Oft werden meine Unterarme schon nach einer Kletterroute ganz hart und dick. Dann kann ich mich irgendwann auch an großen Griffen kaum noch festhalten. Woran liegt das? Und wie kann ich das vermeiden?

Ich sehe immer wieder, dass gute Skater anhalten ohne die Bremse zu benutzen. Wie funktioniert das?

Gibt es eine Schrittbegrenzung beim Hochsprung in der Leichtathletik? Also darf man nur eine gewisse Anzahl an Schritten machen oder muss man vielleicht eine Mindestanzahl machen?

Ich denke dass ein Unterschied im Boxsport allein in der Körpergröße und in der Schlagkraft besteht. Aber gibt es hierfür vielleicht für Frauen eine andere Technik z.B in der Beinarbeit oder Armhaltung? Wie sieht es mit der Taktik aus? Unterscheidet sich das Frauenboxen hier zum Herrenboxen?

Habe mir ein Skateboard gekauft und bin mir jetzt nicht sicher ob ich mit dem rechten oder dem linken Fuß vorne stehen soll. Wie kann ich das herausfinden? Fühlt sich beides komisch an.

Hi, Boxer sind ja sehr beweglich im Oberkörper vorallem was die Drehung betrifft wie kann man das zu Hause trainieren? mfg framat

Servus!
Habe gestern Nachmittag bei einem Faustball spiel für ein paar Minuten zugeschaut, und bin dann auf die Frage gestoßen ob einem deren Schlagtechnik nicht auch beim Volleyball behilflich sein könnte? Faustballer schlagen ja mit geschlossener Faust und treffen den Ball meistens am Unterarm- quasi wie das 'Baggern' vom Volleyball- nur eben mit einem Arm.
Denkt Ihr diese Schlagtechnik ist auch für Volleyball spielen hilfreich?

Ist es eine taktischer Maßnahme oder ?

ich bin fussballer und kann mich nie für eine technik entscheiden kööntt ihr mir viell helfen welche technik für freistöße gut ist und welche für vollspannschüsse bitte bitte helft mir ist sehr wichtig

lg fussballali

Wo liegt der Treffpunkt und wie treffe ich den Ball mit der Hand? Flache Hand oder hohle Hand etc.?

Ist es möglich mit einem Tennisschläger statt eines Badmintonschlägers ein Match zu gewinnen?

Es wird nach Badmintonregeln gespielt. Beide Spieler beherrschen "IHR" Fachgebiet gut bis sehr gut. Hat der Tennisspieler eine Chance? Bitte begründet auch Eure Antworten!!! Danke! MartinT5

Wie sehen die Ausweichtechniken im Boxen aus?

Deine Mannschaft hat beim Fussball einen Freistoss erhalten und du schießt den Ball ins eigene Tor,ist es ein Eigentor?

Die Hand sollte sich ja nach dem Abdruck jeweils öffnen. Wozu ist das gut?

Hat schon mal jemand von Euch davon gehört?

Hallihallo :)

Ich möchte Sport studieren und bereite mich gerade auf die Sporteignungsprüfung vor. Ich bin soweit gut vorbereitet, nur fehlt mir noch ein einziger Teilbereich: Die Gymnastikkür

Nun wäre das alles kein Problem, denn die meisten vorgegebenen Elemente wie Pferdchensprung, Seitgalopp etc. kann ich. Nur eines bereitet mir Kopfschmerzen:

Wie sieht "Federn" aus? Da steht, ich solle Einzel-, Doppel- und/oder Schlussfedern mit in die Kür einarbeiten, aber ich weiß nicht genau, was sie darunter verstehen. Eine Idee hätte ich, jedoch bin ich mir nicht sicher, ob die richtig ist und wenn ja, ob ich sie richtig mache...

Kann mir jemand dabei helfen? Würde mich riesig freuen :)

Ist das egal. Gibt es eine bestimmte Technik. Z.B. rechte Hand unten am Schläger oder so? Wer weiss Genaueres?

Hallo, wie sollte ich dabei am Besten als Reiter sitzen?

Ich werfe mir beim Tennisaufschlag den Ball einfach ganz normal auf, ich achte da nicht ob sich der Ball speziell dreht oder so. Ich schaue nur, dass ich ihn gerade und hoch genug werfe. Mir ist vom Zusehen aber jetzt bei einem Spieler aufgefallen, dass er dem Ball eine Drehung gibt wenn er ihn nach oben wirft, also einen Drall. Ist das bewuust so, bewirkt dieser Drall etwas, oder ist es doch besser wenn man ihn einfach nur gerade nach oben wirft?

Ich habe vor kurzem mit dem Klettern begonnen und habe das Problem, dass ich nach kurzer Zeit die Griffe kaum noch halten kann, da meine Unterarme so aufgepumpt sind und brennen. Was gibt es für Tipps? Ich versuche schon so locker wie möglich zu greifen.

Diese zwei Schlagtechniken höre ich immer wieder im Tennis. Soviel ich weiß ist Topspin wenn ich mit dem Schläger so über den Ball ziehe, dass er so eine Flukurve macht und dann nach unten zieht. Aber was ist dann ein Slice? Ich dachte Slice ist auch ein Ball der mit Spinn nach unten geschlagen wird? Wo ist da der Unterschied zwischen Slice und Topspin?

Und gibt es auch Nachteile?

Wer hat den schon mal gemacht und kann mir sagen worauf ich besonders achten sollte? Tipps?

Bei Tiefsprüngen sollte man den Sicherheitssitz beherrschen. Doch worauf muss ich genau achten?

Ich habe eine Frage zur Ausholbewegung auf der Vorhand. Soll ich so ausholen, dass ich mit dem Schläger unter dem Ball nach oben komme und dann Topspin spiele oder soll der Schläger auf gleicher Höhe sein oder gar über dem Ball, so dass ich quasi draufschlage? Meine Länge ist nicht so gut und mir kommt vor, dass ich zuviel von oben komme und der Ball daher eine Flugkurve nach unten macht und so keine Länge erreicht...?

Ich bin relativ neu im Squash und kenne mich mit der Technik noch nicht so gut aus. Wie ist das mit der Fußstellung, in welche Richtung soll mein Fuß beim Schlagen zeigen?

wie kann ich so eiskalt vorm tor werden, so abgeklärt und immer die ruhe behalten hat jemand tipps, wie kann ich meine sprungkraft verbessern(fussball)

Ich dachte mir beim Tennisaufschlag ist es wichtig den Ball so hoch wie möglich zu treffen um den meisten Druck und die größte Geschwindigkeit zu erreichen. Aber warum geht man dann beim Aufschlag immer in die Knie? Dadurch trifft man den Ball ne nicht so hoch oben?

Wie ist die Belastung auf den Ski richtig? Wie sieht die optimale Skitechnik aus? Ich war gestern skifahren und habe heute einen Muskelkater in den Waden?!? Ich dachte eher, dass das auf die Oberschenkel gehen sollte... Belaste ich den Ski falsch? Ich bin eigentlich ein geübter Skifahrer, habe aber 5 Jahre auf keinem Ski mehr gestanden und hatte Slalom-Carver?!? Habe ich den Ski falsch belastet? Oder ist der Muskelkater in den Waden normal?

Der schnellste Schwimmstil ist mit Sicherheit das Kraulen, das heißt aber noch lange nicht, dass es auch der anstrengendste Stil ist. Welche Technik ist beim Schwimmen die anstrengendste eigentlich? Ich gehe aber auch von einer richtigen Technik aus, denn mit einer sehr schlechten Technik kann jeder Stil sehr anstrengend sein ;-) Danke!

Wie eine normale Wende im Schwimmen funktioniert weiß ich. Jetzt habe ich aber was von dieser Wendetechnik gehört - Tellerwende. Wie sieht die aus? Wird die auch im Wettkampf von Athleten angewendet?

Ich bekomme beim Inline-Skaten desöfteren Rückenschmerzen. Woran kann das liegen? Falsche Technik?

Ich fahre jeden Tag ca. 1 Std mit der S und U-Bahn zur Arbeit. Gibt es Übungen zum Entspannen, die ich durchführen kann, ohne das mich die anderen Mitfahrer für verrückt halten?

Oder bilden die Nervenzellen im Gehirn so viele Fortsätze aus, daß man alles Erlernte behält. Z.B Fahrradfahren verlernt man nicht, aber wie sieht es mit komplexen Sportarten aus (Klettern, Golf...)?

Ein sehr gängie Passvariante im Handball ist ja der Bodenpass, also Bodenauf jemanden zupassen. Ich habe davor oft Angst, dass der Gegner den Ball leichter abfangen kann und daher passe ich lieber immer direkt. Ich denke aber der Bodenpass ist auch mal gut zur Abwechslung. Aber wann genau soll ich lieber direkt passen und wann besser bodenauf?

Wie kann man sie gesondert im Training trainieren? Gibt es dafür ein Grundschema, wie z.b beim Intervalltraining?

Das hört sich so wie ein Trick-Schlag aus. Aber was genau ist das?

Wie bekommt man bei einem Schuss mehr Effet in den Fußball - mit dem Innenrist, dem Außenrist oder bei einem Schuss mit dem Vollspann?

Hab mir vor ca. 2 Monaten Kletterschuhe gekauft und diese auch zweimal wöchentlich benutzt. Nun habe ich schon ein richtiges Loch vorne drin. Kann mir einer sagen, ob ich die falsche Technik beherrsche oder ob es daran liegt, dass es sehr günstige Schuhe waren?

Auf welche Geschwindigkeit können Fußball-Spieler den Ball bei einem Elfmeter beschleunigen? Mit welcher Technik erreicht man die beste Beschleunigung nach dem Schuss?

Sind diese mit dem Tischtennis zu vergleichen?

Wer hat hierzu gute Tipps?

Gibt es für jeden Schlag auch eine bestimmte Finte? Oder was wird als Finte bezeichnet?

Würde gerne die Drop-Technik lernen. Was muss ich dabei beachten? Habt ihr Tipps?

Kann mir das jemand erklären... Ist der einfach?

Ich bin da vielleicht etwas schmerzempfindlich, aber wenn ich länger Volleyball spiele ist meine Hand ganz rot und tut schon etwas weh auch. Gibt es dafür vielleicht auch Handschuhe? Ist so ein Hilfsmittel überhaupt erlaubt? Hat wer so ein ähnliches Problem?

Es gibt diesen Trickschlag im Squash, dass man den Ball wenn man ihn nicht mehr erwischt hinten über die Rückwand nach vorne spielt. Wenn ich das mache schaffe ich das nie, egal wie fest ich schlage. Was mache ich falsch?

Ich kann da irgendwie keinen Unterschied erkennen. Kann mir jemand weiterhelfen?

Ist die Schlaghärte mehr abhängig von der Kraft oder Technik? Ich denke schon, dass ich kräftig genug bin, aber meine Technik einfach nicht so gut ist beim Schlag. Irgendwie bekomme ich nicht so einen Zug und eine so große Schlaghärte wie andere Spieler. Habt ihr vielleicht einen Rat?

Es gibt doch diesen sogenannten 'Flatterball' im Volleyball. Wie genau geht dieser Schlag, was muss ich dabei machen und was kann man unter dem Begriff flattern dann tatsächlich erwarten?

Ich hab bald ne Prüfung über Hürdenlauf und sollte darauf noch Einiges trainieren. Es kommt auf die Technik an und nicht auf die Geschwindigkeit. Wer weiß gute Übungen, damit meine Technik besser aussieht?

Wenn ich so auf die momentan 2 besten Spieler der Welt schaue, dann merke ich, dass einer eine beidarmige und der andere eine einarmige Rückhand hat. Welche Vor- und Nachteile hat eigentlich eine beidarmige Rückhand gegenüber einer einarmigen?

Ich denke mir oft dass das sehr gefährlich werden kann, weil man ja nicht richtig bremsen kann oder? Gibt es dennoch eine Möglichkeit?

Hallo, ich möchte meinen DLRG-Schein machen und muss dafür 25 m Streckentauchen. Gibt es hierfür eine bestimmte Technik?

Gibt es für diese Würfe so etwas wie "Drill-Trainingsübungen"? Bin für jeden Tipp dankbar!

Es ist schon klar, dass das möglichst nicht passieren sollte, aber wenn es doch einmal geschieht - gibt es Tricks, wie man am Besten bremst? Etwas ähnliches wie die Liegestütztechnik im Sommer? Die wird mit Ski ja nicht funktionieren.

Ich mache eigentlich immer einen Aufschlag von unten, ich habe auch noch nie jemanden gesehen, der das anders macht. Mir ist aber letztens in den Kopf gekommen, warum man den Aufschlag von unten macht und nicht auch von oben wie beim Tennis z.b. Darf man überhaupt einen Aufschlag über Kopf machen?

Ist dies eher für die Technik, oder für die Kraft der Schwimmer?

Ich denke, dass Kraulen die schnellste Technik ist, denke aber die Delphintechnik kommt da sehr nah ran. Würde mich interessieren was von den zwei die effektifere Technik ist???

Ich spiele immer irgendwie und achte gar nicht darauf mit welchem Beim ich beim Schlag hinsteige. Einer vom Squashcenter hat mal zu mir gesagt, dass ihm aufegefallen ist, dass ich so oft mit dem falschen Bein zum Ball stehe wenn ich schlage. Mit welchen Bein soll ich denn beim Ball stehen?

Ich spiele Hobbymäßig Squash und bin so in unserer Runde einer von den besseren Spielern. Es gibt eigentlich nur einen Spieler gegen den ich immer wieder Probleme habe. Er ist nämlich linkshänder und verliert aber oft gegen Leute die ich schlage. Kann es sein, dass er durch das er Linkshänder ist einen Vorteil im Spiel hat? Ich kann mir sonst nur schwer erklären warum ich so oft verliere gegen ihn.

Ich springe im Hallenbad oder Freibad gerne vom 3 Meter Brett. Ich bin wirklich kein spezieller Trumspringer, aber Salto oder gehockter Köpfler kann ich schon einigermaßen. Ich tauche normalerweise immer so ein, dass ich meine Hände flach nebeneinander halte und möglichst wenig Fläche erzeugen möchte. Ich habe aber auch schon Springer gesehen, die ihre Hände mit den Fingern aneinander halten und die Handflächen nach aussen schieben und so ins Wasser tauchen. Ich frage mich aber wozu man das macht, da es ja eine größe Fläche erzeugt. Ist diese Technik sinnvoll?

Ein Freund meinte, guter Firn im Frühjahr sei noch schöner als Powder. Ich kenne nur den weichen Schnee auf den Pisten, der sich zu Buckeln zusammenschiebt, furchtbar schwer ist und eigentlich ziemlich eklig zu fahren.

Wenn ich ein paar Ballwechsel spiele und auf meinen Schläger schaue dann gehen die Saiten meines Schlägers so ziemlich kreuz und quer. Ich denke mal das liegt daran, dass ich den Ball nicht immer ideal treffe, aber darf das trotzdem sein, dass die Saiten dann verutschen? Hat das Auswirkungen auf mein Spiel?

Beim Parallelschwung bekomme ich ständig die Ski über Kreuz. Im Skitourenkurs wurde mir aber gesagt, dass der Umsteigeschwung im Tiefschnee nicht funktioniert.

Ich bin kein Vereinsspieler, aber ich spiele viel mit Freunden Basketball. Ich bin in unserer Runde der kleinste, und habe schon einige Nachteile muss ich zugeben. Trotzdem macht es mir viel Spass und bin immer dabei. Aber um ganz ehrlich zu sein, bin ich mit meiner Größe eigentlich nicht zu klein für Basketball?

Hab das Gefühl bei mir passt der noch nicht so ganz...

In Kurven kommt es bei mir oft vor, dass ich im Schnee lande. Die Ski sind einfach sehr schmal und die Bindung hält mich auch nicht sehr stabil am Ski. Hat von euch jemand Tips wie ich sicherer durch Kurven komme?

Hallo, meine Kinder fahren beide Einrad und kamen jetzt mit der Botschaft nachhause, dass Erwachsene das wohl nicht oder nur sehr schlecht lernen könnten. (So der Trainer der Kinder). Ist da was dran?

Ich habe vor längerer Zeit mal ein Profi Match gesehen wo ein Spieler als Überaschung plötzlich von unten servierte! Ich habe heute mit einem Freund auch gespielt und auch einmal von unten serviert. Mein Kollege meinte das sei nicht erlaubt, stimmt das?

Spielt man beim Squash ähnliche Spin-oder geschnittene Bälle wie beim Tennis? Oder wie sieht die Schlagtechnik im Squash sonst aus?

Mich würde interessieren wie dir richtige Kraftverteilung beim Langlaufen zwischen Beine und Oberkörper aussieht? Ich glaube ich arbeite zu viel mit den Armen, anstatt mit den Beinen, mehr Kraft hätte man ja eigentlich in den Beinen. Was sagt ihr dazu?

Möchte mit meinem fünf Jährigen schwimmen üben. Ist es dafür besser ein Schwimmbrett oder eine Schwimmnudel zu kaufen?

Habe gehört, dass man das Nordic Walking Training noch steigern kann, indem man sich Gewichte um die Waden schnallt. Ist da was dran?

Bin nicht so geschickt im Zurück-Laufen. Wie kann ich da mich besser koordinieren und schneller werden?

Beim Kogelstoßen gibt es ja 2 unterschiedliche Techniken. Welche der beiden ist effektiver, oder sind beide ziemlich ähnlich bzw welche der Techniken ist komplizierter??

Squash kann man ja eigentlich auch super alleine spielen, ist zwar nicht so lustig wie zu zweit, aber immerhin. Ich bin nur Hobbyspieler, bin aber trotzdem immer für eine kleine Verbesserung motiviert. Wie sehr bringt es etwas oder kann ich mich verbessern wenn ich auch alleine etwas auf den Ball klopfe?

Hab letztens bei Specialized an den neuen Endurobikes desöfteren eine Doppelbrückengabel gesehen - welche Vorteile soll das denn haben?

Ich schaffe es nicht im Badminton richtig zu smashen. Entweder meine Bälle gehen ins Netz oder sie gehen weit ins Out. Ich bringe den Ball einfach nicht richig runter? Kann mir jemand einen Tip dafür geben?

Ich habe wieder einmal Schwimmen im Fernsehen gesehen. Es war sehr auffällig, dass die Schwimmer alle unteschiedlich lange unter Wasser bleiben nach dem Startsprung. Ich konnte nicht wirklich einen klaren Vorteil daraus erkennen. Oder täusche ich mich da?

Ich spiele gerne Golf, muss aber immer wieder feststellen, dass die Sportart gar nicht so einfach ist. Das gleiche werden auch viele andere von ihrer Sportart sagen. Welches ist nun aber wirklich die technisch schwierigste Sportart?

Ich spiele seit über 20 Jahren Tennis. Leider ist mein Aufschlag immer noch ein Wackelkandidat. Wie kann ich diesen gezielt üben?