Ist es sinnvoll, als ambitionierter Freizeitsportler ein Trainingsbuch zu führen, oder ist das zu aufwendig?

Hab jetzt erst vor kurzem mal Golf ausprobiert, und konnte mich als Rechtshänder gar nicht so richtig für Rechtshänderschläger begeistern. Ich hab dann auch mal Linkshänderschläger ausprobiert, mit denen es fast genauso gut (bzw. schlecht ;-)) ging. Wie kann ich eigentlich feststellen, auf welcher Seite ich beim Golf eigentlich schlagen muss? Soll ich mir lieber Golfschläger für Rechtshänder kaufen, oder doch lieber für Linkshänder? Gibts da irgendwelche mestimmten Möglichkeiten dies festzustellen?

Ich habe ein bisschen einen Rundrücken, ist aber nicht schlimm.Jetzt möchte ich dem gezielt mit etwas Krafttraining entgegenwirken. Muss ich denn für einen geraden Rücken auch die Bauchmuskeln trainieren? Oder reicht es, wenn man nur die Rückenmuskulatur trainiert?

ist eine maximalkraftphase beim krafttraining unbedingt notwenig - wenn ja soll man diese so lange gestalten wie hyperthropie und kraftausdauerphase - bzw. soll die maximalkraftphase besser nach der hypertrophie phase erfolgen odere nach der kraffausdauerphase ?

Bespannt ihr ab und zu euren Tennisschläger, und gönnt ihm ein neues Griffband, oder macht ihr mehr? Bleibänder, Zusatzgewichte, irgendwelche Mittelchen auf die Saite, Vibrastopper, Saitenschoner einbauen etc.?

Was ist hier optimal? Auch für die beste Technik, ist es nicht besser zum richtigen abrollen, wenn der Schritt eher lang ist als zu kurz? Oder kommt es auch darauf an, welches Tempo man hat? Ich mache eher kleine Schritte und laufe auch eher langsam. Fürchte aber, das ich so nicht richtig abrolle. Was ratet ihr mir?

Beim klassischen Langlauf wird ja eigentlich fast alles mit den Armen gemacht. Wie ist das beim Skating? Wo kommt die meiste Kraft her?

Mir hat mal jemand gesagt, man solle zum Trocknen den Innenschuh des Skischuh herausnehmen. Ich kann das nicht so recht glauben. Was sagt ihr?

Wisst ihr, wie man am besten die Länge des Anlaufes im Weitsprung ermittelt?

Für mich irgendwie das Unwort des Fußballsports. Der wird immer verwendet, bei jeder Spielanalyse. Was besagt bitte der Begriff kompakt... welche Eigenschaften seht ihr darunter?

Huhu... und zwar muss ich für den Sportunterricht eine Art Vortrag über Badminton machen...Am Anfang dacht ich es ist nicht so schwer weil ich viele Techniken bereits in meiner früheren Schule hatte aber jetzt merk ich das ich echt Probleme habe...:( Wer kann mir sagen, wie ich den Unterschied zwischen Vorhand- und Rückhandspiel am besten erkläre? Außerdem den Clear von Unten...hab mich schon erkundigt aber da gibt es ja so viele Arten und ich find nur etwas zum Überkopf Clear. Dann besteht auch noch die Frage nach Vorhand- und Rückhandspiel am Netz...Ist das das Töten und Wischen??? Wäre echt super wenn mir jemand helfen könnte denn ich muss das bis Dienstag alles gelernt haben...:( Danke schon mal... Lg Sandy

Manchmal zieht es mir unter dem Helm an dem Ohren. Soll man unter den Helm Mützen anziehen? Oder ist das vielleicht sogar kontraproduktiv für den Helm?

Wie ist das bei euch in den Hallen: Kann man da gut auch allein aufkreuzen, zumindest zu Zeiten, wo viel los ist, und findet einen Kletterpartner? Oder gehen alle zu zweit und sind neuen Kontakten eher wenig aufgeschlossen?

Sind die Alpin Skischuhe zu hart, und ein Skitourengehen ist damit absolut unmöglich, oder kann man mit bestimmten Skischuhmodellen auch beide Sportarten betreiben?

Klar, mit Training und guten Schlittschuhen. Aber gibt es gerade in der Kleidung Tricks, und Verarbeitung, wie man noch schneller werden kann? Weiß hier jemand ein paar Tipps oder Tricks dafür?

Ich bin eigentlich recht sportlich, fahre Rad und gehe Laufen, aber wenn ich im Wasser Kraul schwimme, bin ich ruck zuck außer Atem, obwohl ich meiner Meinung nach eher langsam schwimme. Woran könnte dies liegen?

Macht es Sinn auch mal auf der Piste, wenn man mal neben der Piste fährt, ein LVS Gerät zu tragen? Oder ist das zu übertrieben?

Es kommt immer wieder mal vor, dass man in einem Tennismatch auch nicht nur gegen seinen Gegner spielen muss, sondern auch gegen die Tücken des Windes anzukämpfen hat. Wer selbst Tennis spielt weiß was ich meine ;-) Mit wecher Taktik spielt ihr bei windigen Verhältnissen?