Ich habe mal eine Frage zum Bogenschiessen. Ist es so, dfass sich Pfeil und Bogen bei Rewgen oder Kälte anders verhalten als normal? Müssen diese dahingehend angepasst und diese Veränderungen vom Schützen bedacht werden?

Habe ich als ganz guter Skateboarde Vorteile, wenn ich Snowboardfahren will? oder ist das da man ja nicht lose auf dem Deck steht ganz anders?

manche leute sagen ja, wenn man das training falsch macht, kann einiges kaputt gehen! was ist damit gemeint? und wie führt man die übungen richtig aus?

Ich über sehr viel Gleichgewicht momentan und habe mich schon sehr gut verbessert! Wo ich aber gar nicht vorankomme ist das Balancieren mit geschlossenen Augen. Wenn ich z.B. am Wackelbrett oben stehe auf einem Bein und dann die Augen schließe schaffe ich es kaum länger als 5 Sekunden das Gleichgewicht zu halten. Und ich werde auch nicht besser darin. Habt ihr einen Rat für mich? Danke!!

Ich habe letztens mal das sogenannte Kreuzheben ausprobiert. Danach hatte ich tagelang Rückenschmerzen. Liegt das an der falschen Technik oder ist diese Variante generell nicht zu empfehlen?

Ein Freund hat sich Tourenski gekauft, wo an der Bindung Fangriemen befestigt sind, damit die Ski nicht verloren gehen, wenn die Bindung auslöst. Jetzt wurde er bei einer Tour darauf hingewiesen, dass man das nicht mehr mache, weil es gefährlich sei. Wo liegt da genau die Gefahr?

Mit dem allseits beliebtem Seilspringen? Oder gehen die Kampfsportler auch ganz klassisch zum Laufen um die Ausadauer zu trainieren?

Ist das erlaubt? Ich denke sicher dass es einigen von euch schon mal so ergangen ist.....plötzlicher Harndrang und weit und breit kein Klo...na dann ab ins gebüsch, oder an die nächste Hauecke ;-)... Wie habt ihr solche Situationen gelöst? Denn wenn man erst mal muss, dann muss man auch...

Ich weiß nicht ob meine Ski gewachst sind oder nicht. Könnte man aber auch ohne Wachs fahren? Wahrscheinlich nicht so schnell und gut, aber im Prinzip her wäre es einigermaßen möglich oder nicht?

Bei diesem harten Schnee momentan rutsche ich hin und wieder beim Skaten weg. Habe an meinen Kanten bisher noch nichts gemacht, aber gibt es eig. eine Möglichkeit die Kanten zu pflegen oder sgar zu verbessern?
Danke für Eure Hilfe schon mal!

Muss man beim Squash für einen richtigen, technisch sauberen Schlag auch Umgreifen, so dass man zB die Rückhand mit einem Rückhandgriff schlagen muss. Oder hat man da einfach einen Einheitsgriff?

Wie ist die Belastung auf den Ski richtig? Wie sieht die optimale Skitechnik aus? Ich war gestern skifahren und habe heute einen Muskelkater in den Waden?!? Ich dachte eher, dass das auf die Oberschenkel gehen sollte... Belaste ich den Ski falsch? Ich bin eigentlich ein geübter Skifahrer, habe aber 5 Jahre auf keinem Ski mehr gestanden und hatte Slalom-Carver?!? Habe ich den Ski falsch belastet? Oder ist der Muskelkater in den Waden normal?

Im Ski Alpin werden die Oberschenkel sehr beansprucht, ganz besonders bei hohen Geschwindigkeiten und in den Kurven. Meine Oberschenkel brennen da dann schon teilweise gewaltig und habe auch einen Muskelkater am nächsten Tag. Wie ein richtiges Krafttraining ist es bestimmt nicht aber kann man es trotzdem als gutes Training für die Oberschenkel sehen?

hab mehrere proteinpulver von verschiedenen herstellern da, hab irgendwo mal gelesen dass man die mischen könnte...

hi ich habe ein pferd mit dem es sehr schwer zu reiten ist und da muss ich viel schenkel reiten und ich habe nicht genug kraft also am anfang geht es schon noch nur nach einer halben stunde habe keine kraft mehr in den beinen!

Es ist eine Kampfsportart. Kann mir jemand etwas genaueres darüber sagen

Ich habe im Kurs nur das Sichern mit HMS gelernt. Letztens war ich mit einer Bekannten klettern und die bekam fast die Krise, als ich so sichern wollte und hat gemeint, mit ihrem Seil brauche ich das gar nicht zu machen. Aber wenn das so falsch ist, warum lernt man es dann in Kursen?

Würde mich da einer aufklären? Danke

Wenn ich in normalem Tempo laufe, habe ich ungefähr einen 155er Puls. Aber nach einer 1st Laufen steigt der Puls bei mir manchmal sprunghaft 20-30 Schläge auf 180Schl./min an, jedoch ohne dass ich am Laufen (kein Berg o.Ä.) etwas ändere...
Habe schon ein belastungs-EKG "machen lassen", aber das zeigt normale Werte. Was kann das sein?
Helft mir bitte, ich möchte auch weiterhin sicher nach jedem Lauf nach Hause kommen!

Ich war jetzt 3x in der Halle klettern. Aber jeweils einmal in der Woche. Hatte dann immer ganz lange Muskelkater in den Unterarmen. Sollte ich nicht am Anfang öfter hintereinander gehen, damit nicht immer wieder von neuem der Muskelkater entsteht sondern sich der Körper dran gewöhnt?