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Hi, ich habe das jetzt schon des Öfteren gehört. Stimmt es, dass die normalen Ski den Carvern da überlegen sind, oder ist das erst in einem Tempobereich, den normal Sterbliche Fahrer sowieso nicht erreichen?

ich bin noch ein totaler anfänger mitm snowboardn und kann mir net vorstellen wie man(bzw snowboarder) mit einem schlepplift fährt, WIE GEHT DES????

Bei anderen Sportarten werden meine Füße schnell warm. Aber bei Yoga bleiben sie, gerade bei dieser Jahreszeit, manchmal die ganze Stunde kalt. Obwohl ich dicke Socken anziehe. Woran liegt das und was kann ich dagegen tun?

Reibe mir jedesmal (trotz spezial Skisocken) meine Schienbeine auf, sind die Schuhe zu eng? Oder was mach ich falsch?

Spielt man beim Squash ähnliche Spin-oder geschnittene Bälle wie beim Tennis? Oder wie sieht die Schlagtechnik im Squash sonst aus?

Ich habe letztens mit meinem Kollegen Squash gespielt und wir waren uns über einen Regelpunkt nicht ganz einig. Es ging darum ob wenn der Ball die Linie berührt dieser als Out gilt oder nicht? Das kam nämlich öfter vor bei uns und wir waren uns da nicht so sicher wie das gewertet wird.

Habe gehört, dass man das Nordic Walking Training noch steigern kann, indem man sich Gewichte um die Waden schnallt. Ist da was dran?

Ich habe dabei immer das Gefühl eher den Hüftbeuger zu trainieren. Aber vielleicht mach ich auch was falsch?!?

Ich versuche gerade, Durchblick durch diese ganzen Geschichten mit Pulswert und Fettverbrennung zu bekommen. Jetzt bin ich auf die Fettstoffwechsel-Basisschwelle gestoßen, die ich noch nicht so richtig verstanden habe. Wer kann mir das mal einfach erklären?

Ich bekomme beim Berg runterfahren vom ständigen Bremsen schon mal einen Krampf in den Händen und Unterarmen, wie kann ich das vermeiden?

Mal an die Experten: Beim Basketball gibt es ja eine Uhr, die anzeigt, wann spätestens geworfen werden muss. Beim Handball ist das ja anders. Wie lange dauert es denn da, bis zum Zeitspiel und misst einer der Schiedsrichter die genaue Zeit?

Ich möchte ein paar neue Sportarten ausprobieren und habe u.a. an Speerwerfen gedacht. Ich habe erst einmal so etwas gemacht und wollte mich erkundigen mit welchen Speer man so zum Einsteigen beginnen sollte?

Ich spiele gerne Racket-Sportarten. Ich möchte mir endlich einen neuen Squashschläger zulegen. Wie viel darf ein Top Schläger wiegen?

Ist das, wo man mit dem Seil nach oben geschossen wird? Oder hat das mit der Höhe zu tun?

Ich habe in der letzten Zeit immer wieder festgestellt, dass ich beim Bauchmuskeltraining verstärkt gähnen muss. Ist das Zufall, oder gibt es eine plausible Erklärung?

Hab erst vor kurzem in meiner Squashanlage bei einem Jugendtraining zugesehen, und festgestellt, dass in dieser Trainingsgruppe alle Kinder scheinbar spezielle Schutzbrillen fürs Squash getragen haben. Ist dies eigentlich für alle Squasher anzuraten? Gibt es diesbezüglich vielleicht sogar versicherungstechnische Überlegungen, oder kann das jeder machen wie er will? Oft sieht man es ja wirklich nicht.

Bei Rückenübungen tut meine Wirbelsäule auf dem harten Boden weh. Gibt es keine dickeren Matten für Yoga?

Der Pfeil wird als nicht im rechten Winkel zur Sehne genockt, sondern etwas höher (Nockpunktüberhöhung). Warum wird dies so gemacht?

Hallo ich mache Judo Gym und Muay Thai wie sollte ich das alles am besten plan fuer die besten resultate judo ist montags mittwochs und Freitag Muay ist von mon-frei

Gym ist von mon - son 24/7