Kann ich ein Intervalltraining auch im Langlaufen machen? Hat von euch jemand damit Erfahrung. Wäre mal was neues und interesantes und eine gute Alternative zum laufen auf der Bahn.

Muss zugeben ich bin nicht so der Snowboarder, und deswegen mussich jetzt mal fragen , wie fest man mit den Schuhen in einer Snowboardbindung drinnen sein muss, den vor kurzem war ich erst beim Boarden, aber irgendwie glaub ich war ich schon wieder zu fest drinnen, sodass mir danach wirklich mine Füße weh taten, was wär denn da ideal?

werde am kommenden wochenende seit 5 jahren das erste mal wieder skifahren. kann es sein, dass ich die technik verlernt habe? auf was sollte ich achten wenn ich mir die skier anschnalle?

Ich spiele sehr gerne Tennis, aber ich möchte jetzt auch mal Badminton ausprobieren, ist das dem Tennis ähnlich, hab ich dadurch einen Vorteil, wenn ich mit Badminton anfange?

HI ich trainire täglich den Handstand eig kann ich ihn gut aber da ist dieser gleichgewichtssinn den ich kippe immer nach hinten. Kann mir jemand tipps geben wie ich das leicht lernen kan mit den Balance.würde mich freuen.

Erinnere mich gerade an meine Schulzeit, da ich da in einer Sportgruppe aktiv Badminton gespielt habe. Wir hatten einen Lehrer, der selbst mal in der 2.Liga gespielt hatte und damals meinte, dass Badminton nach Boxen die leistungsintensivste Sportart sei - ich spiele selber immernoch hin und wieder Badminton, würde das aber gerne mal bestätigt haben. Dass Badminton anstrengend sein kann merk ich allerdings oft genug:D

Hallo, da gibt es ja unterschiedliche Meinungen. Wie ist Eure? Und Warum?

Ich habe in einem Buch gelesen, dass ein Sport-Wiedereinsteiger ohne Ausdauertrainingserfahrung in 8 Wochen 15 km in 75 Minuten laufen kann. Die Zwischenziele in der Zeit sollen sein: eine Stunde Laufen, 75 Min laufen und dann 10 km in 50 Minuten. Ich kann mir nicht vorstellen, dass das funktionieren kann, wenn jemand wirklich noch nie gelaufen ist und einige Zeit gar keinen Sport gemacht hat. Wie seht ihr das?

Man hat ja spezielle Spurgeräte , um die Spuren zu machen, wie viel Schnee braucht man denn, um die Rillen fürs klassische Langlaufen zu ziehen?

Nach einem Achillessehnenabriss will ich nun wieder anfangen zu spielen. Kann ich die Achillessehne auch durch besondere Fußballschuhe schützen? Kennt ihr ein gutes Paar Schuhe?

Mich würde interessieren wie dir richtige Kraftverteilung beim Langlaufen zwischen Beine und Oberkörper aussieht? Ich glaube ich arbeite zu viel mit den Armen, anstatt mit den Beinen, mehr Kraft hätte man ja eigentlich in den Beinen. Was sagt ihr dazu?

...oder haben die wieder was Eigenes und man muß noch Zusatzschulungen machen?

Mir geht es nicht um einen Abnehmrekord, sondern mich interessiert ein Daumenwert. Denn was man verbraucht, muss man ja auch wieder zuführen können.

Ich habe gelesen, dass man sich ein zweites Paar Laufschuhe eines Modells kaufen soll, wenn man feststellt, dass man damit sehr gut zurecht kommt. Andererseits wird ja auch empfohlen, dass man verschiedene Schuhe haben soll, damit sich der Fuß immer wieder umgewöhnen muss. Passt das zusammen?

Ich habe einige Wander- und Sportjacken, bei denen man den Reißverschluss auch von unten öffnen kann. Ich habe diese Funktion aber noch nie benutzt. Wozu ist die denn gedacht?

Müssen Kinder beim Reiten eine Sicherheitsweste tragen oder kann ich meine Tochter ohne reitenWie ist das mit der Versicherung?

Ich hab zwei gleiche Tennisschläger und hab beide gleichzeitig bespannen lassen. Dann hab ich immer nur mit dem einen Schläger gespielt, weil ich den anderen mit der neuen Besaitung schonen wollte. Jetzt hab ich gehört, dass man lieber beide Schläger abwechselnd spielen sollte (nicht sozusagen hintereinander), weil der nicht benutzte Schläger auch im Laufe der Zeit, auch ohne Tennisspielen, an Bespannungshärte verliert. Stimmt das? Wenn ja, um wieviel Prozent verliert der Schläger an Bespannungshärte?

Beim Kogelstoßen gibt es ja 2 unterschiedliche Techniken. Welche der beiden ist effektiver, oder sind beide ziemlich ähnlich bzw welche der Techniken ist komplizierter??

Es ist klar, dass jemand der groß ist im Basketball einen Vorteil hat. Aber es gibt ja auch genügend Beispiele von kleinen Spielern die sich durchsetzen. Würden sich solche Spieler aber vielleicht noch leichter tun wenn sie auch noch etwas größer wären? Also kann man sagen, dass die Größe also nicht alles ist im Basketball oder doch?

Natürlich möchte ich zu Beginn der Saison schon einen Skiservice durchführen lassen, aber dann mir die Kanten selber immer wieder nachschleifen. Bin handwerklich nicht ganz ungeschickt, und wollte nun noch mal ein paar Tips haben, auf was man dabei achten sollte, und was man alles dabei evtl falsch machen kann? Ist es empfehlenswert die Kanten der Ski selbst nachzuschleifen, oder sollte man dies doch regelmäßig vom Fachmann machen lassen?