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Rückhand topspin beidhändig sehe ich oft von Vereinsspielern, aber eine beidhändige Rückhand slice nicht. Warum?

Wie oft spielt Ihr frei und wie oft mit Trainer?

Hallo. Ich trainiere seit 6 Jahren Taekwondo und trage derzeit den 3. Kup. Ich strebe an, die Trainer-Lizenz zu erwerben und eine Kindergruppe in meinem Verein zu übernehmen.

Welche Lizenzen haben denn welche Voraussetzungen und wo kann ich diese nachlesen?

Vielen Dank für eure Antwort

Ich bin im Sommer immer gern barfuß. Meine Sportschuhe sollte ich nun wirklich mal wechseln. Aber sind hier wirklich spezielle Fitnessschuhe von Nöten oder überhaupt welche? Die meiste Zeit liege ich ja sowieso auf der Bank.

Ist die Hyperextensions-Maschine wirklich schlecht für den Rücken? Das hat man mir mal gesagt und statt dessen die freie Hyperextensions-Bank empfohlen. Aber wozu gibt es dann die Maschine mit den Gewichten überhaupt?

Muss man da spezielle Spikes hernehmen oder gehen auch Allround- Spikes?

Ich finde es manchmal sehr gefährlich, weil man die anderen Ski- oder Snowboardfahrer nicht hören kann. Was meint ihr?

hey, ich bin ja erst 14 jahre geworden , und wollte deshalb fragen ob ich so genanntes wiederstandstraining machen darf ?? das ist mit beiden füssen aufs wiederstandseil/band stehen , und dann die griffe ohne gewichte hochziehen ?? darf ich das machen , wachs ich noch davon ??

Rede vom Eislaufen. Was ist am leichtesten und am sinnvollsten für Anfänger. Dieser Kanadierbogen oder das Übersetzen... gibt es noch eine Möglichkeit?

Beim Basketball gibt es ja eine Mannschaftsfoulgrenze pro Viertel. Zählen dabei nur die normalen Fouls oder auch Offensivfouls, technische FOuls etc.?

Wie eine normale Wende im Schwimmen funktioniert weiß ich. Jetzt habe ich aber was von dieser Wendetechnik gehört - Tellerwende. Wie sieht die aus? Wird die auch im Wettkampf von Athleten angewendet?

Ich habe ein seltsames Problem, meine SKibrille ist zwischen beiden Scheiben angelaufen!Was kann ich da tun?und wie kann ich anlaufen generell vermeiden?

Kann man die Hände irgendwie anders aufsetzen, dass die Handgelenke entlastet werden? Ich habe hier immer ziemliche Probleme. Aber schon immer. Früher bei Liegestütz habe ich auch schon immer Schmerzen in den Handgelenken gehabt. Wer kann mir hier einen Rat geben?

Ich bin leider umgeknickt und habe jetzt eine Aircastschiene, passiert ist mir das ganze vor zwei Wochen, kann ich trotzdem Sport treiben mit dem Ding?

Das hat zumindest ein sehr muskulöser Trainer behauptet. Aber mir kommt das sehr viel vor.... Stimmt das?

Für was ist das Sportabi gut ?

Ich habe meine Schuhe schon seit einiger Zeit und sie passen mir eigentlich gut. Das Brennen tritt auch unabhängig von der Außentemperatur auf (also es ist nicht das Kribbeln, wenn die kalten Füße langsam wieder warm werden) was könnte es sein?

Physiotherapeuten beschäftigen sich ja mit Muskeln, Bewegung etc. Müssen sie eigentlich auch selber sportlich sein, um anderen helfen zu können?

Wir wollen mit unserem Kind nun auch im Winter Bergtouren machen, Welche Kleidung oder Möglichkeiten gibt es, das Kind so zu "verpacken", dass es nicht an den Extremitäten friert? Wie lange sollte man bei Minusgraden maximal unterwegs sein?