Der Begriff "Japan-Rolle" scheint wohl aus dem Volleyball zu stammen. Könnt ihr mir sagen, um welche Technik es sich dabei handelt?

Ich mache momentan Eiskunstlauf. Da die Eisbahn aber im Sommer zu hat würde ich jetzt gerne noch mit Rollkunstlauf anfangen (aber nicht im Verein sondern die Elemente von Eiskunstlauf in Rollkunstlauf übertragen, wenn das überhaupt geht). Wenn ich mir jetzt "Rollschuhe" kaufe, sollte ich da besser Rollkunstlaufschuhe kaufen oder könnte ich auch normale Rollschuhe benutzen? Gibt es Unterschiede zwischen Rollkunstlaufschuhen und normalen Rollschuhen? Wenn ja, welche?

Hab mir letzte Woche beim Schlittschuhlaufen einen Splitterbruch des linken Ellbogens zugezogen, der vor zwei Tagen operiert wurde, wobei mit einer Knochenschraube das abgeplatzte Stück wieder am Knochen befestigt wurde. Wäre für Erfahrungswerte dankbar, wie sich eine solche Verletzung auf die sportliche Leistungsfähigkeit auswirkt bzw. ob man das Teil irgendwie spürt, wenngleich mir klar ist, dass jede Verletzung individuell ist und nicht 1 zu 1 auf andere übertragbar. Helfen könnte es aber dennoch...

Die meisten Schuhe sind doch nicht so hoch gebaut, so dass sie vor dem Umknicken schützen oder? Beim Basketball knickt man doch sehr schnell mal um meine ich... spielt ihr Basketballer mit zusätzlicher Bandage?

Wo finde ich anschauliche Infos dazu ? Boxanfänger. Erste Stunden. Frustriert von mangelndem Verständnis, Unterschiede?, Sinn?, Beweguns-Sinn?, Begriffe, ? Meiden, ? Pendeln. Verwirrt von der Vielfalt der Begriffe.

Was zieht ihr da alles an? hab nämlich das Problem dass es mir eigentlich eh immer sehr sehr warm ist. Bei Null Grad hab ich meistens nicht mehr als ein Funktionsshirt unter der Jacke an! Wie macht ihr das?

Es gibt ja manche Leute, die im Lift rauchen wollen und auch manche, die auf der Piste rauchen. Findet ihr das ok oder sollte man das verbieten? Was ist eure Meinung?
Man muss ja auch an die Nichtraucher und die Kinder denken und es geht ja um den Sport, oder?

Wie schafft man es öfter erfolgreich zu sein als der Gegenspieler. Was macht ihr da, vlt auch regelwidriges um das Duell zu gewinnen. Wie weit muss man seinen Körper da robust einsetzen...

Ich werde mir wohl demnächst Tischtennis-Schuhe kaufen. Nun sind diese ja relativ leicht und "zart". Ab und an spielen wir auch Fussball in der Halle. Was sagt ihr, kann man dazu auch die Tischtennis- Schuhe benutzen, oder sind sie zu speziell und halten dann nicht lange?

Ist Powerplate ein gutes Training bei Rückenproblemen?

Hi zusammen!
Geht das? Und wenn ja, welche Faktoren müssen gegeben sein, dass es zum Hexenschuss kommt?
Kann man durch Übertraining Muskelverhärtungen (am Rücken) bekommen und dann irgendwie einen Hexenschuss?
Das wär ja der reine Wahnsinn... könnt ihr mich da aufklären?

Wird nur beim Biatholn geskatet oder gibt es Biathlon auch in Kombination mit Langlauf? Wisst ihr da mehr? Danke

Könnt ihr mir beantworten wie es sich verhält, wenn man im Volleyball mit einem Spielertrainer spielt, und der gerade auf dem Feld ist? Wer darf dann die Auszeiten nehemen, nur der Spielertrainer, der Mannschaftskapitän...?

Kürzlich las ich darüber, dass durch falsche Technik, wie Rudern mit starker Kyphose oder Lordose im Durchzug, gesundheitliche Schädigungen auftreten können. Sicherlich, damit sind Vorerkrankungen angesprochen, aber kann man denn beim Rudern eine "saubere" Technik festmachen, welche solchen gesundheitlichen Beeinträchtigungen entgegen wirken kann?

Hallo,

ich möchte gerne mit einer neuen Mannschaftssportart beginnen, da ich bisher immer nur Fußball gespielt habe und mir nun die Lust daran vergangen ist. Welche Mannschaftssportart ist zu empfehlen und auch als Einsteiger gut zu erlernen. Bin an sich schon sportlich begabt, hab bisher schon Tennis, Squash, Badminton und eben Fußball gespielt...

Bei meinen Laufschuhen weiß ich, wieviele Kilometer ich laufen kann, bis ich neue Schuhe brauche. Doch wie ist das mit den Fitnessschuhen? Ich gehe ja nur zum Warm Up und Cool Down auf das Laufband oder den Crosstrainer. Wielange kann man denn seine Fitnessschuhe bedenkenlos tragen?

Ich habe mir eine ekelige Herpesblase am Mund eingefangen und nun bin ich mir nicht sicher, ob ich mein Training durchziehen soll, wie gewohnt, oder ob ich lieber einen Gang runter schalten sollte. Denn Herpes-Viren kommen doch eigentlich, wenn das Immunsystem geschwächt ist, oder? Aber eigentlich fühle ich mich topfit und bin motiviert für das Training... Ich möchte nur nicht Silvester dann krank im Bett liegen...

Hallo,

es gibt doch bestimmt eine Regel, welches Bein beim 100 m Sprint vom Startblock vorne sein muss ? Mein starkes Bein vom Fussball ist das rechte. Beim Hochsprung springe ich mit dem linken ab.

Und sollte man beim Sprint am anfang möglichst klein bleiben und erst wenn man die Geschwindigkeit hat den Blick nach vorne richten ?

danke