Ich bin vor ein paar Wochen mit meinem MTB gegen die Wand gerannt und seitdem ist der Alu-Oversized Lenker der Firma Specialized auf der rechten Seite leicht nach hinten oben verbogen.Ich hatte aber Angst dass er bricht deshalb habe ich ihn ausgetauscht.
Wisst Ihr ob so ein Lenker sich verbiegen kann?Weil ich bin davon ausgegangen dass er bricht...

Wo ist eigentlich der Unterschied bei den verschiedenen Helmen, z.B. Rennradhelm, Trekkinghelm, MTB-Helm etc.

Welchen Helm könnt ihr für einen Einsteiger empfehlen?

Ich möchte mir gern eine Bespannmaschine für Tennisschläger kaufen, und habe auch schon ein bestimmtes Modell ausgesucht. Ich bin mir aber noch nicht sicher welches Zubehör man noch so braucht: welches Werkzeug ist am zweckmäßigsten, sind feste Zangen an der Bespannmaschine besser oder sollte man doch lieber eine lose Zange benutzen? Was für Werkzeug ist wirklich notwendig?

Habt ihr was spezielles? Besonders wenn es richtig heiß ist, kann ich nicht nur 3 Liter Wasser trinken...

Ich denke mir oft dass das sehr gefährlich werden kann, weil man ja nicht richtig bremsen kann oder? Gibt es dennoch eine Möglichkeit?

Eine etwas ungewöhliche Frage ich weiß, aber das ist wirklich nervig und es passiert mir ab und zu!! Was kann ich machen?

Ich hab mal von dieser Besaitungs-Methode gehört, weiß aber nicht wie sie funkioniert? Was wird bei dieser Around the Wolrd-Methode genau gemacht?

Hab erst vor kurzem von der Sportart Nordic Cruising gelesen, und würde gern mal wissen, wie sich diese Cruising-Ski von den normalen Langlauf-Skiern für die Loipe unterscheiden?

Wir gehen normalerweise immer zu viert oder zu zweit Badminton spielen, also spielen wir entweder ein Einzel oder ein Doppel. Manchmal fällt aber jemand aus und wir sind nur zu dritt. Macht es auch Sinn z.B. 2 gegen 1 zu spielen, oder ist das für einen zu anstrengend? Man könnte ja immer durchwechseln?

Hallo zusammen!

Meine Hallenschuhe sind leider mittlerweile recht glatt - wie bekomm ich mit einfachen Mitteln mehr Grip auf die Sohle? Bisher ist mir nur dieses Tischtennisschläger-Mittelchen eingefallen - gibt es weitere Möglichkeiten?

Rutschende Grüße, Baiana

Ich meine der Körper muss sich ja in mehreren Bereichen an die Laufbelastung gewöhnen. Sowohl die Muskulatur, Herz und Kreislauf und auch Knochen und Knorpel müssen sich anpassen. Wie lange dauert dieser Prozess, bis mit besten Voraussetzungen einen Marathon laufen kann?

Ich bin mir nie ganz sicher was nun die richtige oder schulmäßige Schlagtechnik für eine gute Vorhand beim Tennis ist. Im Tennis sieht man immer wieder beide Techniken, und scheinbar ist die seitliche Stellung schulmäßig richtig, aber wenn man dann in der Praxis die Spieler beobachtet, dann sieht man in den seltensten Fällen eine saubere seitliche Stellung? Wie ists nun wirklich richtig?

Ich möchte mir gerne einen neuen Vibrationsdämpfer für meinen "Head Ti"-Tennisschläger kaufen. Welcher Dämpfer ist besonders armschonend? Sind diese "Nylon-Schlangen" der Profis auch für Hobbyspieler geeignet?

Hallo Leute,
habe gehört dass man vor allem als Sprinter submaximales Krafttraining machen soll.Könnt Ihr mir weiterhelfen?

Ein Freund hat mir erzählt, das man Schnellkrafttraining vor allem bis 25 gemacht haben muss, denn das jugendliche Alter ist entscheidend!! Danach ist das eher schwierig und was man vorher versäumt hat, kann man nachher auch nicht mehr aufholen. Stimmt das? wenn ja , wieso ist das so?

Gibt es auch unfaires Bergsteigen?

Hab das jetzt schon des öfteren beaobachtet, bei Radprofis, Leichtathleten, Skilangläufern...
Was haben die denn da drinstecken und für was ist das gut?

Hallo, ich finde es interessant wenn man sich Bilder der Tennis-Cracks ansieht. Die Augen der Spieler scheinen sich ca. 1-1,5 Meter vor dem Treffpunkt den Ball das letzte Mal zu fixieren. Klar sieht man den Ball als Spieler im Treffpunkt nicht, aber ist es nicht besser, den Ball noch knapper vor dem Treffpunkt zu fixieren?

Ich spiele nicht besonders oft Tennis, aber wenn, dann macht es mir immer viel Spaß. Irgenwie kommt es mir aber oft vor dass ich nach etwa einer halben Stunde spielen, fast schon einen Krampf in der Schlaghand bekomme. Woran kann das liegen? Hab ich vielleicht den Schläger zu fest in der Hand? Wie fest soll man den Schläger eigentlich in der Hand halten? Ich hab gehört, dass man ihn sogar möglichst locker halten sollte? Wer weiß bescheid?

Ich bin bei Wurfdisziplinen nicht gerade spitze. Fürs erste möchte ich mich mal beim Kugelstoßen verbessern. Ich glaube, dass es bei mir zum Großteil an der Kraft fehlt, Technik geht so einigermaßen. Könnt ihr mir vielleicht 3 oder 4 spezielle Kraftübungen sagen, die mich weiterbringen können? Welche Muskeln spielen die Größte Rolle überhaupt, ich nehme mal an Trizeps?