Hallo! Kann mir jemand von euch bitte Tipps geben, wie man dicke Unterarme beim Klettern vermeidet? Danke!

Hallo allerseits! Seit kurzem spielt bei uns immer ein Junge mit der ziemlich versessen ist ins Tor zu gehen. Er macht sich auch sehr gut was seine Reflexe und das Mitspielen angeht, aber er traut sich nicht zu springen. Bälle, die eigentlich haltbar wären, vermiesem ihm immer die “Statistik”. Das Problem ist, dass es auch ihn stört und wir wollten ihm jetzt irgendwie helfen, dass nach dem Ball springen zu trainieren. Kennt ihr ein paar gute Übungen um sich daran zu tasten ? Ich selbst war noch nie im Tor.. greetz C

Ich würde gern Mal wissen, ob bei Dips auch die 90°-Regel besteht oder man dort anders vorgeht. Ich habe gemerkt, dass ich weit einfacher wieder hochkomme wenn ich mich nur ein Stück runterlasse. Allerdings bin ich mir nicht sicher, ob ich dann wirklich den Triceps in seiner Gänze trainiere. Gibt es eine Faustregel ?

Ich möchte einen Trainingsplan für unsere Rettungsschwimmer erstellen. ( Kinder und Erwachsene) Ich brauch mal einen Vordruck oder eine Idee hab überhaupt keinen Plan wie man sowas macht. Bitte mal gute Vorschläge rüber bringen wäre mega happy darüber. LG

Der Begriff Allkampf deutet ja schon darauf hin, das es eine Universalkampfsportart ist, bzw. sie sich aus Elelemten anderer Kampfsportarten zusammensetzt. Könnt ihr mir näheres zum Allkampf-Jitsu sagen?

Zwei Leute, die eine ähnliche Größe und ein ähnliches Gewicht haben können ja ganz unterschiedlich dick oder dünn aussehen. Liegt das an schwereren bzw. leichteren Knochen?

Habe Bogenschießen mit einem Recurvebogen gelernt und werde jetzt aber einen Compoundbogen bekommen. Habe damit überhaupt keine Erfahrung. Was wird hier anders sein? Wie kann ich mich auf Compound einstellen?

Welchen Vorteil hat es, wenn man beide Stöcke gleichzeitig einsetzt für einen Schwung?

Ich würde gerne eine kompakte Fitness Station für den Keller kaufen in der möglichst die wichtigsten Stationen zusammen sind, da ich nicht so viel Platz habe. Was könnt Ihr mir empfehlen? Auf was muss ich beim Kauf achten, damit man das Gerät dann auch gerne benutzt?

Gibt es Hallen in denen man sich zum Tischtennisspielen treffen kann? Vor allem im Winter. Ich kenne das nur vomm Billard oder Snooker.

Möchte wieder mit den Skaten anfangen. Ist schon viele Jahre her... da habe ich mir noch keine Gedanken über Achsen oder Rollen gemacht, da schien es irgendwie nur eine Ausstattung zu geben. Jetzt hat mich einer gefragt, ob ich eine high oder low-Achse möchte. Kann mir bitte jemand erklären wo hier der Unterschied ist?

Ich habe mir bisher immer einen Schläger ausgeliehen und auch noch nicht so oft gespielt. Möchte jetzt öfter spielen und evtl. auch im Verein. Ein Bekannter möchte mir seinen gebrauchten Head Tennisschläger für 70 Euro verkaufen. Weiß nicht ob das für mich jetzt ein Schnäppchen ist, oder er ein Geschäft mit mir machen möchte. Der Tennisschläger ist 5 Jahre alt. Was könnt ihr mir raten?

Habe mit Wintersport bisher nicht viel am Hut gehabt. Das soll sich nun ändern. Habe letzes Jahr gebrauchte Carvingski mit passenden Skischuhen geschekt bekommen. Möchte dies Jahr aber erst mit Langlauf anfangen. Denke die Carvingski sind nicht geegnet. Wie siehts mit den Skischuhen aus? Kann ich die nehmen?

Es gibt da verschiedene Holzarten. Welche Art hat bei einem Skateboard deck die besten Eigentschaften?

Möchte gerne besser Hooken könne und wollte gerne mal nachlesen wie ihr Hooken trainiert. Habt ihr bestimmt Übungen dazu oder einfach nur machen?

An der Frage merkt ihr schon, dass ich kein Tennis-Fachmann bin. Ich habe zwar schon eine Reihe an Tennis-Matches gesehen, habe aber zum Teil immer noch nicht ganz das genaue System zur Fälligkeit eines Seitenwechsels verstanden. Da gibt es ja teilweise auch spezielle Fälle , in denen die Seiten gewechselt werden. Könnt ihr mir damit bitte weiterhelfen?

Beim Aufschlag ist das sicherlich ein großer Vorteil, aber beim Grundlinienspiel muss der Gegner doch viel tiefer ständig in die Knie gehen?

ich meinen jetzt auf die bank ihnsetzen oder ist das nur im fernsehen, dass sich die spieler auf ihrer bank ausruhen können?

Was kann ich alles gegen Muskelkater machen und hilft da wirklcih Massage?

Ich möchte gern meinem Sohn (5Jahre) das Werfen, und zwar den Schlagballwurf, beibringen. Wir haben das auch schon ein bisschen geübt, aber es war nicht erfolgreich, vor allem auch deshalb, weil ich nicht genau weiß, wie man in diesem Zusammenhang methodisch am besten vorgeht? Habt ihr Vorschläge oder Tipps für mich?