport betrieben wird, oder zumindest immer sehr ernsthaft auf Wettkämpfe hin trainiert wird. Mein Cousin will es aber eher als Hobby- oder Freizeitsport betreiben. Ist er da trotzdem richtig bei einem Leichtathletikverein? Kann man da auch nur zum Spas mittrainieren?

hallo.

kann man isometrisch die schnellkraft trainieren?

Vor genau 4 Wochen Wochen bekam ich eine Kreuzbandplastik Patellasehnentransplantat) und Meniskusreparatur. Ich belaste das Bein seit einer Woche voll, gehe aber mit Orthese, welche nach der 6. Woche dann abkommt. Mein Problem ist, dass das Bein besonders abends und nach den Übungen noch heiß wird und anschwillt, morgens geht es einigermaßen aber es ist auch ohne Belastung noch etwas dick. Ist das noch ok nach 4 Wochen, ps, bekam leider keine Lymphdrainage. Wäre das jetzt noch sinnvoll?

Ab wann darf man nach einem Bandscheibenvorfall in der LWS mit OP wieder Spinning fahren?

Wieso haben Bodybuilder meist einen stark vorgweölbten Bauch. Irgendwie denke ich immer, dass sie einen Blähbauch haben. Sie sind ja nicht dick,oder? Was ist das denn dann?

Jetzt soll man mit Helm und Rückenprotektor fahren und nun wurde mir noch erzählte dass man am besten eine Weste mit Schulterprotektoren fahren soll. Klar is da dann auch was für den Rücken drinnen. Wird man dann nicht total unbeweglich?Was meint ihr?

Ich hoffe ihr seht das nicht als typische Frauenfrage:) Gibt es eigentlich Reglementarien die beim Fussball die Länge und den Durchmesser der Stollen vorgeben? Gibt es solche eventuellen Richtlinien auch was die Spikes in der Leichtathletik betrifft?

Nach Impfungen heißt es sollte man einen Tag Pause mit dem Sport einlegen. Nich jeder hält sich dran, ich gehe doch lieber auf Nummer sicher dabei und mach lieber mal einen Tag frei. Wie ist das bei einer Spritze beim Zahnarzt, ich habe nächste Woche einen Termin und bekomme voraussichtlich eine Spritze zur Betäubung. Darf ich an dem Tag noch Sport betreiben oder gilt es auch dabei einen Tag zu pausieren? Immerhin ist es ja nur eine Örtliche Betäubung???

Welcher Typ seid ihr?

Bin 13 Jahre alt und leztens interesiere mich sehr fur Fussball?

Um 1. Verletzungen zu vermeiden und 2. im optimalen Belastungsbereich zu sein?

Wer von Euch hat hier Erfahrungen gemacht? Ich trainiere Leichtathletik, Mehrkampf.

Ich habe jetzt seit 2 Wochen täglich irgendeinen Sport gemacht, gelaufen, Kraftsport, spinning. Habe mich jeden Tag top fit gefühlt und musste einfach was machen, weil ich z. Zt. ziemlich am grübeln bin. So bekomme ich den Kopf frei und kann schlafen. Aber diese Woche fühl ich mich müde. Aber so geht es all meinen Kollegen. Wahrscheinlich das Wetter. Aber ein Kollege meinte ich könnte auch übertrainiert sein. Könnte das sein? Wie merke ich das?